Evelyn1968,2děti | 6269 |
15.4.2024 19:09:44
No to jo, dneska jsem nestihla ani šlofíčka
|
babi_ | 48341 |
15.4.2024 18:44:40
A většina dnů nedostatek spánku.
|
Evelyn1968,2děti | 6269 |
14.4.2024 8:59:07
Nechápu to. Inzulín spolu s menopauzou?
|
Stáňa * | 7932 |
14.4.2024 8:54:23
Evelyn, s tvou řekněme dietou a fyzickou námahou, jak to, že nehubnes? Je to tou cukrovkou?
|
Evelyn1968,2děti | 6269 |
13.4.2024 23:30:32
Dneska jsem měla k obědu přírodní vepřové medailonky a k večeři směs hlávkových salátů, rajčata, tuňáka a olivy, moc dobrý
K tomu 11 tisíc kroků a práce na zahrádce |
Evelyn1968,2děti | 6269 |
13.4.2024 21:06:26
Buď večeřim něco uvařeného, co si beru druhý den do práce k obědu, míň přílohy, víc zeleniny, nebo v zimě hustou polévku - maso/luštěniny, zelenina, v létě salát se sýrem nebo masem nebo vejcem.
Ve 22 druhou večeři, sýr, šunku, protein jogurt... |
Stáňa * | 7932 |
13.4.2024 17:25:52
Dobrý přístup!
|
Slonisko | 65085 |
13.4.2024 16:56:06
Gratuluju k setrvalému sestupu .
Já si jako motivaci koupila váhu, ukazuje o 0.5 kg míň než ta co jsem se na ní vážila minulý týden, rozhodla jsem se že tomu budu věřit . |
Stáňa * | 7932 |
13.4.2024 15:08:02
Únava přejde, uvidíš 🙂
Obden vařím kvůli synovi, tak neco z toho. Tenhle týden jsme měli rybu a pak vepřové plec na paprice. Když nevařím, tak chleba se sýrem, jablko a po večeři ořechy. Jim všechno, jen méně. A hlavně mám víc pohybu. Sedla jsem si od půl sedmé ráno až teď, po obědě jsem vyrazili na kola. Teď jdu uklízet, pak žehlit a něco dalšího doma. |
petluše | 39676 |
13.4.2024 14:04:00
Gratulace! Já se pořád držím, aspoň nepribiram. Asi mám jarní únavu. Co obvykle vecerite?
|
Další akce nalezte zde
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Publikační systém WebToDate.