Přidat odpověď
Ropucho,
obiloviny právě moc přirozené nejsou, ty lidstvo pěstuje pár tisíc let. Podobně mléčné výrobky, mléko je pro mláďata, dospělí často na to nemají uzpůsobené trávení. Navíc obiloviny jsou de facto sacharidy, mléčné výrobky mají taky poměrně dost sacharidů. Luštěniny mají sice bílkoviny - ale opět - v nepoměru k sacharidům.
Takže oříšky, semínka, vejce, maso, zelenina (taky sacharidy, ale vázané vlákninou, takže nedělají inzulinové výkyvy).
Mléčné výrobky jsou fajn (já se můžu utlouct po sýrech, jogurtech, každé ráno snídám cottage), ale ideální kombinace živin to není a jsou lidi, kterým to nebude dělat dobře.
Obiloviny - imho zbytečné. Lidi se, co se živí obilím, zmenšili - a teprve posledních cca padesát let dorůstají na "běžnou" velikost - tj. muži 180cm a ženy cca 165. Jako lidi přežijí na obilovinách, ale zjevně tam něco chybí, pže nedorostou. (podobně Japonci, kteří dneska jsou taky normálně velcí, protože jedí -i- maso).
obiloviny právě moc přirozené nejsou, ty lidstvo pěstuje pár tisíc let. Podobně mléčné výrobky, mléko je pro mláďata, dospělí často na to nemají uzpůsobené trávení. Navíc obiloviny jsou de facto sacharidy, mléčné výrobky mají taky poměrně dost sacharidů. Luštěniny mají sice bílkoviny - ale opět - v nepoměru k sacharidům.
Takže oříšky, semínka, vejce, maso, zelenina (taky sacharidy, ale vázané vlákninou, takže nedělají inzulinové výkyvy).
Mléčné výrobky jsou fajn (já se můžu utlouct po sýrech, jogurtech, každé ráno snídám cottage), ale ideální kombinace živin to není a jsou lidi, kterým to nebude dělat dobře.
Obiloviny - imho zbytečné. Lidi se, co se živí obilím, zmenšili - a teprve posledních cca padesát let dorůstají na "běžnou" velikost - tj. muži 180cm a ženy cca 165. Jako lidi přežijí na obilovinách, ale zjevně tam něco chybí, pže nedorostou. (podobně Japonci, kteří dneska jsou taky normálně velcí, protože jedí -i- maso).
Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
V její náručíPravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.
Zajímavé akce
Festival Svátky písní OlomoucOlomouc 
Jedna země, jeden králČeská Lípa 
Karneval zvířatPraha 1 
Za Babičkou Boženy Němcové do RatibořicNáchod 
Ondrášova valaškaVsetín
Festival Svátky písní Olomouc
Jedna země, jeden král
Karneval zvířat
Za Babičkou Boženy Němcové do Ratibořic
Ondrášova valaškaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.