| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník?

 Celkem 16 názorů.
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Téma: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:21:49)
Ahoj, ve středu odpoledne jsem s dítětem v náručí přehlídla poslední schod a zřítila jsem se, podvrkla jsem si kotník, u doktora jsem s tím nebyla, dneska už otok oplaskává, noha hraje všema barvama, ale funguje. Za jak dlouho myslíte, že to bude ok třeba na procházku? Děkuji J. ~x~
Odpovědět
 .ganesha. 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:25:19)
Tééda, mně to trvalo dlouho. Než jsem s ní mohla normálně chodit, tak určitě 3 týdny, ale ještě tak rok mi při námaza otýkal :((
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:29:54)
fakt? já jsem skoro ok, jen se to snažím nezatěžovat moc, ale stát už na tom můžu.
Odpovědět
 Ivik a kluci 00,03,06 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:33:14)
Záleží na tom, jak se podvrtl a jak moc se to tam pohmoždilo. Párkrát jsem byla v pohodě po pár dnech, ale jednou mi to taky trvalo hodně dlouho, než to bylo v normálu.
Hlavně chladit a stáhnout pružným obinadlem, aby byl zpevněný. A nezatěžovat.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:36:40)
nezatěžovat se snažím, ale mám malé děti...
Odpovědět
 Insula 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:08:00)
Chtělo by to berle. Jinak kamarádka měla nedávno. Prý na dva, tři dny stáhnout a pak pomalu zatěžovat (to poradil sportovec, který to měl mockrát). Jinak se s tím dá marodit i víc jak měsíc.
Odpovědět
 Ivik a kluci 00,03,06 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:34:17)
To mi povídej. Já si podvrtla (dost ošklivě) kotník ve čtyřicátým týdnu těhotenství. Staršímu bylo dva a půl a obskakoval mě :-). Já s tím břichem skákala po jedné noze, berle jsem neměla. Doma jsem se posouvala s židlí (koleno bolavé nohy položené a rukama jsem židli posouvala).
Odpovědět
 Kukurice25+Nik09+Seb12+Dom14. 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 11:44:09)
Jestli mas vyron, tak asi docela dlouho, ja to mela dvakrat v sadre.
Odpovědět
 Sam01 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:26:39)
Jano,
nechci tě strašit,ale já si kotník podvrkla vloni touhle dobou. K doktorovi jsem samozřejmě nešla,proč taky s takovou blbostí jako je podvrknutý kotník. To přece chce jenom klid,zaledovat a dát nohu nahoru.
Já blbka. Teď poběží pokaždé byť jenom blbě došlápnu.
Pořád to bolelo a nemohla jsem ani zvednout nohu,abych si obula vyšší botky nebo nedejbože si vzala nějaké podpatky. Asi po 14-ti dnech jsem tedy k té doktorce šla. Ta to zrentgenovala a říkala,že je to jasně podvrknutý kotník,že kdybych přišla hned,tak jsem měla sádru,ale,že teď už dá jenom škrobák na týden,tak jo. Po týdnu-14-ti dnech už to fakt bolelo hodně,tak jsem tam šla znovu a ona mě poslala na sono. Závěr zněl zánět a já si dopajdala akorát přes chodbu pro tu sádru. Nakonec jsem jí měla 3 týdny,takže s tím škrobákem je to akorát měsíc,kdy jsem tu jenom pohopkávala a nemohla řídit ani nic jiného. Moje rada tedy je běž ihned k doktorovi,ať ti to omrkne.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:33:28)
my máme podobný případ v rodině, švagrová prakticky stejný úraz jako já, kromě toho, že ještě přitom šlápla na kostičku, po týdnu to pořád bolelo a byla to zlomenina nártní kůstky, taky bez sádry a zlobilo to tak měsíc, takže já to sleduju, ale spíš to vypadá čím dál tím lepší, díky Bohu.
Odpovědět
 Luc. 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:28:59)
Jestli je to opravdu výron, tak minimálně tři týdny, rozhodně nohu v klidu, nezatěžovat, stáhnout, ledovat, zvýšenou polohu.
Je dobrý promazávat kostivalovou mastí, zmírní otok, snižuje bolest, urychluje hojení.
Odpovědět
 Bouřka 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 12:54:21)
Cca 6-8 týdnů to bylo znát fest, pak ještě nejmíň půl roku jsem to dost cítila, pak jsem na čtvrt roku lehla, to si odpočal, a pak vcelku dobrý. Ale občas zlobí dodnes i po několika letech a celkově nevydrží to co dřív, po delší námaze bolí. Ale dostal tenkrát zabrat, protože jsem s ním musela slézt z hřebenovky v Alpách náročným terénem. U dr jsem byla až po návratu nějaké 2-3 dny poté, ale doporučili jen zafixovat. Byl to pracovní úraz a v práci mě s tím tenkrát vyhodili, že nemám nárok na nic, protože jsem nebyla v pracovní neschopnosti ~o~.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 13:26:08)
pořádněj výron může být zcela OK taky za půl roku, nebo i za rok. Záleží, co sis při něm udělala~6~~6~~6~
Odpovědět
 Connie 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 13:59:23)
U mě přesně 2 týdny.
Odpovědět
 Connie 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 14:01:31)
Jo a u nás se nedává sádra, ale jen ortéza + berle (dodržela jsem poctivě 2 týdny vůbec nešlapat).
Odpovědět
 ChemicalJane + 4 


Re: Za jak dlouho se uzdraví podvrknutý kotník? 

(7.9.2012 14:41:24)
ze své zkušenosti - chodit budeš už brzo, bolet tě to bude aspoň 14 dní..
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.