| Hana36 | 
 |
(11.2.2011 8:22:50) Řeším problém, zda je na čase, abych si koupila nové boty na aerobik. Mám je asi 5 let, cvičím 2x týdně, z venku vypadají pořád pěkně, ale v poslední době po půl hodině cvičení mám pocit, že mi děsně bolí šlapky. Tak nějak křečovitě. Po skončení největší námahy to ustane. Stejný pocit mám i při běhání na orbitreku. Je to tím, že už boty ztratily tlumící efekt nebo problém bude v mém zdraví? Třeba nedostatek hořčíku?
|
| zerat | 
 |
(11.2.2011 8:29:24) Hano, já bych je vyhodila. Měla jsem 4 roky Adidas botasky a mám je stále, protože pořád(na kolo) vypadají skvěle, ale při chůzi delší jsem umírala bolestí šlapek... Myslím si, že prostě podrážka už má nejlepší léta za sebou.
|
| Hana36 | 
 |
(11.2.2011 8:37:39) To jsem chtěla slyšet, na kolo je samozřejmě taky ještě nechám. Takže v nových botách už šlapky nebolely?
|
| zerat | 
 |
(11.2.2011 8:39:43) Nebolí! Koupila jsem si ale dražší a přímo běžecké, které používám na crossový eliptical doma... než budu moct vyběhnout ven do terénu tak budu taky muset koupit nové
|
| zerat | 
 |
(11.2.2011 8:41:34) Jinak nedostatek hořčíku nezpůsobuje bolest, ale křeče. Aspoň takhle jsem to pochopila
|
|
| Hana36 | 
 |
(11.2.2011 9:28:26) Jen tak mimochodem, partner běhá na eclipticalu bosý. Co si o tom myslíte?
|
| zerat | 
 |
(11.2.2011 10:45:54) bosý je hloupost! Ono je to i přímo u toho stroje psané, že se má používat nějaká obuv pokud se nepletu. Já má např. v těch místech pro nohy takové čudlíky, které by echt tlačily do noh a hlavně se to opravdu nemá
|
|
|
|
|
|
| Cimbur | 
 |
(11.2.2011 8:52:11) je to asi 800 naběhaných kilometrů, což není ani jedna celá sezóna. Zvenčí to nepoznáš, je čas koupit nové.
|
|
|