| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak naplánovat den a dodržet plán?

 Celkem 29 názorů.
 ChristianaC 


Téma: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:21:30)
Jsem idealista na RD a mám neustálý pocit výčitek, že něco nedělám pořádně a že nestíhám. Něco času strávit s dětmi zábavou (podle nich), aktivitou venku (aspoň vycházka), pohybem (zacvičit si), udržet domácnost v čistotě (drobky, prach pryč, prádlo, nádobí, nic přehnaného), uvařit, věnovat se své práci, kam se chci po RD vrátit, manželovi ... Vím, že to má tak většina z vás tady na Rodině, ale je tu někdo, kdo má něco jako denní plán? Já si třeba řeknu, že hodinu denně věnovanou práci a aspoň půl hodiny cvičení doma prostě vyšetřím. Někdy ano, někdy ne. Většinou zbytečně dost času strávím takovou nerozhodností, co v danou chvíli upřednostnit a pak mám špatnou náladu, že nestíhám nic a v té náladě nejsem schopna ničeho (jen posedávání na Rodině:-)). Má někdo inspiraci, co s tím? Děkuju.
 *S 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:24:51)
To vieš, že máme. Celý systém FL nájdeš na www.flylady.net

Kedysi sme celkom slušne fungovali na diskusii Uklizená domácnost, teraz už sme sa presídlili, ale systému sa stále držíme.
Sú aj podobné české stránky. pojdte-dal.cz
 *S 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:25:18)
http://www.rodina.cz/diskuse2615.htm
 ChristianaC 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:33:03)
Slávko, děkuju. Ale bohužel jsem na tom trochu jako Jana, to bych prostě nedokázala. Ale určitě pročtu podrobněji a inspiruju se.
 *S 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:37:50)
Christiana,
my to tiež nezvládame ale mnohé veci v tom systéme človeka inšpirujú.
 Maťa. 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:47:43)
Presne tak. Som vo FL už dlho. A nie som typ, čo by ma mohol len tak niekto organizovať:-))) Tam ide o to, že máš inšpiráciu, nemusíš všetko plniť do tečky. To príde časom, alebo nepríde, ale rozhodne budeš mať domácnosť viac v poriadku a budeš toho stíhať denne rozhodne viac, než predtým, to Ti možem zaručiť:-)))
 Winky 
  • 

Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 17:00:13)
jj Flylady je dobrá :-)
Moc se mi líbí slovo CHAOS jako akronym Can´t Have Anyone Over Syndrom (syndrom "nikdo k nám nemůže přijít)

Já tedy rozhodně nejsem BOR ORGANIZED a dá mi to práci se nějakým způsobem "sebeřídit". Já se totiž o sebe hrozně bojím abych se náááhodou nepřepracovala :-) :-) :-) takže když se náhodou vybičuju k tomu, že splním co mám, mám ze sebe taaaak dobrý pocit, že se musím odměnit nějakým nicneděláním (to musí být samozřejmě delší než vyvíjená aktivita, takže za 1 den uklízení = 2 dny volna :-) :-) )
Taky jsem převzala HOTSPOTS (u nás se věci hromadí zejména na botníku a na kuchyňském stole a u počítače, nevyklízím je 2x denně ale kapku víc se na ně soustředím) a taky ANTI-PROCRASTINATION DAY (neodkládací den) - ne tedy jako určitý den v týdnu ale když už se dám do "restů" tak se jich snažím dořešit co nejvíc.

Někdy pokud se mi toho nahromadí víc, snažím se udělat si seznam činností a odškrtávat si je, ale taky to ne vždy funguje. Zkrátka nejsem člověk silné vůle milující rutiny, potřebuju k činnostem inspiraci a chuť a nemám ráda pocit že je na mě vyvíjen zvnějšku nějaký tlak :-( takže svůj čas nevyužívám "racionállně a optimálně" ale tak, jak mi to momentálně vyhovuje. Abych to komplet neproflákala :-) (jak praví slova písně Čmelák - "když nechcem nejdem do práce - a to nechcem nikdy") tak si naberu několik těžko zrušitelných závazků (výuka v mateřském centru, studium) které mi ten můj čas drobet poorganizují a já se popasuju jen s tím zbytkem. Občas nadávám k čemu jsem se to zas uvázala, ale protože to nese nějaké výsledky, umím to překousnout a vyděržať.

 Renítko 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 22:15:08)
Ahoj Slávka, my sa tuším poznáme osobne :o)

Ty si na Flyladies? Kedysi som bola aj ja, ale nevydržala som :o)
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:25:48)
Já jsem trochu bohém a taky se s tím snažím něco dělat, takže si stanovuju malé cíle. Většinou dopoledne věnuju takovým těm domácím pracem, pověsit prádlo, vyndat myčku, něco pouklízet, uvařit oběd. Do toho se musím věnovat dětem, kojit a tak. Někdy máme nějaké pochůzky venku. Odpoledne se věnuju jim a pak sobě. Jsem na Rodině a tak. Víc toho zatím nezvládám, ale pokud udělám něco doma, tak si připadám dobře. ~:-D
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:28:10)
Jinak systém Flying ladies je super, ale takhle organizovaná nejsem. Jedině, že jsem převzala hotspots, to je pravidelné uklízení na místech, kde se dělá binec tak nějak sám, už jen to ale pomáhá hodně. :-) Mně se teda nelíbí takové to každé pondělí peru, každé úterý něco a tak dál. Takhle mně teda NIKDO nezorganizuje. ~t~
 Lassie66 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:30:25)
~R^ Můj celej barák je tedy hotspot, chápu-li ten pojem dobře...~;((~t~
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:33:38)
Mám jeden obrovský HP, to je ložnice + dětský pokoj, jedna místnost, ale spíš jsem myslela taková ta místa jako je botník v předsíni, kde je hromada mikin, čepic, šál atd., další je stůl, kde se to hromadí doručenou poštou, letáky a tak a místa, kde odkládám oblečení já a manžel. Člověče, když uklidím "tohle", tak je to tak nějak hned znát. ~t~
 ChristianaC 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:37:20)
Jano, tak to mám podobně. Já si představuju něco, co mě donutí si svoje "povinnosti" rovnoměrně rozdělit, abych neměla výčitky, že něco zanedbávám. Jinak funguju chaoticky. Jeden den třeba do hluboké noci sedím nad prací a pak se další čtyři dny marně nutím, abych si k PC sedla. Z domácností podobně. Peru tak jednou týdně několik praček po sobě a házím to do sušky. Vlastně je to asi taky systém, ale nepřehledný.
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:42:45)
Já jsem nikdy moc pořádná nebyla a pak jsem kolem dvacítky dostala únavový syndrom, to už jsem bydlela sama a musela jsem se hodně šetřit, protože fakt energie byla jen na to nejnutnější. Ale nějak jsem si na ten systém zvykla a nedaří se mi s tím nic moc dělat. Na druhou stranu svět se nezbořil, i když stále jedu jen na část plynu. :-) Pomaličku si to tady pofackovávám, občas to chce ráznější přístup, klučíci dělají dost binec, takže vysavač, byť třeba jen ruční, mám v ruce několikrát denně a pododně. Takže rozhodně uklízím víc než kdy dřív, ale vlastně jen spíš udržuju udržitelný stav. :-)
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:43:58)
No, jak se zorganizovat to já ti neporadím. ~t~
 ChristianaC 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:45:20)
~t~
 jen tak 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:47:34)
Neorganizovat a neplánovat,pak nejdou výčitky ~t~ Inteligent zvládá chaos ~;)
 Zuuuza 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:47:11)
Jani, myslím, že to je dobrý přístup udržovat udržitelné :-) Tak nějak to praktikuju. Prostě nenechat věci dojít do stavu, že už by to byla fakt hrůza... Dá se každý den udělat malinko. Ale u mě je třeba základ, že po vaření a po jídle setřu sklokeramickou desku, linku, jídelní stůl. Nádobí naskládat hned do myčky. Umyvadlo v koupelně přejedu houbičkou a cifem dle potřeby, stejně tak vanu. Apod. ne nechat všechno být a v jeden den se hroutit. Když jdu z místnosti do místnosti, vždy je něco, co můžu přemístit (špinavý hrnek, papírek, hračku, suché prádlo). Ale co mi nejde, je žehlení.. To se mi tu kupí. Právě se přemlouvám, že se na to vrhnu, aby měl manžel v čem chodit do práce (žehlím jen jeho košile a trička, jinak nic).
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:54:37)
Já nežehlím vůbec už několik let. Manžel naštěstí nemusí chodit v košilích, to bych dělat musela. Vždycky jsem měla koš na prádlo plný, i když jsem nežehlila, teď to ze sušáku rovnou skládám a uklízím do skříní, jediný problém je můj manžel, který si chce dávat věci do polic sám, aby to pak našel, ale dřív než on se do toho dostanou kluci a pak to musím třeba i vyprat znova. ~;(( No, pere pračka, ale on se občas diví, jaktože nemá nic na sebe. :-)
Jinak mám taky systém houbiček, u každého umyvadla, dřezu jednu a utírám, když je potřeba, třeba u čištění zubů. No, já se těžko dokopávám k umývání sporáku po vaření, mám plyn a je to horký, takže to odložím, mezi tím to naschne a už to pak nechce dolů, takže to je trochu potíž. ~;((
 Zuuuza 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 16:58:16)
No, to ti závidím, že tě košile minuly.. Naštěstí jich má teda manžel hodně, takže když se na to vrhnu, tak mám třeba tři týdny klid. Jinak taky vše skládám a rovnou sklízím. Plynový sporák je náročnější, to je fakt. Musíš sundat všechny ty mřížky.. Tu sklokeramiku prostě přejedu houbičkou s jarem a hotovo. Práce na 5 sekund :-)
 7kraska + jedna 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 17:49:48)
Dulezite jsou priority.

Kazdy den je pro mne prioritou dite - odvest do MS a z MS, na krouzek, zajistit jidlo a cistotu. To je proste zaklad. Kdyz je nemocna, tak vse, co je treba kolem nemoci. O vikendu smysluplny program, co nejvice na cerstvem vzduchu.

Protoze pracuji z domova, tak kdyz pisu na kompu, tak zaroven peru a zaroven varim - neco se mi vari, dusi apod. Kdyz mam termin, tak pracuji rychle a intenzivne, casto do noci nebo od 5 rano. Kdyz je termin daleko (coz je vzdy stejne jen nekolik dni), tak se venuji taky sobe, tj. chodim plavat.

Uklid je u mne na jednom z poslednich mist. Radeji budu dobre vyplavana z bazenu nez sedet s bolavymi zady v uklizenem byte.

Uplne jsem ze zivota vypustila sledovani TV, cteni novin, schuzky s kamaradkami, zbytecne telefonovani.

 ChristianaC 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 22:50:51)
7krasko, priority jsou můj problém. Buď mám moc priorit nebo je nedokážu správně seřadit. Nakonec je moje priorita vždy to, abych se necítila takový štvanec vlastní hlavy, takže začnu preventivně odpočívat nebo se motat v kruhu priorit.~d~
 Vaal 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 20:29:38)
Já mám někdy výčitky jak blázen, že se nevzdělávám, víc na sobě nepracuju. Prostor by byl.Ale mě se nechce. Pořád si říkám, že jsem celý život dřela, něco musela, tak teď se řídím jen podle instinktů a nejedu na pln kule. Teď jsem doma sama a surfuju na netu, kecám s kamarádkama...místo toho, abych uklízela a nějak efektivně toho využila..Já ti neporadím ~t~
 Káťa,2 kluci 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 21:45:29)
Danielo a zkouší Ti někdy organizovat denní činnosti sám??? Že bychom měly za muže jednovaječná dvojčata~t~~t~~t~
Já už jsem se obrnila, obvykle mu vysvětlím, že na podobné věci má podřízené, ať se v těchto ohledech věnuje jim.~;)
 7kraska + jedna 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(9.1.2010 6:46:06)
Plan jsem nemela ani v dobe, kdy jsem normalne pracovala v kancelari v narocne profesi. Presny plan bych nesnesla, to bych si pripadala jako ve veznici. V kancelari jsem mela "To Do List" s ukoly podle priorit a podle toho jsem jela. Nevedela jsem presne predem, kolik casu mi ktera prace zabere, a jestli mi do toho nevleze neco dulezitejsiho. Stihala jsem vsechno jen proto, ze jsem mela vsechen cas pro sebe a mohla jsem v kancelari zustat do noci nebo prijit o vikendu (zadne deti, partneri museli pockat). Ale mela jsem porad na stole pred ocima velkeho budika a sledovala jsem si, kolik casu mi co zabralo, abych priste mela lepsi odhad.

Ted mam taky To Do List, ale tam jsou spis veci, ktere musim zaridit, skolku a krouzky tam nepisu.
 7kraska + jedna 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(9.1.2010 6:49:42)
A stejne jako v kancelari jsem v danem okamziku preferovala veci, na ktere jsem mela naladu (telefonovani nebo psani mailu versus psani dlouhych slozitych dokumentu nebo rešerše), tak ted taky preferuju veci, na ktere mam naladu (nekdy me bavi luxovat, jindy lux nenavidim). Prece kdyz jsem nemela pakarnu v kancelari, tak si nebudu umele vytvaret pakarnu ted, kdyz pracuju z domova a musim se navic starat o domacnost a dite. I kdyz jsou veci, kde se musim premahat, i v kanclu i ted.
 Bez vypínače 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 21:54:24)
Mám to jako ty, akorát nejsem idealista ~t~. Z denního plánu bych se asi oloupala. Tož rada žádná ~d~
 ChristianaC 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 22:44:24)
Já si už teď taky myslím, že bych ten plán nedodržela. ~;)

Jak psala Winky, jsem taky ten typ, co potřebuje mít chuť a nadšení. Jenže já do spousty věcí, co udělat musím/chci nadšená nejsem. A měla jsem pocit, že ten plán by mě donutil. Nejspíš ne. Možná ještě ten osobní manager, co má Daniela.~t~

 Miri30 


Re: Jak naplánovat den a dodržet plán? 

(8.1.2010 22:04:30)
Já si den předem rozmyslím, co budu dělat, co budu vařit atd. A pak z toho vyberu věci, které skutečně chci udělat, které považuju za důležité. Počítám, že je to tak z 1/3 celkového plánu. No a druhý den se tak nějak snažím do toho plánu napasovat, ty prioritní věci až na výjimky splním a u těch druhých děj se vůle boží...
A se řídím heslem, že plán není dogma ~;)

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.