Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
27.9.2014 21:07:26 Lenka a zlatíčka
Re: Jídelníček-bez příloh(mouky)-poradíte?
Mně by tedy sladké chybělo moc, ale kojím...
Jinak sladké není třeba vynechat, ale když už, tak ráno k snídani. Úmyslné si dávám do vloček třeba marmeládu nebo i med, sušené ovoce a vůbec si to nevyčítám, což je podle mě důležité. Pokud jsem si ráno nedala, tak jsem se cítila ošizeně a o to s větší chutí jsem splácala kde co odpoledne. Mám ráda 80% čokoládu (naučila jsem se, dřív mi nechutnala) a stačí ""Mk třeba 2 kostičky, mléčnou bych musela doslova sežrat celou
Večer když me honí mlsná, tak si vezmu ořechy, jsou tučné, ale když je i sloupů (ne že koupi už naloupané), tak se tolik nesní..stejně tak semínka.
Jinak sladké není třeba vynechat, ale když už, tak ráno k snídani. Úmyslné si dávám do vloček třeba marmeládu nebo i med, sušené ovoce a vůbec si to nevyčítám, což je podle mě důležité. Pokud jsem si ráno nedala, tak jsem se cítila ošizeně a o to s větší chutí jsem splácala kde co odpoledne. Mám ráda 80% čokoládu (naučila jsem se, dřív mi nechutnala) a stačí ""Mk třeba 2 kostičky, mléčnou bych musela doslova sežrat celou
Večer když me honí mlsná, tak si vezmu ořechy, jsou tučné, ale když je i sloupů (ne že koupi už naloupané), tak se tolik nesní..stejně tak semínka.
V její náručíZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová hernaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.