Na čem cvičíte doma?

Bojuju s nějakým tím kilem navíc a jen přes dietu hubnutí u mne nemá takový výsledek, jaký bych si představovala ( cca 1-2 kg za týden )
Před pěti lety jsem v kombinaci zdravé životosprávy a cvičení na eliptoidu zhubla 12 kg.
Eliptoid po každodenním používání tedy docela stávkoval, za tři měsíce jsem skoro odrovnala dva, ale výsledek byl super
Teď nemám žádné cvičidlo, ale chtěla bych znát více zkušeností, do čeho jít a nejít, co se osvědčilo a co ne.
Na eliptoidu se cvičilo celým tělem, ale nevím jak je účinný např. AB Rocket a podobná cvičidla. Stepper jsem měla a ten na mě nefungoval.
Díky za každý postřeh.