no chce to pečlivost... během let na střední škole bylo strašně in když některá výjimečně neměla umělé nehty, ale krásné svoje a s kámoškama jsme to tunily
1. koupit v lékárně něco na nehty, za mě poměr cena výkon je ideální Biosil (takové jakože vitamínky, stojí pár korun), ale zobat se musí opravdu pravidelně a výsledek začíná být znát nejdříve po měsící
2. pravidelně stříhat, pěkně dle tvaru lůžka
3. zpočátku asi denně nebo aspoň často mazat krémém, který je na ruce i nehty - ty nehtové krémy ten nehet tak jako namastí, křehké jsou sice furt, ale jaksi pružnější
4. zařadit do jídelníčku oleje a ořechy, mandle apod.