Otázka
Odpověď
Re:Ležení na zádech
9.2.2001 Zuzana Štromerová
Milá paní Pavlíno,
bylo napsáno mnoho mýtů a pověr o těhotenství a mnoho přísných zákazů a příkazů, které nejsou vždy opodstatněné.
S těmi zády je to asi takhle:
Čím větší je miminko, placenta, objem plodové vody, tím je děloha i se svým obsahem těžší. V případě, že ležíte ve vyšším stádiu těhotenství na zádech, může dojít ke stlačení velkých cév, což může přinést nastávající mamince potíže typu: zhoršené dýchání, popcit, že se nemůže nadechnout, závrať, nevolnost a pod. Zajímavé je, že někdo s polohou na zádech nemá sebemenší problémy ani na samém konci těhotenství, jiné maminky nemohou ležet na zádech už třeba ve 25 týdnu těhotenství. Míra závažnosti stavu se dá poměrně posoudit podle míry nepříjemných vjemů, které žena pociťuje.
Proto jestliže se Vám leží na zádech dobře, klidně na nich ležte i nadále. Jestli Vám to už teď nedělá dobře, vyhledejte jinou polohu.
Nelze přesně říci, jak moc máte mít záda podložena. Opět je to individuální. Zase se to řídí spíše individuálními pocity než nějakým přesným počtem polštářů. Zkrátka pokud to jinak nepůjde, budete spát v
polosedě.
Maminkám často vyhovuje poloha ny boku nebo tzv. stabilizovaná poloha. To je poloha víceméně na boku s vrchní nohou pokrčenou. Váha se kloní více k břichu.
Některé maminky si stěžují, že třeba nemohou spát na pravém boku nebo že se jim na levém boku dělá špatně. Vždycky záleží na tom, jak se to miminko v bříšku uvelebí a kterým směrem hlavně tlačí, na jaký orgán matky více naléhá.
Prostě přijměte fakt, že se z Vás dokonce těhotenství stane "badatel vlastního já" a že budete pátrat po pozicích, v kterých se Vám dobře jí, spí, čte nebo jen tak odpočívá. Až přijde doba porodu, jistě svou badatelskou činnost pěkně zúročíte.
Hodně pohody přeje
Zuzana Štromerová
bylo napsáno mnoho mýtů a pověr o těhotenství a mnoho přísných zákazů a příkazů, které nejsou vždy opodstatněné.
S těmi zády je to asi takhle:
Čím větší je miminko, placenta, objem plodové vody, tím je děloha i se svým obsahem těžší. V případě, že ležíte ve vyšším stádiu těhotenství na zádech, může dojít ke stlačení velkých cév, což může přinést nastávající mamince potíže typu: zhoršené dýchání, popcit, že se nemůže nadechnout, závrať, nevolnost a pod. Zajímavé je, že někdo s polohou na zádech nemá sebemenší problémy ani na samém konci těhotenství, jiné maminky nemohou ležet na zádech už třeba ve 25 týdnu těhotenství. Míra závažnosti stavu se dá poměrně posoudit podle míry nepříjemných vjemů, které žena pociťuje.
Proto jestliže se Vám leží na zádech dobře, klidně na nich ležte i nadále. Jestli Vám to už teď nedělá dobře, vyhledejte jinou polohu.
Nelze přesně říci, jak moc máte mít záda podložena. Opět je to individuální. Zase se to řídí spíše individuálními pocity než nějakým přesným počtem polštářů. Zkrátka pokud to jinak nepůjde, budete spát v
polosedě.
Maminkám často vyhovuje poloha ny boku nebo tzv. stabilizovaná poloha. To je poloha víceméně na boku s vrchní nohou pokrčenou. Váha se kloní více k břichu.
Některé maminky si stěžují, že třeba nemohou spát na pravém boku nebo že se jim na levém boku dělá špatně. Vždycky záleží na tom, jak se to miminko v bříšku uvelebí a kterým směrem hlavně tlačí, na jaký orgán matky více naléhá.
Prostě přijměte fakt, že se z Vás dokonce těhotenství stane "badatel vlastního já" a že budete pátrat po pozicích, v kterých se Vám dobře jí, spí, čte nebo jen tak odpočívá. Až přijde doba porodu, jistě svou badatelskou činnost pěkně zúročíte.
Hodně pohody přeje
Zuzana Štromerová
V její náručí
