| Katka+Jáchymek 9/08 | 
 |
(16.6.2013 14:48:01) Ahoj, co myslíte, že je lepší způsob shazování kil + formování postavy - 40 minut na orbitrecu nebo hodina jízdy v celkem svižným tempu na bruslích? Jde o to, že jsem si v rámci hubnutí naordinovala každej druhej den ten orbitrec, a brusle, který mám cca měsíc, takže je to celkem nová záležitost, mám jako doplněk a jezdím na nich do práce ( asi 10 minut + totéž zpět ) nebo si je beru, když je malej na dětským hřišti a popojíždím kolem.. No, a dnes jsem si vyjela na hodinu, zvládla jsem asi 10 km a bylo dost vyšťavená a říkám si, že když občas vyměním orbitrec za brusle, jestli to bude plnohodnotná náhrada. Do orbitrecu se musím dost nutit, moc mě už nebaví..
|
| Silueta | 
 |
(16.6.2013 15:25:20) Orbitrec je taky dobrej. Střídala bych to. Pohyb tě musí bavit a zároveň jakýkoliv pohyb je dobrý.
|
|
| NovákováM |
 |
(17.6.2013 0:59:47) no tak jasně brusle.. nemá cenu se do něčeho nutit, orbitrac si nech na zimu.
|
|
| a je to? |
 |
(17.6.2013 6:51:40) Tak já to mám opačně, raději bych byla 40 minut na orbitreku než jezdit sama na kole. Pustím si u toho vždycky nějaký film nebo písničky a valím. Kolo využívám spíš když spěchám, bez dětí.
A brusle nevlastním. Musela bych si prvně uzavřít nějakou pojistku.
|
| Želvička78 | 
 |
(17.6.2013 7:59:28) U bruslení taky poslouchám písničky
|
|
|
|