| Dalalmánek |
 |
(25.8.2011 7:17:57) Odmalička jsem byla výrazná nešika, vyřazovalo mě to z míčových her, neuměla jsem tancovat disco a taneční pro mě byly utrpením. V dospívání se to trochu zlepšilo, dokonce jsem hrála i závodně softbal, ale zvládnutí každého dynamického stereotypu u mě vyžaduje větší úsilí a soustředění a mnohem delší čas, než u běžného smrtelníka. V dospělosti jsem se naučila opravdu dobře plavat, ale stálo mě to opravdu stovky hodin soustředění a tréninku. Včera jsem byla na Zumbě a místo tance jsem zoufale šlapala zelí. Než jsem pochopila, co cvičitelka předvádí, už se tančila jiná sestava. Na jaře jsem takhle zkusila aerobic a byla jsem podobně zoufalá. Jak dlouho normálnímu člověku trvá, než se na takové Zumbě nebo aerobicu chytne? Pochopíte to i v případě, že cvičitelka jede svým šíleným tempem doprovázeným anglickými výkřiky? Učí se ty sestavy v některých hodinách krůček po krůčku?
|
| Jenda00 | 
 |
(25.8.2011 7:24:17) Cimbur, jak dlouho to trvá normánímu člověku netuším, Já nejsem schopná se to neučit taky, nemám asi rytmus v těle a přitom bych tááák chtěla. Dcera to má podobně,ale když se v té tělocvičně rozhlédneš a díváš se podobně, je nás takových víc.Podle mého jedině chodid pořád dokola na stejný kurz a drilovat, pak možná. Hezký den.
|
|
| Evžíček | 
 |
(25.8.2011 7:26:23) o zumbě nevím,ale mám stejný problém- jsem šílený dřevo- do tanečních jsem ani radši nešla....zvládám akorát volejbal a plavání...teď jsem si koupila cvičební podložku k nintendu a z aerobiku jsem na hlavu, nechápu pokyny...chjooooooooooo
|
|
| x x |
 |
(25.8.2011 7:28:07) Hehe, takovým akcím se vyhýbám, protože jsem pohybově zcela nemožná, ale zase je fakt, že jsem závodně jezdila a koni a tam jsem vynikala. Prostě ale míčové hry nebo tanec atd. na to jsem dřevo a vždycky jsem se tomu raději vyhýbala. Nebo nějaký cvičení na kruzích atd. To byla moje noční můra, horší než čtvrtletka z matiky.
|
|
| jak | 
 |
(25.8.2011 7:29:28) Cimbur, me trvalo pul roku, zvladnout zumbu, tak nehazej flintu do zita. Jinak jsem naprosty pohybovy antitalent, nemumim ani kotoul, telocvik byl za trest, ale v dospelosti mam pohyb, ktery me bavi- kolo, plavani, zumbu, stepy, tak neboj, nejsi v tom sama.
|
| Jenda00 | 
 |
(25.8.2011 7:31:09) Evžíčku , jj taneční jsem ani raději nezkusila, bylo mi jasný jak by to dopadlo, te´d si zatancuju ráda, ale potřebuju chlapa, který opravdu dobře povede, tak to jde, jinak dřevíčko dřevěný 
|
|
|
| 7kraska | •
 |
(25.8.2011 7:32:27) zumbu jsem nezkousela, ale zkousela jsem step-aerobic, to bylo maso....teda delala jsem ho pred 20 lety v cizine cely rok nekolikrat tydne, to jsem zvladala, ale pak jsem ho zkusila predloni v CR a nestihala jsem, ten sport se nejak desne rychle vyvinul
pri zumbe muzes v klidu slapat zeli, ale ten schudek na step aerobiku fakt neokecáš....spadla jsem z nej a nastipla si loket, od te doby na schudek nelezu
|
| jak | 
 |
(25.8.2011 7:36:26) step neni tezkej, zumba mi dala vic zabrat.
|
|
|
| Markéta.. | 
 |
(25.8.2011 7:40:55) Cimbur, já to mám také tak, ale veškeré snahy jsem už vzdala - nemám dostatečné sebevědomí na to chodit se pravidelně někam ztrapňovat, když okolo mne všichni trsaj či cvičej naprosto bez problému podle cvičitelky. Nechápu to, beru to jako nějaký druh svého motorického postižení. Mně dalo velkou práci naučit se lyžovat. Učila jsem se to až jako dospělá, v dětství jsem ze tří lyžařských výcviků přijela stále jako naprostý neumětel. Někdy je mi líto, že jsem takové poleno, a ani nemůžu chodit cvičit. Děláme ale s kamarádkama nordic walking, jezdíme na kole, doma mám eliptical. To jsou pohyby, které zvládám. Chodila jsem ale dva roky na takové zdravotní cvičení, také při hudbě, ale bylo to takové pomalejší a chodilo se tam spíše kvůli bolavým zádům, takže tam nebyly žádné krasavice vířící v rytmu . Z počátku jsem tam stejně byla celkem za exota, ale záda bolela, tak jsem se přemohla a po cca půl roce jsem tu sestavu celkem uměla, i když tam bylo pár částí, kde jsem se nechytla - dělat něco jiného rukama než nohama já prostě nedokážu
|
|
| Simeona+3 | 
 |
(25.8.2011 8:08:08) Já jsem známá svou nešikovností na atletiku, gymnastiku,míčové hry, prostě jakýkoli sport vyjma tance. Tam mi to prostě jde, mám smysl pro rytmus a celkem s uspokojením jsem sledovala jak učitelka TV, která nám s oblibou nadávala do lemer líných když nás nutila k výkonům na kruzích skáče na hodině aerobiku jak stepní koza .
Takže pokud na to nemáš buňky, nehrotila bych to, určitě by se to dalo naučit, ale nikdy to pro tebe nebude relax, protože se budeš soustředit na kroky. Pro mě je tanec a zumba odpočinkový sport, u kterého nemusím přemýšlet, ono se to hýba více méně samo (čímž nechci tvrdit že každou sestavu hned pochopím).
|
| Ines | •
 |
(25.8.2011 8:22:12) Taky se hlásím do klubu. V TV jsem neuměla cvičit na nářadí, byla pomalá v atletice, místo házení jsem krikeťák vrhala a na míčové hry si mně vybírali jako úplně poslední. Zachraňovala jsem to tím, že jsem doma běhala, abych na 1,5 km nedoběhla jako poslední, ale v horším průměru a slušným výkonem v klikách a leh-sedech. Tancuju taky zoufale. Zumbu ani aerobic nezvládám - tak chodím na Pilates nebo Power jógu.
|
| Dalalmánek |
 |
(25.8.2011 8:49:20) Krikeťák jsem taky vrhala - dva metry před sebe.  Asi jo, holky, asi máte pravdu, Pilates a Power jóga budou pro mě vhodnější. Ale já bych se tak ráda uměla ladně vlnit.
|
|
| Marťa11 |
 |
(25.8.2011 8:55:42) Cimbur, zkus HEAT, to motoricky zvládne každy 
Mne naopak sporty šly všechny samy..., děti jsou po nás, ale tanec, tu ba atd me nebaví... V hodu kriketovym míčkem jsem uz od druhé třídy vyhravala i republikové závody
|
| Dalalmánek |
 |
(25.8.2011 8:57:59) Heat, to je to chození na pásu? To si asi raděj půjdu zaběhat. Nebo jaký to má přínos?
|
| Marťa11 |
 |
(25.8.2011 9:00:24) Je to spalovací cvičeni, super na fyzičku, při hudbě... Ve skupině podas lepší výkon než sama u běhu, navíc, pokud nemáš správnou techniku, boty a terén na běh, tak je běh spíše zdravi škodlivý...
|
| Dalalmánek |
 |
(25.8.2011 9:03:07) Já jsem tvrdá individualistka. Podám maximální výkon i sama samotinká a bez hudby, boty na běh mám dobré a techniku snad už taky, běhám ale po tvrdém - po asfaltu. Asi nějakou hodinku heatu zkusím, když budou v září mladší na týden ve školce, dokud nenastoupím do práce, to už si neškrtnu.
|
| Persepolis | 
 |
(25.8.2011 9:26:45) Cimbur, někde jsem četla, že v kvalitní obuvy si ničíš nohy. Dobré jsou kecky a ideální je běhat bosa. Mrknu se, jestli článek najdu
|
| Persepolis | 
 |
(25.8.2011 9:33:00) http://www.cilichili.cz/clanky/v-drahych-botach-si-nabehnete-474.html
|
| Dalalmánek |
 |
(25.8.2011 9:35:04) http://www.behshop.cz/akcni-nabidka/asics-gel-oberon-4-w-2/
přesně tyhle mi vyhovují na silnici
|
|
| Marťa11 |
 |
(25.8.2011 10:02:02) Persepolis, já jsem ale nepsala o drahých, ale kvalitních a to je rozdíl... Navíc, dnes málokdo umi běhat správně a bos uz vůbec ne, nohy lidem zdegenerovaly, ploché nohy atd. Já kupuju hlavně boty měkké a pružné a lehké
|
| Persepolis | 
 |
(25.8.2011 10:28:44) Marťo, to já jen tak pro odlehčení. Taky si nedovedu představit, že by někdo na místních, momentálně napůl roztavených asfaltkách běhal bos.
|
|
|
|
| Dalalmánek |
 |
(25.8.2011 9:33:02) Manžel má takové ty pětiprsté vibramky, ale jsou lepší do terénu, než na tvrdé. Já používám takovou základnější řadu běžecké obuvi, omylem jsem si koupila Mizuna pro vyšší hmotnostní kategorii, ale tlumení mi vadí, používám raději "tvrdší" boty.
|
|
|
|
|
|
|
| Meta | 
 |
(25.8.2011 8:58:13) Já dokonce jednou málem zabila tělocvikáře granátem. Stál stranou ode mě tři metry. Naštěstí přežil. Často jsem toho později litovala. Měla jsem ho saďoura tělocvikářského zneškodnit.
|
| Dalalmánek |
 |
(25.8.2011 9:03:46)
 
|
|
|
| babiki | 
 |
(25.8.2011 14:53:11) Cimbur  neboj, je nas hodne, ja organizovany pohyb, jeste ve skupine, nenasnasim a neumim to.. pilates mi vyhovuje aspon hudba neni tak debilni, aerobic a spol. vzdyt to je jak za trest  micove hry nenavidim, kdyz vidim mic, tak uhnu, delam to doted, nejaky prirozeny instinkt na preziti  akorat rada tancim  pokud se ti na zumbe libi hudba, tak si myslim, ze ji casem zvladnes
|
|
|
|
|