| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Inspirace na svačiny do školy a další jídla

 Celkem 33 názorů.
 šipková 


Téma: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 15:16:17)
Prosím o tipy na svačiny do školy (1.stupeň ZŠ).
Potřebovala bych i inspiraci na obědy a večeře. Vaříte teplé večeře? Mám pocit, že jíme jednotvárně, ráno buchta nebo cereálie s mlékem, svačina rohlík s něčím, oběd v jídelně a večer buď rychlé teplé jídlo typu těstoviny s masem nebo pečivo s něčím nebo zapečené tousty. Nebo obojí - jedno jako svačina, druhé (teplé j.) jako večeře. K tomu jsme schopní sníst hodně zeleniny, naštěstí :-)
Děkuji.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 15:28:24)
Mám čtvrťáka, snídá jenom kakao, na svačinu mívá třeba rohlík se sýrem, jablko, k tomu většinou ještě třeba tvarohovou nebo ovocnou kapsičku (je to praktičtější a rychlejší, než kelímek a lžička), někdy třeba kousek domácí buchty, muffin apod., někdy nějaký balený croissant, většinou je to taky pár věcí pořád dokola, ale jemu to nevadí, spíš naopak...večeře děláme teplé a děláme vždycky víc porcí, já si druhý den beru do práce a manžel obědvá doma...takže máme oba druhý den oběd...k večeři jak kdy - někdy těstoviny s nějakou omáčkou, někdy rajskou, vepřové na žampionech, bramboračka, nebo jiná polévka, zapečené brambory nebo těstoviny, bramboráky, palačinky s tvarohem, rizoto filé s bramborovou kaší...
Odpovědět
 libik 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 15:58:46)
Vařím tak 4x týdně, když si chci užít večeři s dítětem nebo s oběma přítomnými dětmi. A to dělávám maso na nějaký způsob a krájím nebo dusím zeleninu, s nějakým echt jiným jídlem typu flambovaný lilek s piniovými oříšky u nás neprorazím, takže variuji hlavně tu zeleninu a zálivky do salátů.

Svačiny mé dítě odpískalo, ale někdy se mi podaří mu nacpat ovoce. Princezna sežere jedině krájené ze stylové krabičky. Ve ŠJ prý vaří hnusně (jak jinak:-))

Celkově máme teď tendenci jídlo moc neprožívat a "něco si vzít".
Odpovědět
 TaJ 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 16:04:40)
Libiku, syn taky ovoce jedině nakrájené a oloupané, jinak to donese zpátky...a v podstatě teda z ovoce jí skoro jenom jablka, pak ještě maliny a občas meloun, ale to je na svačinu nepraktické...maximálně občas pár měsíčků mandarinky, ale musí být fakt sladká a bez pecek...
Odpovědět
 Monika 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 16:13:48)
Svačiny bych dávala hlavně podle toho, co dítě chce a sní (samozřejmě ne čokoládu na střídačku se sušenkama :-)), protože vymýšlet s nelepší vůlí bůhví jaké speciality, které pak dítě nesní, je šílená frustrace. Osobně dávám dceři většinou "kus pečiva" (sladké i slané) s nějakým ovocem nebo zeleninou. Podle mého to může klidně být každý den stejné (houska se šunkou a jablko), pokud to tak dítěti vyhovuje.
Teplé večeře se snažím vařit co nejvíc hlavně kvůli sobě, jediná nemám obvykle teplý oběd a mám potřebu jedno teplé jídlo denně mít. Musí to být obvykle nějaké rychlá jídla typu "těstoviny 100x jinak)", polévky, omelety, nějaké "minutkové" maso s různými přílohami, zapečené tousty, občas se vyhecuju na bramboráky, palačinky, bramborové placky (z prášku ~;)), děti si občas vyžádají krupicovou kaši nebo šišky s mákem. Tak jednou za dva týdny pořídím nějakou rybu (dcera má místo ní "rybí prsty") Někdy si koupíme domů pizzu v krabici. Bohužel u nás nikdo moc nestojí o mleté maso, takže odpadají různé karbanátky apod. Čerstvou zeleninu přidávám ke všemu, co už ze zeleniny není uvařené, buď nakrájené kousky na talíř nebo salát ...
Obědy vařím obvykle jen o víkendu, přičemž v sobotu nejčastěji jíme v restauraci v rámci výletu (dnes tedy ne), v neděli se snažím vytvořit něco z toho, co ve všední dny moc nestíhám, různá pečená masa, guláš, řízky ... Nebo dělá manžel nějaké jeho "rychlojídlo", většinou typu "čína" (cokoliv v pánvi, s rýží ~;) nebo těstoviny s mořskými plody, případně hovězí steak (já se svým nikdy nejsem spokojená) ...
Odpovědět
 kachna_ 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 16:23:48)
dneska jsem měla úspěch s červenou čočkou s rajčaty (my ještě s nivou) a ještě je u nás oblíbené maso na zelí (tedy ne, když stojí obludných 30 Káčé) s rýží. Jedno dítě jí i fazolový guláš, rizoto/kernoto s nivou.
No a pak taky volská oka nebo míchaná vajíčka.
Svačiny do školy míváme nenápadité - občas přisypu pár oříšků, to je tak maximum, k čemu se vybičuju.
Odpovědět
 Zeyfera 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 16:58:32)
Svačina je u nás nějaká varianta na chleba s něčím (gumový rohlík nikdy nechce a ráno kupovat čerstvé rohlíky taky nikdo nechce) - nejčastěji šunka a sýr, někdy jenom plátkový sýr nebo salám nebo paštika. K tomu dávám rajčátka a papriku nebo ovoce - nakrájená jablka, půlku banánu, hrušku nebo hroznové víno. Pomazánky synovi nechutnají, tak jsem je dost omezila.

Teplé večeře jsem na prvním stupni nevařila (všichni jsme měli teplé obědy), teď už je z dítěte hladový puberťák, tak máme dohodu, že jednou v týdnu vařím já a jednou v týdnu syn, na pondělí často něco zbude z víkendu. Kromě těstovin s omáčkou dělám ráda kuskus se zeleninou a strouhaným sýrem. Synova oblíbená večeře jsou brambory hasselback, ale ty trvají déle, pečou se v troubě. Snažím se vařit sezónně, v poslední době jsem dělala špenát se ztraceným vejcem, mozeček z ředkviček a kedluben nebo zapečený chřest se šunkou a sýrem.
Odpovědět
 Eudo 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 17:00:18)
Na svacinu do skoly - v patek bych s detmi upekla domaci pizzu. Neco k veceri, pak bych udelala male prekladane pizzy: se sunkou a syrem na kosticky, s mletym masem s rajskym a syrem, nebo jenom syrem (jestli mas mrazicku, deti to obvykle maji rady a muze to byt tepla vecere nebo studene do skoly na svacinu).
Jiny patek bych napekla pirohy. Plnene osmazenym mletym - kdyz to deti budou delat spolecne k veceri, bude to i zabava.

Domaci rohliky se zapecenym zarolovanym parkem nebo syrem

Vsecko je stejne testo z hladke psenicne mouky, jen ty naplne obmenit
Odpovědět
 bdo 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 17:28:07)
Svačiny jsou jednotvárné, ale zatím stravnikum vyhovují - domácí celozrnný kvaskovy chleba s něčím, k tomu ovoce a nakrájená zelenina.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 19:10:42)
Teplé večeře většinou nevařím. Tak maximálně krupicnou kaši, palacinky, omelety atd.
Ale osvědčily se mi skleničky od ovocných přesnídávek, ty s masivním víčkem. Vařím do nich pudinky s ovocem a piskotem, krupicnou kaši s kakaem, udělám tiramisu, tvarohovy pohar s ovocem.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 19:25:27)
Cimbur, to je dobrý nápad, pudink děti milují a skleniček máme dost...
Odpovědět
 Karkulína 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 22:07:11)
Jak jako krupičnou kaši do skleničky? To si to berou na svačinu do školy a jedí to studené?
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 7:58:51)
Jako flameri. Udělám vrstvu sladkou, vrstvu s kakaem, ovoce. Je to tuhé.
Odpovědět
 Karkulína 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 10:10:07)
To je dobrý nápad! Syté a ještě navíc mňamka. Bohužel syn by mi to nejedl. Ten jedině teplou, klasickou krupici.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 10:34:59)
Karkulíno, já taky krupicovou kaši na studeno nesnáším, nechutná mi to...teplou mám ráda hodně, trochu řidší, třeba se skořicí, nebo v létě navrch jahody...ale studenou neee...
Odpovědět
 Karkulína 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 17:29:20)
Taky si to neumím moc představit, ale třeba když se to vychladí a člověk se oprostí od toho, že to je krupice, a s tím ovocem, může to být dobré.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 17:34:29)
Karkulíno, ono se to oficiálně dělá jako moučník pod názvem "flameri", ale já právě nemám ráda, když je to studené a ztuhlé, ono se prodává i něco v kelímku, podobně jako mléčná rýže, tak i ta krupicová kaše, ale já mám prostě krupici ráda teplou a řídkou:-) a musím jí rychle sníst, jak to začne pak chladnout a tuhnout, tak už to není ono...
Odpovědět
 Zasjaj. 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 1:11:35)
Do malych sklenicek delam retro jahody se slehackou, povareny s cukrem a citronem, se spoustou stavy, vychlazeny ve skle se slehackou
Odpovědět
 sarmi 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 19:31:40)
Minulý týden jsem viděla malou slečnu o velké přestávce pojídat krabičkové sushi. ~3~
Odpovědět
 Monika 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 22:53:42)
Jedna dceřina spolužačka si je prý také občas suši ke svačině nosí, prý doma dělané ... No a jiný spolužák si za peníze od rodičů na svačinu koupí slané brambůrky a pak na všechny machruje ~;)
Odpovědět
 K_at 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 20:22:13)
Polevky, vajicka na x zpusobu, pecena zelenina s nejak dipem. Svaciny podobne, nejaky kousek peciva, krabka ovoce/zeleniny, pripadne jogurt.
Odpovědět
 Gajka + 2 


Svačiny 

(4.5.2019 21:19:32)
Na svačiny nyni často dávám i sýrové korbáčiky nebo sýrove tyčinky. Deti si oblíbily i různé věci v "pytlíku" jako jsou přesnídávky, jogurty a nyní třeba Skyr v sáčku z Lidlu, tu a tam např.i actimel.Jeden má rád i různé oříškové tyčinky, hodně zasytí. Přesouvají se po škole a nic, co se jí lžičkou nechtějí.
Odpovědět
 lampetra 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(4.5.2019 22:58:58)
Jako tip na svacinu davam plnenou tortilu. Tortilu namazu lučinou, dam maso/sunku, nakrájenou zeleninu. Zatocim, zabalim. Jinak stridam pecivo, maso/sunka, zelenina + ovoce, pomazanka do krabicky+ tortilove chipsy+ zelenina, zbytky - palacinka, livance apod. Misto sunky davam taky zbytky masa nebo posirovane kureci prso, je to hned hotove a relativne vyzivove v pohode. To davam tedy i sobe nebo jednomu diteti do salatu. Jo taky do krabicky syr na kostky nebo hranolky+ zelenina ( k tomu pak oridam malou susenku). Mám štěstí, ze deti jedi skoro vse, takze mym hlavnim cilem je pestrost, snazim se v prubehu tydne neopakovat.
Odpovědět
 Termix 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 0:17:19)
Svačiny: chleba s něčím, tvarohová buchta, moje děti jinou nejí, různé tvarohové termixy apod.doma dělané, plněné wrapy, krabičku sushi, doma děláme docela často k večeři, ovoce a zelenina, müsli, krabičku cereálií, děti je mají rády i suché bez mlíka.
Večeře: zbytky z víkendu. Často vařím více a jídlo zamražuju, různé palačinky, vajíčka, krupicovou kaši, polívky...
Vlastně jíme taky pořád totéž.
Odpovědět
 K_at 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 8:38:06)
Termixi, zajimaji me ty domaci termixy a wrapy. Na wrapy kupujete tortilu? Minule se mi to strasne trhalo.
Odpovědět
 Termix 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(6.5.2019 22:56:03)
Kupuju tortily a nejčastěji a nejraději takový laponský chleba z Ikey. Mají takové dlouhé obdélníky, vždy jich je několik v sáčku. Dávám je na poloviny.

A ty termixy, jako nejsou to pravé jako z obchodu, ale různě míchám zakysané smetany, tvaroh, … prostě cokoliv, trocha cukru, kakao, nebo smíchám s vanilkovým pudingem, piškoty … někdy tam dám třeba jahody.
Odpovědět
 Rodinová 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(6.5.2019 22:59:08)
Termixi, ze te tu vidim..mela dcera nejaky dojmy z posledniho zvoneni minuly tyden😁?
Odpovědět
 Adda6a 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 9:08:42)
Dcera si berr dva krat tydne do skoly obed protoze ma v poledni pauze nejake aktivity a osvedcilo se neco z nasledujucich variant:
- polivka, vyvar z nudlemi nebo i husta zeleninova, nebo nejradsi miso; sehnala jsem malou 300ml termosku a za temer 2 roky ani jednou nic nevyteklo, nezaspinilo
- sushi (kupovane nebo domaci)
- testoviny, taky v te termosce
- tousty ve vajicku
- palacinky - slane s lososem nebo sunkou, a sladka jako dezert
- tortily s ruznou naplni
- kdyz neni cas na nic jinyho nebo nezbylo tak teda nejaka bezna chlebovina s naplni, ale to moc casto ne
A k tomu do krabicky nakrajeny syr, nejlepe mozzarella, maly jogurt, ovoce, nejaka mnamka
Odpovědět
 Karkulína 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 10:08:41)
Tak já moc neporadím, syn má téměř denně rohlík se šunkou (nic jiného nechce, občas zaměním rohlík za housku nebo šunku za salám),k tomu v krabičce nakrájené jablko, příp. mrkev a nějaká sladkost (tatranka, brumík, kolem vánoc a velikonoc pár perníčků apod.). Večeře teplá bývá v pondělí, to jsou zbytky z neděle. Jinak občas přes týden rizoto, ovocné knedlíky z mražáku, palačinky nebo párky, ale většinou večeře studená. Teplé obědy máme v práci/ve škole. A mně stačí vymýšlet menu na víkend, ne tak ještě na teplé večeře.
Odpovědět
 šipková 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 17:33:06)
Děkuju všem za tipy, ale samozřejmě ještě pište :-)
Vidím, že jíme celkem běžně. Na polévky jsem zapomněla, ty také někdy jíme na večeře, husté zeleninové, boršč, gulášová z mletého masa atd.
Zaujala mě ta tortila, plníte tu kupovanou tak jak je, nijak ji neopékáte? Připadne mi to jako takové nedodělané těsto ~d~
A taky ty pirohy nebo pizza, nemůžete dát recepty? psala to myslím Eudo. Já znám domácí jen z listového těsta a ta asi nebude moc zdravá a dobrá.
Odpovědět
 Monika 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(5.5.2019 22:01:46)
Tortillu musíš plnit a "zamotávat" neopečenou, opečená křupe a popraskala by ti (ale je to zase výborné jako příloha místo chleba nebo rýže). V pekárnách zapékají až tu plněnou tortillu v takovém jako "grilu-toustovači" (je z toho pak spíš placka místo válce), ale to pak asi chce jíst hned, než to vystydne. Ta "syrová" tortilla je normálně dopečená a když jí naplníš a zabalíš, chutná to dobře :-) Chce to tedy do ní něco "vlhčího" - jak někdo psal výše tu lučinu, nebo já dávám zakysanou smetanu, ale jíme to spíš doma, ono to má tendenci vytékat jako z palačinek, ta lučina bude asi do školní svačiny lepší. Samozřejmě to nemusí chutnat každému, jako cokoliv, ale prostě to zkus a uvidíš ~;)
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(6.5.2019 23:09:56)
Moje děti mají rády do tortily salát s kuřecím masem - směs hlávkových salátů, jogurt, trochu majonézy a kuřecí nudličky, to by mohly jíst pořád, ale už jsou teda dospělé~;)
Odpovědět
 Violetina 


Re: Inspirace na svačiny do školy a další jídla 

(6.5.2019 15:49:00)
Pěkný a inspirující "svačinový tahák" má na svých stránkách Florentýna Zatloukalová https://www.kucharkaprodceru.cz/svacina-do-skoly/
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.