| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Co udělat, abych přibrala?

 Celkem 133 názorů.
 Gora 


Téma: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 9:55:33)
Vím, že se tady píše hodně o hubnutí, ale já bych potřebovala spíše naopak - přibrat. Přijde mi, že čím více jím, tím více hubnu. Nepomáhají koláče, buchty, slazené nápoje, chipsy, a podobné zaručené věci, po kterých se přibírá, ani to, že jim ,,skoro pořád". Nemáte tady někdo podobný problém, případně nevíte o něčem, co by mi pomohlo pár kg přibrat?

Nepřipadám si nějak extra vyhuble, ale v mém okolí mají všichni narážky, že jsem moc kostnatá. Že jsem se jim líbila více, když jsem byla po porodu trochu ,,krev a mlíko".
Odpovědět
 MishuI 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 9:56:26)
Před spaním uzeninu a čokoládičky~R^
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 9:57:46)
Já si před spaním dopřávám balík chipsů. Po sladkém snad hubnu ještě více.~d~
Odpovědět
 Katla 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 9:59:20)
já teda vyhublá nejsem, ale když začnu třeba stresem ztrácet váhu, okamžite nasadím bifipangamin a je to vyřízený, taky s emi po nem zvešily prsa. A pak pííívo, bernard sváteční ležák, půl před spaním.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 9:59:54)
Pivo už nesmím, jsem bezlepkářka.~n~
Odpovědět
 Katla 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:10:46)
aha. Tak to ani nevím, jestli můžeš ten pangamin, ale asi jo, tam není ječmen, ale kvasnice pivovarské, a budeš po tom mít lepší plet, vlasy i nehty a náladu. Já to používám s přestávkami už tak 15 let nejméne.
Odpovědět
 Jas-mine 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:12:00)
A dávkování jak je na obalu? Nebo sis to nějak upravila? A děkuju ~R^
Odpovědět
 Katla 


dávkování je tam napsaný plus výborná zkušenost  

(28.9.2010 10:20:16)
je tech pangaminů víc, s jodde, s pulapkou, s nejakým tím chondritinem nebo jak s eto píše na klouby, pak bifipangamin (s probitiky) a normální ...já doporučuje ten bifi nebo obyčejný bez ničeko, bere se až 12 tabletr denně, je to zcela přírodní, funguje to bezvadně, já jsme si v době, kdy jsem kojením fakt zhubla a padaly mi vlasy dávala až 2O tablet denně a fakt fakt to pomohlo, i sklon k infekcím ustoupil a i ta šílená šílená šílená únava se zlepšila.

Dávám to i synovi, tomu hubenýmu, je i pangamin pro deti , menší tabletky a potahovaný, začala jsem mu to dávat, když začal být s to spolknout tabletku, tj. po třetím roce, do tý doby byl drobek a chcípáček, okamžitě (asi za 14 dní po zahájení) začal mnohem líp a POPRVÉ JSEM OD NĚJ SLYŠELA, ŽE MÁ HLAD ! dO TŘÍ A PŮL LET JSEM HO MUSELA PROSITM ABY JEDL, I SE V ROCE SÁM OPDSTAVIL. Až po pangaminu se začal sám púídit po jídle, přibral a skokem vyrost.

Já prostě úpovažuju pangamin za jeden z nejlepších potravinových doplňků, co jsou k mání, a je realtivne levný.

Holky, fakt to neprodávám, to není PR ~z~~z~~z~
Odpovědět
 Gora 


Re: dávkování je tam napsaný plus výborná zkušenost  

(28.9.2010 10:22:09)
Mně se zdá, že se do pangminu přidává sušené mléko nebo ne? Jestli je, nějaký druh bez BKM, tak to určitě vyzkouším.~R^ Stejně mám držku jako puberťačka.~t~~t~
Odpovědět
 Katla 


momentík  

(28.9.2010 10:24:37)
tak na tech detských o mlíku nic není
a svoje jsem dojedla před víkendem, v tech detských je jen je napsáno jen "sušené pivovarské kvasnice" - co já ví,. co to znamená
Odpovědět
 Katla 


Re: momentík  

(28.9.2010 10:25:29)
ani tam není naopsáno, je to není vhodné pro lidi s nesnášenlivostí laktozy apod, žádný takový upozornení tam nevidím
Odpovědět
 Gora 


Re: momentík  

(28.9.2010 10:26:44)
Tak to je super. To vyzkouším. Díky moc.~x~~x~~x~
Odpovědět
 Honza +// 


Re: momentík  

(28.9.2010 12:03:58)
Já musím dát Hroudě za pravdu, že pangamin je skvělá věc, mě např. skvěle zabírá na afty.
Odpovědět
 Pawlla 


Re: dávkování je tam napsaný plus výborná zkušenost  

(28.9.2010 10:24:07)
Hroudo a zvětšily se Ti jen prsa,nebo i zadek?Protože můj problém je,že mi roste jen zadek,takže se bojím,že budu v budoucnu mít postavu alá věstonická venuše.Kdyby to šlo jen do prsou tak do toho jdu.~t~
Odpovědět
 Gora 


Re: dávkování je tam napsaný plus výborná zkušenost  

(28.9.2010 10:27:28)
Pawli ~t~~t~~t~~t~, já mám opačný problém. Jsem prsatka s žádným zadkem.~n~
Odpovědět
 Pawlla 


Re: dávkování je tam napsaný plus výborná zkušenost  

(28.9.2010 10:29:15)
Marci,dáme to dohromady,budeme dokonalé~t~,teda jen jedna.~5~
Odpovědět
 Gora 


Re: dávkování je tam napsaný plus výborná zkušenost  

(28.9.2010 10:30:28)
Pawli, fifty fifty. Pošlu ti kousek prsou, ty mi pošli kousek zadku, a budeme dokonalé doopravdy.~t~~t~~t~ Teda až na tu moji hubenost.~:(
Odpovědět
 Katla 


obojí  

(28.9.2010 10:33:11)
ale rovnomerne

mám proste prsy, boky i zadek.
Před pangaminem jsem nemela prsa. Takže nejvíc asi ty prsa.
Odpovědět
 monikki 


Re: obojí  

(28.9.2010 11:55:20)
Uáá, já nemám prsa ani zadek.
Pangamin jsem jednu dobu zobala, ale trápila mě po něm střeva, zkusím nasadit znovu :-).
Odpovědět
 Ikara 


Re: dávkování je tam napsaný plus výborná zkušenost  

(28.9.2010 10:48:12)
Díky za tip, to rozhodně vyzkouším. ~x~
Odpovědět
 Katla 


hele, a jak ty buchty a koláče  

(28.9.2010 10:11:34)
a tak, to všechno si pečeš bez lepku?
Odpovědět
 Gora 


Re: hele, a jak ty buchty a koláče  

(28.9.2010 10:14:03)
Jo, bez lepku, a protože před rokem zjistili, že se přidala alergie na BKM, tak používám rýžové a sójové mléko.
Synům i manželovi to také chutná. I hosté se podivují, že by snad nepoznali ani rozdíl.~:-D
Odpovědět
 Katla 


Re: hele, a jak ty buchty a koláče  

(28.9.2010 10:20:59)
to asi leze do penez, co?
Tuhle jsem byla v bezpelkovém krámku....
Odpovědět
 Gora 


Re: hele, a jak ty buchty a koláče  

(28.9.2010 10:25:17)
Jj, leze. 1kg mouky podle druhu mezi 80,-kč a 100,-Kč. Ale nedávno jsem propočítávala takové ty klasické koláčky plněné třeba mákem nebo povidlama, a furt vyjdou levněji bezlepkové než ve stejném množství z normální mouky z obchodu.~:-D

Je fakt, že kdybych byla sama s dětmi, tak asi chcípnu hlady. Spočítala jsem si nedávno náklady na bydlení a podobně, a musím uznat, že mě manžel opravdu živí. ~6~
Odpovědět
 helis78 


Re: hele, a jak ty buchty a koláče  

(28.9.2010 10:24:02)
chce to asi tu pravidelnost a kaloričtější věci, kamarádka chodila na injekce B12, trochu ji spravily. Jinak můžeš trpět nějakým malabsorbčním syndromem, asi to chce hlavně vyloučit všechny možné příčiny, aby to nebylo něco vážnějšího.
Jak já ti závidím~n~
Odpovědět
 Gora 


Re: hele, a jak ty buchty a koláče  

(28.9.2010 10:28:47)
Já jsem právě jinak zdravá, mám celiakii, alergii na BKM a dráždivý tračník, ale to není důvod k nepřibírání.~d~
Odpovědět
 Vítr z hor 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:36:42)
Fakt po tom rostou prsa??? Letim to koupit! ~k~
Odpovědět
 Dojanka 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:10:32)
Zkusila bych si u obvoďačky nechat vyšetřit štítnou žlázu.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:14:45)
S tou mívám občas problémy, ale teď je v pořádku. Před měsícem mi dělali testy.
Odpovědět
 Lassie66 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 9:58:16)
Tak já bych taky ráda pár kilo přibrala, ale tyhle sajrajty (kola, chipsy) do sebe necpu. Ani po nich bych nepřibrala, navíc bych si huntovala tělo. To budu raději hubená.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 9:59:22)
Já kolu a chipsy miluju. Ale vadí mi, že mi nezůstává z toho ani dkg navíc. Já chci být taky štíhlá, ale ne až tak moc.
Odpovědět
 X E N A 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 9:58:32)
Možná bys nejdřív měla navštívit doktora, zda jseš vůbec OK.

Nemáš tasemnici?~t~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:01:50)
Se štítnou žlázou mívám problémy, ale teď je momentálně v klidu.~d~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:01:22)
Nedávno jsem byla na CT, myslím, že tasemnici by tam našli.~t~~t~~t~

Na tasemnici jsem měla podezření před šesti lety, když jsem se pořádně nasnídala, a za hodinu jsem padala hlady. Ta tasemnice byl můj starší syn.~t~~t~~t~~t~
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:03:12)
Trošku, impertinentní otázka, kolik ti je? Znám dost ženských, které začaly přibírat po 30 nebo po 40. Taky to dost záleží, jaký typ je tvoje mamka. Pokud má normální ženskou postavu, tak se neboj, časem budeš na tom podobně. Já byla vždycky štíhlá a teď vypadám úplně stejně jako máma.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:05:17)
Jinak teda na řeči okolí bych se vykašlala.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:17:09)
Mně to právě ale někdy štve. Nemám ráda tyhle řeči, že chrastím, nebo třeba říkají, jak mi ty kosti všude trčí.~:(
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:15:57)
Je mi 33 let. Moje mamka je plnoštíhlá, ale je o 16cm menší než já, takže asi jako mamka vypadat nebudu.~t~
Odpovědět
 MishuI 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:16:45)
Marci nekojíš náhodou?
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:17:34)
Ne, přestala jsem před rokem.
Odpovědět
 MishuI 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:17:59)
Tak už mě nic nenapadá.Možná fakt ta štítná žláza..
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:20:45)
Já jsem právě zdravá jako řípa. Dokonce mi klesl cholesterol, co jsem měla celkem vysoký. Ale třeba 05.kg přiberu, raduju se, mlsám o to více, zvážím se se pár dní, a další kg dole.~d~
Odpovědět
 Ikara 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:03:40)
Asi neporadím, ale jestli někdo má nějakou radu, sem s ní! Mám taky takový problém, vždycky jsem byla hodně hubená, ale po dětech je to ještě horší. Moc se nenajím, i když se fakt snažím (synkovi říkáme berňák - zdaní všechno, co vidí ~t~ ) a jsem pořád v letu. Aspoň se snažím dál nehubnout, že bych přibrala, to teda nehrozí. ~a~
Odpovědět
 Katla 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:13:22)
pangamin , mne zachránil, když se mne nejstarší syn neustálou žravostí (kojení do 27 mes. intenzivně) pokusil vysosnout .
Odpovědět
 Ikara 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:24:56)
Jo, kojení byl mazec, hubla jsem hrozně. V těhotenství jsem zase musela jíst 1x denně - od rána od večera. Pokud jsem neměla plnou pusu, bylo mi zle. To bylo jediný období v mým životě, kdy jsem přibrala.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:19:24)
Omlouvám se ti~x~ , ale to jsem ráda, že někdo má stejný problém.:-) Tož to já jím vydatně. Vždycky ze mně všichni dělají srandu, že jím jak dřevorubec. Mladší syn má taky sklony mi všeho ujídat, ale to já si dávám dvojnásobné porce - navíc je po mně. Jí osmkrát denně.:-)
Odpovědět
 Ikara 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:22:12)
Synátor zblajzne svůj oběd a svoji čokoládičku a pak zdaní můj oběd a moji čokoládičku, takže v klidu a pořádně se najím jen večer, když už spí. ~t~ On je hrozná žíravina.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:26:11)
Takový je můj mladší syn. Malá popelnice. I když je najezený, tak jakmile někdo zašustí, tak už běží, a jí dále.~:-D
Odpovědět
 Jas-mine 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:05:15)
Ahoj, stejný problém. Možná bych zkusila ten bifipangamin, jak píše Hrouda, ale nevím, jestli ho můžeš, když jsi psala že pivo nesmíš. Pokud se nepletu, tak to jsou pivovarský kvasnice, ne?
Ale jak říkáš, chipsy, čoko, nic nezabírá :-)
Odpovědět
 Katla 


no ale pivo se nesmí kvůli ječmenu  

(28.9.2010 10:22:17)
kvůli sladu, ne kvůli kvasnicím, ne? Když jsi bezlepkář.
Odpovědět
 Gora 


Re: no ale pivo se nesmí kvůli ječmenu  

(28.9.2010 10:31:20)
Jj, Hroudo, pravdu díš~R^. Nesmím slad. Kvasnice nevadí - jsou bezlepkové.~:-D
Odpovědět
 remus 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:09:26)
Sladké nezabírá, kdo má rychlé spalování, tak ten cukr hned odbourá~j~, mám stejný problém jako ty, kdbybch jedla čokošku a jiné sladkosti, tak budu hubnout, chce to pořádné normální jídlo, maso, brambory, zelenina, ovoce, ráno snídaně, pak svačina, druhá svačina, oběd, svačina, další sváča, večeře a pak něco malého na noc, taklhe sice moc nenaberu, ale alespoň si udržím váhu~;).
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:33:16)
Jé další v klubu~g~~g~~g~. Já jím pořádně obědy - nejraději řízky, guláše, vepřo, knedlo, zelo, a pod.

Tak jím podobně - snídaně, první svačina, druhá svačina, oběd, jedna svačina, druhá svačina, první večeře, druhá večeře. ~:-D
Odpovědět
 Pawlla 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:39:33)
Marci,to jíš jak můj manžel,ale ten má 100kg.~t~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:40:24)
~e~, tak to já mám 59-60kg.
Odpovědět
 remus 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:51:46)
~t~hele tak to máš ještě dost, kolik měříš? Já se nedostanu nad 54, to je moje životní maximum a to ještě musím být večer a vážit se plně oblečená~;), vlastně jsem jednou vážila 60kg - když jsem rodila mladšího syna, s dcerou jsem se na 60 nedohrabala~d~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:48:16)
178cm, kolik ty?
Odpovědět
 Jana Nová 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:22:44)
Marci a kolik měříš? Já mám podobnou váhu na 170 cm a připadám si tlustá ~t~. Právě začínám hubnout, abych se dostala na svých 55 kg, kdy jsem vypadala normálně (tj. nikoliv nesouměrně. Holt slovanská postava...).
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:48:44)
Měřím 178cm.
Odpovědět
 remus 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:52:51)
Hele tak alespoň víš, kolik taková udržovací dieta stojí~t~.
Odpovědět
 Ennywan 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:04:29)
Marci, ale mě přijde ta kombinace zdravotních problémů - celiakie, dráždivý tračník, alergie na BKM jako dost zásadní v tom, že třeba nemůžeš přibrat. Kolik teda měříš a vážíš?
Odpovědět
 Ennywan 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:08:13)
Jinak já mám při výšce 168 cm, 52 oblečená a najezená, takže taky žádná sláva. Jenže mám rovněž nesouměrnou postavu, mám proti horní polovině velký zadek, když si v obchodě kupuju třeba rifle, tak mi typujou menší číslo a já přitom potřebuju kvůli bokům 38-40, ale nahoře se vlezu i do 34 ~q~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:51:10)
Jitu, měřím 178cm, a vážím 59-60kg. Já to mám naopak - kalhoty 38 a přes vrch 44. Ale zase většina triček a halenek mě štve, že přes prsa je mám uplé, a přes břicho mi to plandá.
Odpovědět
 x x 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:10:21)
Jé tak tento problém bych potřebovala mít.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:34:57)
Není co závidět.~a~ Když ti každý říká, jak jsi kost a kůže, tak už to leze na nervy. Navíc, když onemocním, kg půjdou dolů, a už budu vypadat úplně jak anorektička. Už takhle jsem na hranici podváhy.
Odpovědět
 Lassie66 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:40:40)
Je to tak. Lidem není blbý někomu říct "Ty jsi vychrtlá", na druhou stranu není slušné říct obéznímu člověku "dělej se sebou něco, jsi tlustá jak prase". Přitom je to stejné.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:42:43)
Lassie přesně~R^. Mám pár tlustých kamarádek, a těm nikdy nikdo nic neřekl. Ale mě bude pořád někdo něco vytýkat.
Odpovědět
 Ikara 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:43:10)
Souhlas. Poslouchat pořád dokola, aby mi dali doma pořádně najíst, je po čase docela otrava.
Odpovědět
 monikki 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:14:13)
Jo, tak tuhle neomalenost slyším hodně často. Ještě takové hlášky jako běž se nejíst a podobně ~q~. Sama s tím dost bojuju a ještě to musím poslouchat od okolí. Při opačném problému si tohle nikdo nedovolí nahlas vyslovit. Mám 32 let, 169 cm, po třech dětech 46 kilo. Vždycky jsem byla dost hubená, ale tohle je moc :-(. Navíc nejsem schopná dodržovat pravidelný jídelníček a cpu se nárazově a v ničem se neomezuju.
Odpovědět
 Suza007 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:22:31)
Neporadím, ale přidávám se do klubu - hubená jsem byla vždycky, ale teď s dětma jsem neustále na hranici podvýživy (kojím). Můj problém je, že při stresu přestávám jíst a nemám moc vztah k jídlu. Teda baví mě vařit, ale ne jíst :-)
Odpovědět
 Ikara 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:28:09)
Jj, to je i můj problém, nebaví mě jíst a nemám na to čas. Až někdo vynalezne výživu v tabletách nebo tekutou, budu první stálý odběratel. ~t~
Odpovědět
 Tes 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:52:22)
Holky přidávám se do klubu. Já teda ani nějak moc extra nejím hlavně když jsem ve stresu tak nesnesu v sobě nic. A taky nesnáším nakupování jídla, připadne mě, jako bych ty peníze vyhazovala oknem. Už aby vymysleli nějaké tablety, 3x denně jedna tableta a bylo by to.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:36:03)
A další v klubu ~g~~g~~g~. Tak to já žeru doslova pořád. Miluju vaření, pečení, smažení a ještě více jezení.~:-D
Odpovědět
 Beruška+J02A07T10 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:23:52)
marci, já teda přibrat nepotřebuju, ale mám kamarádky, co řeší obdobný problém a rozhodně to nespravíš čipsama, čokoládama a s prominutím "sračkama"
Pokud chceš nabrat, tak doporučuji jedině svalovou hmotu a na to sou potřeba kvalitní bílkoviny - hodně masa, jogurty, mléčné výrobky - k obědu si přidej víc přílohy a nejez celý den, ale po třech hodinách, takhle ti furt jede metabolismus na plno, ví že má furt přísun a tudíž nemá potřebu všechno spalovat.

Ale esi chceš přibrat jen kvůli okolí, tak se na to z vysoka vyprdni. Jestli se takhle jak si cítíš dobře, vůbec bych neřešila, co si myslí okolí.

je to velice totiž subjektivní dojem - švagrová dost zhubla - ale dle mě není nijak vychrtlá, prdel a stehna má furt pořádný, zato prsa žádný - z naší rodiny jí nikdo neřekl, že je vyhublá, - podotýkám že má nějakejch 62kg na 169cm, takže fakt žádná vyžlina, ale v její rodině jí furt omýlají, jak je vychrtlá, přitom fakt není.
Odpovědět
 Beruška+J02A07T10 


oprava 

(28.9.2010 10:24:37)
ale prd nemá potřebu spalovat, nemá potřebu nic ukládat, protože ví, že brzo zase dostane :D
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:38:16)
Já mléčné výrobky nesmím.~a~

Nebýt okolí, tak to asi ani nějak neřeším.~d~

Já mám 178cm a vážím střídavě 59-60kg.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:39:23)
Jo, a celý den nic nejíst nevydržím. Jak nejím dvě hodiny, je mi hrozně moc zle od žaludku.
Odpovědět
 Len 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:55:07)
Marci, no vidis, to mame skoro stejne, mam 180cm a momentalne 57kg. V patnacti na stejnou vysku 45kg, takze jsem ted vlastne oplacana az dost~t~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:52:35)
Tý brďo. Tak to si nemám na co ani stěžovat.~t~ Ono já to mám blbě rozložené. Všem mám v prsou.~:(
Odpovědět
 Len 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:25:36)
Hmm, jsem na tom podobne, ale uz jsem se smirila s tim, ze proste nebudu krev a mliko, to bych se musela uzrat. Povedlo se mi to jednou, kdyz jsem odjela na par mesicu do SKotska jako au pair, tamni dieta me dostala na 65kg (mam 180cm) a to tam uz potom nejake krivky byly, ale jedla jsem doporuceny kaloricky prijem pro tri dospele chlapy~d~ Ted po detech mi naopak docela vyhovuje, ze mam patnactilete telo~t~ I kdyz nejaka ta prsa by tam byt mohla, jenze tam se mi stejne tuk neusazuje, kdyz uz priberu, tak jde vse do zadku nebo nohou.
Odpovědět
 Lassie66 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:34:38)
Ve Skotsku jsem spíše zhubla, jedla jsem tam mimořádně zdravě - brambory, zelenina, čerstvá ryba. Za půl roku cca 3 kg dole.
U mě jedině další těhotenství, ale to je řešení dočasné ~t~, po kojení jsem vždycky vycucaná jak hrozinka.
Odpovědět
 a je to? 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:31:31)
Nečetla jsem všechno, ale vidím, že po zdravotní stránce jsi celkem OK (myslím zrovna tu žlázu). Takže co si zkusit na netu pohledat nějaké stránky, kde jsou vypsané tzv. kalorické bomby. Kdysi jsem po tom taky pátrala (169 cm, 50 kg), rvát do sebe chipsy a colu mi nepřijde zrovna jako nejlepší nápad.
Všude se doporučuje si rozvrhnout jídlo na pětkrát. Snídaně, svačinka, oběd, svačinka, večeře a pak něco malého před spaním. Hodně pít. Prý je dobré sójové mléko, mango, ořechy, banány,bílé pečivo,...k tomu pangaminu, či jak se tomu nadává, budeš mít po něm větší chuť k jídlu ;)
Jestli chceš přibrat a přitom vypadat dobře, nezapomeň cvičit, abys toho potom nelitovala.
Přeji hodně štěstí ;)
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:40:58)
Díky.~x~
Odpovědět
 Eileenn 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:36:17)
Marci já bych potřebovala naopak pěkně zhubnout, ale po čem teda fakt kynu, jsou nugátový koblihy ~t~

Jinak ale myslím že se s tím moc nehne, moje mamka a brácha jsou zřejmě typy jako jsi ty, jedí pořád, a nepřiberou ani deko, zato když jsou třeba nemocní nebo mají více stresu či práce, hubnou o sto šest. Je to prostě geneticky dané a hotovo.

Jen nevím proč to nepostihlo mě ~n~~n~~n~
Odpovědět
 binaryy szuká ovci 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:38:29)
mám to stejně, nepřiberu ani kdybych snědla slona o půlnoci. smířila jsme se s tím, že se na mě koukají jak na někoho z koncetráku a kašlu na ně. jsem jaká jsem
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:43:47)
To se mi tak ulevuje, když pročítám, že je nás čím dál více.~:-D~:-D
Díky.~x~
Odpovědět
 binaryy szuká ovci 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:56:03)
nejvíc mě štve, že když je někdo obézní, nikdo mu to do očí neřekne, nedělá si z něj srandu, protže ví, že ho to může ranit.ale hubeným lidem se toho dostává hojně..úšklebky ze všech stran a narážky ,,ty bys měla něco sníst" ...často to bolí.. měřím 176cm/60kg kámoška se stejnou váhou a výškou vypadá fakt dobře, symetricky, já mám nožičky jak pavouk a velká prsa..vypadá to šíleně, ale co nadělám, každý jsme nějaký, přibrat pro mě znamená stejně nemožné jako říct malému člověku aby vyrostl
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:53:29)
Jsem na tom podobně, všude trčí kosti, ale prsa veliká.~d~
Odpovědět
 Táni+dvojčátka 7/08 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:40:38)
Marci, já snad k tobě zajedu na návštěvu a dám ti svých 9,5kg, co mám navíc ~n~ Abych měla zase konečně svých 55 ~z~ A z lidí si nic nedělje, důležitý je, jak se cítíš ty...taky to furt poslouchám, že teď jsem oplácaná a před rokem jsem poslouchala, jak jsem hubená ~o~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:46:31)
Táni, ahoj~3~, mě by stačilo přibrat tak pět kg, a byla bych naprosto spokojená.~:-D Víš jaká jsem cíťa, já se beru vše moc osobně, i když se snažím nad řeči ostatních povznést. Nejvíce mě to ale zamrzelo od MM, když mi šáhl jednou na zadek, a řekl, ty máš ten zadek čím dál kostnatější, měla by si rychle přibrat.~n~
Odpovědět
 Ikara 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:50:57)
Já nemám žádnej a taky to mám doma furt na talíři. Zadek mě tolik nemrzí, i když jsem mívala pěknej, spíš mě mrzí ty prsa, co ani předtím nestály za moc a teď mám "rozinky na prkýnku", jak jsem někde slyšela. ~o~~t~
Odpovědět
 Ennywan 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:12:08)
Ikaro, já znám zase hlášku z mládí lentilky pod kobercem, to jsou možná i ty rozinky na prkýnku větší ~;)
Odpovědět
 Ikara 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:17:44)
Ještě znám variantu borůvky na prkýnku, rozměrově to asi vyjde nastejno, já to teda neporovnávala. ~t~ Na těch lentilkách asi záleží, jestli jsou pod tí kobercem zašlapaný nebo ne. ~t~~t~ Hezká vzpomínka na dávno uprchlé mládí... ~;)
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:54:23)
Tak já mám prsa právě že stále velké, což je v poměru k tělu teda trochu děs. Všichni mi hledí na prsa.
Odpovědět
 Táni+dvojčátka 7/08 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 10:59:58)
Marci,no jo, to je to znamení ~;) mám to stejně ~6~ Mě zase mm říká, jestli jsem těhotná, jaký mám břicho a když mi šáhne na zadek, tak s ním poklepe a říká, co to tu máš?~o~~t~

Ikaro, tak tuhle hlášku jsem ještě neslyšela ~t~ ~6~ Taky to mám podobně, prsa mám po 22 měsících kojení dvojčat menší než v pubertě ~n~
Odpovědět
 Ikara 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:07:15)
No tak aspoň, že v tom nejsem sama. ~t~~x~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:56:47)
Táni~6~, mě se právě drží je ty prsa. Ty mám pořád 70F, což vypadá ke zbytku těla komicky.~d~ Nedávno mi kámoši říkali, že vypadám jako Lara Croft (nebo jak se to píše). Prý je taky tmavovlasá, prsatá a hubená.~n~
Odpovědět
 Mickey16 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:13:41)
~e~ Posílám 5kg přebytečnýho tuku.

Jinak po čem spolehlivě nakynu- jíst večer, a zejména bílou mouku- pro mě osobně větší katastrofa jak cukr a tuk..
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:58:13)
Večer jím, hlavně tak hodinku před spaním, jinak mě o půlnoci vzbudí vlčí hlad.
Bílou mouku bohužel nemůžu - mám celiakii.~n~
Odpovědět
 Firsty+Matouš07/06+Šimon01/08 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:17:25)
Kdysi jsem se o to zajímala - no už bohužel tento problém nemám, spíše opačný. Do 20 jsem byla hubená hrozně moc, do 30 hezky štíhlá a teď už jsem velikost "M" ~n~

Ale četla jsem co pomáhá na přibrání - kromě toho pangaminu. Opravdu kvalitní jídlo, které zasytí a dodá kalorie - luštěniny, obilniny - kaše z ovesných vloček, maso, rýže, těstoviny, i zelenina, prostě jez zdravě a hlavně přidej ty obilniny a luštěniny. A na sladkosti a brambůrky se vyprdni, to není nic zdravé. Třeba buchty, ty jo, ty klidně jez, je to mouka a pro hubeňoura to není nic nezdravého, ale třeba čokolády ve velkém množství jsou k ničemu.

Držím palce.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:59:28)
Obilniny nemůžu - jsem celiak.
Luštěniny jím, miluju čočkovou a hrachovou polévku s uzeninou.
Odpovědět
 Firsty+Matouš07/06+Šimon01/08 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:04:50)
aha, to jsem přehlédla. A můžeš třeba rýži a pohanku nebo jáhly? Tam myslím lepek není. Ale třeba rýže je fakt hodně kalorická.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:16:24)
Rýži a pohanku jim doslova týdně po kilech. Hlavně teda rýži.~R^
Odpovědět
 Tvoje horší já 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 11:59:08)
Na okolí nedávej, pokud se cítíš dobře. Přibrat bys teoreticky mohla, pokud bys jedla kaloricky vydatnější jídla. Ale je otázka, jestli je to žádoucí. Je tu ovšem možnost, že máš problém se štítnou žlázou. Raději si nech vyšetřit hormony štítné žlázy, pokud máš pocit, že od porodu pořád hubneš.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:00:45)
Já se cítím celkem fajn, ale jako pravého raka mé kecy okolí hrozně deprimují.~d~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:01:32)
Štítnou žlázu mám v pořádku, před měsícem mi dělali testy - mívám s ní čas od času problém, teď je ,,hodná".
Odpovědět
 Tvoje horší já 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:05:35)
Marci, pokud se cítíš fajn a jsi zdravá i s tou štítnou žlázou, tak se na všechny vykašli, podle všeho jsi nádherná baba a kecy okolí - to je jen bohapustá závist. ~6~~6~~6~
Odpovědět
 louda 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:11:42)
Začni jíst normální jídlo a ne buchty a chipsy:) Hlavně bílkovinu, kvalitní sacharidy, kvalitní tuky. Jíst pravidelně. A většinou pomáhá i pohyb.
Pro jistotu bych si nechala udělat krevní obraz.
Odpovědět
 Jana, 2 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:11:58)
Mam pocit, ze nas chces nastvat- po sladkem hubnes a balik chipsu pred spanim nepomaha ~t~ .
To byla sranda- chapu, ze nekdo ma opacne problemy a ze to take neni dobre, kdyz ce hubne a nemuze se pribrat. Doktorka by te neporadila? Nemuze to souviset s nejakymi zdravotnimi problemy - stitna zlaza, metabolismus - pokud jsi to jeste neudelala, tak bych navrhovala nechat si udelat nejake kompletni vysetreni.
Jinak ja spolehlive tloustnu, kdyz porad neco uzobavam mezi jidly- takze nejaky dobroty, orisky, oplatky ke kave atd.
Odpovědět
 Jana, 2 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:15:03)
jinak souhlasim s nazorem, ze bys mela jist zdrave a ne jenom same nezdrave veci za ucelem ztloustnuti.
A pokud se citis dobre a nevadi ti to,tak bych si s tim hlavu vubec nelamala. A rekla bych, ze je to opravdu jen zavist, kdyz se do tebe nekdo navazi, ze si hubena- kord kdyz vidi, jak se cpes a netloustnes ~;)
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:18:52)
S tou závistí mě to nenapadlo, ale teď si uvědomuju, že je to možné. Občas totiž i říkají, že si můžu na sebe vzít i pytel, a stejně nebudu vypadat tlustě.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:17:25)
Tak ze zobání je netloustnu.~a~
Odpovědět
 Schauma 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:50:10)
Jsem na tom stejne jako ty. Snazila jsem se pribrat dva roky! A za ty dva roky se mi podarilo nabrat 3 kila, ktere si drzim, zatim.
Jinak sladke nepomaha, mam vyzkouseno. Mne pomohlo jist ve velkem domaci chleb z pekarny.:-) A na noc.

Ted jsem celkem spokojena, ikdyz mi padaji vsechny dziny a to mam velikost 26.~n~

Nejvic mi vadily ty reci, najez se , vypadas hrozne...
Jeste i ted to slychavam. Zrovna vcera v bance mi pani za prepaskou doporucila, at se jdu poradne najist.

U mne plati, cim vic deti, tim hubenejsi.
Odpovědět
 Schauma 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:50:55)
Omlouvam se, chybka...prepazkou~f~
Odpovědět
 Mystery 
  • 

Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 13:03:22)
Zhruba do 35 let jsem na tom byla jako ty, na 60 kg jsem nedosáhla ani v těhotenství. Trochu se mi podařilo přibrat pomocí Pangaminu. Pak jsem začla pravidelně cvičit, zbavila jsem se příšerného manžela, taky roky přibývaly a teď se spíš musím hlídat, abych netloustla. Takže souhlasím s holkama - jíst spíš zdravě, hlavně bílkoviny, a přidat pohyb.

Taky mě neskutečně štvalo, že říct někomu, že je hubenej, třeba ještě přidat nějaké to :"Vypadáš hrozně", je společensky přijatelné, kdežto říct natvrdo, "ty jsi tlustej" je drzost. Drzost je obojí, teď bych odpověděla ve vší slušnosti, ale ve stejném duchu, např. na větu: "Měla bys víc jíst, jsi hubená", bych tlustému člověku řekla: "Určitě máš zkušenost s tím, že to tak není, ty jíš zaručeně míň než já a přitom jsi tlustá".
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:21:27)
Jj, je to pravda. Do hubených se rýpe, tlustým se nikdo nic říct neodváží.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:20:16)
Tak to si raději další dítě nepořídím.~t~
Ale je to vážně fakt. Tolik co vážím teď jsem měla naposledy před patnácti lety, před prvním i po prvním porodu jsem měla více než teď.
Odpovědět
 Vrťulka 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 12:58:41)
Marci, neporadim, protoze jsem na tom stejne- -teda spis jeste o trosku hur, merim 174, vazim 45, hruza, ale nenadelam nic. spoustu let sem behala po doktorech at se mnou neco delaji. Vsechna vysetreni ukazala, ze jsem zdrava - pouze bezlepkarka a bezmlecnak :-) do 30let jsem oboje jedla normalne. Dietu jakz takz drzim, uz 2roky, obcas lehce hresim, ale stejne jsem nepribrala ani deko. Doktori uz ze me maji srandu, ze jsem hricka prirody, protoze i pres svou vahu jsem v pohode otehotnela, donosila a porodila postupne dve deti, jedno melo 3,5kg a druhe 4kg, to me ale totalne vycuclo :-)
Takze pokud se tu najdou nejake rady jak ztloustnout, beru je okamzite :-)
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:25:18)
Jé, ty jsi taky bezlepkář a bezmléčňák~:-D.
Mně celiakii zjistili až po jedenácti letech v mých dvaceti osmi letech, a alergie na BKM se přidala až letos~:( Jak hřešíš? Že si občas dopřeješ něco z mouky, nebo z mléka?
Můj dr. radí jíst při alergii na BKM jogurty a zakysané výrobky, a tvrdé sýry. Jíš to taky? Sýry jsem teda nezkoušela, ale mně dělají ty jogurty zle, tak jsem je jíst přestala, ale teď uvažuju nad těma sýrama. Mám na ně hroznou chuť.
Odpovědět
 Vrťulka 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 17:05:16)
Ja pry mam obe alergie vrozene a prislo se na to az pomerne pozde. Syry i jogurty jim jen ovci, synovi jedou i kozi, ale me ne :-) ale preci jen se nekdy neudrzim a treba hermelin si proste dam. A s lepkem - no abych se priznala, normalne si dam i obych chleba a celozrn.pecivo, i kdyz bych nemela. ale nekdy mam proste strasnou chut a bezlepkove pecivo mi vubec nechutna a jeste je pekelne drahe. syn ho ma od malicka a vubec s nim problem nema...me uz ve triceti proste nikdo nepredela...
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 19:08:42)
já právě ještě nemám zkušenost s ovčími sýry, mám strach, jak budou chutnat. Celiakii mám taky vrozenou, ale alergii na BKM nevím.
Já si peču doma koláče i chleba, takže jsem celkem spokojená. Ty kupované mi taky nechutnají. Jinak dietu dodržuju opravdu poctivě, pořád mi je zle i tak, díky dráždivému tračníku, tak nechci riskovat s porušováním diety. Je fakt, že první rok diety jsem to taky nezvládala, ale pak už jsem si na ty chutě zvykla.~d~
Odpovědět
 Vrťulka 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 19:24:27)
Ovci syry i jogurty jsou uplne v pohode, rekla bych dokonce lepsi nez kravske, akorat mnohonasobne drazsi. kozi nepozru, to mi smrdi a chutna divne. Ale rikam, syn je ji a rad!
Ja jsem na peceni trosku lina, nebavi me to, vadi mi, ze vsechno chutna "tak nejak stejne" a hlavne je to druhy den tvrde. Proto to obcas flakam a jim i lepkove~o~ ale samozrejne to pro me neni to nejlepsi...~q~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 21:43:49)
tak to mě pečení hrozně baví. Peču každý týden nějaké buchty, nebo koláče - jedny bezlepkové, a jedny normální pro ty moje tři kluky.

Díky za radu s tím ovčím a kozím sýrem a jogurtama.~x~
Odpovědět
 Tereza, 2 malé děti 
  • 

Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 13:42:08)
Marci, taky sem hubená... jím dost (svoji porci + dojídání po dětech), ale asi je problém, že na jídlo nemám čas a tak ho vždycky rychle shltám. Navíc celý den tancuju kolem dětí. Takže doufám, že až dětičky trochu povyrostou naberu pár kilo.
Odpovědět
 wall123+Jiřík8/08 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 13:51:02)
Ahoj Marci, víš jak sjem na tom před půl rokem byla. V nemocnici mi doporučili 2x denně k jídlu popíjet nutridrinky. Nevím, jestli jsou bez BKM, ale stálo by za to, se někde zeptat nebo si to na netu naštudovat. Dodají ti hodně látek, které průjmem vyloučíš a neudržíš a budeš jen kvést.

Tady je složení.
Složení: koncentrát mléčné bílkoviny, voda, maltodextrin, rostlinné oleje, sacharóza, kakao, emulgátor (sójový lecitin), regulátor kyselosti (kyseliny citrónová), cholin chlorid, hydroxid hořečnatý, L-askorban sodný, citronan tridraselný, hydroxid draselný, stabilizátor (karagenan), DL--tokoferyl acetát, mléčnan železnatý, aroma, nikotinamid, retinyl acetát, glukonan měďnatý, síran manganatý, síran zinečnatý, seleničitan sodný, chlorid chromitý, D-pantothenát vápenatý, D-biotin, cholekalciferol, pyridoxin hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutamová (kyselina listová), thiamin hydrochlorid, fluorid sodný, molybdenan sodný, riboflavin, jodid draselný, fytomenadion. Výrobek obsahuje laktózu.

Chipsy bych teda s dráždivým tračníkem moc nejedla, aby sis nezpůsobila horší problémy. ~d~
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:29:49)
Wall ahoj~:-D, díky~x~. Koncentrát mléčné bílkoviny asi nemůžu.~d~
Vím, že bych chipsy neměla, ale já mám někdy tak šílenou chuť na sůl, nebo něco slaného. ~;) Ono s tím dráždivým tračníkem, někdy mi udělá zle i obyčejná rýže, to bych nesměla jíst nic. Láduju se o stošest Imodiem, ať mnou nic neprolétává, Enterolem na střevní mikrofloru, a občas Algifenem, když jsou bolesti k nevydržení. Díky tomu se mi daří udržet vše v sobě, a nesedět osmkrát denně na záchodě.~d~
Odpovědět
 tehule77 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:51:17)
no teď nevím, co jste tu už psala, že vše nemůžete, píšete , že jste bezlepkářka, tak mi vůbec nesedí, že jíte chipsy,jak píšete, atd... jak jsem četla pár vět zpočátku diskuze...pokud byste chtěla přibrat, kupte si Gravimilk a vypijte celou krabici za 2-až maax.3dny jako já, když jsem chtěla přibrat(jinak je to balenní na více dní), k tomu nutellu 400g na 2-3dny a pribiňáky a nepřibrat se při tom tedy rozhodně nedá, to by byla spíše nějaká PPP....
Odpovědět
 tehule77 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 14:59:23)
jo, teď jsem si pár příspěvků dočetla, je fakt, že byste měla jíst hlavně ta zdravá jídla s hodně bílkovinama, po tom mým návodu nepřiberete kg ale objemově- tedy sádýlko, ne svalovou hmotu. měla byste tedy k tomu, co jsem jedla já na přibírání vrámci obalování se tukem (svalů mám dost, potřebovala jsem se obalit), jíst ještě tedy hlavně maso a pokud zvládnete normální porci masa denně, byla byste zachvíli jako soudek
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 15:50:53)
Maso jím každý den. Taky salámy. Pokud máme třeba řízky nebo salám na způsob řízků, tak i dvakrát, třikrát denně.
Odpovědět
 Lída,3 kluci a holka 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 16:15:33)
Tak tomu bych nevěřila ~y~ Celej život nejím, ale ŽERU, a až skoro do 40 jsem vážila (kromě těhotenství) maximálně 48 kg ~t~ (na 163 cm). Někdo prostě může sníst co chce a kolik chce, a nepřibere.
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 16:48:42)
Takže po čtyřicítce tady prosit o rady jak zhubnout.~t~~t~~t~
Odpovědět
 Lída,3 kluci a holka 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 17:25:30)
Ale ani ne, já mám konečně normální váhu (nějakejch 56 kilo).
Odpovědět
 Gora 


Re: Co udělat, abych přibrala? 

(28.9.2010 15:49:04)
Chipsy jsou bezlepkové.~;)

Nevím, co je PPP~d~


Pribiňáky nemůžu jsem alergická na BKM.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.