Všeobecně bych řekla, že by měl mít děti do 40 let. Ale ono to vůbec není pouze o věku. Je pravda, že po té čtyřicítce fyzické síly ubývají, ale ubývají postupně. Většina chlapů středního věku je schopna s dětmi sportovat, pokud se nejedná o závodní sport, ale o běžné kolo, lyže, plavání, bruslení. Až budou děcka v pubertě a budou mít vyšší výkonnost, tak stejně budou chtít spíše sportovat s kamarády než s tátou.

Důležitější než ta fyzická výkonnost je ale hlava. Člověk by měl být nastavený na to, že ty děti chce a že se jim chce věnovat. V dnešní době, kdy je spousta příležitosti jak se realizovat a jak si užívat k tomu většina mužů dospěje až po třicítce. Mladý táta se těm dětem často ve finále věnuje méně než ten starší.