Stres z Vánoc - jak se uvolnit?

Asi jsem už dočista zmagořila, ale to co prožívám letos, se mi ještě nikdy nestalo. Mám z Vánoc uplný strach. Vím, že když nebude všechno uklizeno, tak se nic nestane a nikomu kromě mně to nebude vadit. Vím, že když nestihnu všechno cukroví co chci, tak to bude všem jedno. Opět kromě mně. Vím, že jsou to uplné blbosti a svět se nezhroutí. Ale něco ve mně mi pořád říká, že to MUSÍ být. Že musí být uklizeno, že musí být napečeno. A k tomu spousta dalších věcí. Pořád plánuju, co a kdy budu dělat, abych to stihla. Přesto, že mám skoro vše hotovo a není jen to, na co mám ještě čas, mám pořád pocit, že nestíhám. V noci nemůžu spát, je mi zle od žaludku. Asi jsem už uplně zblblá. Myslíte, že se s tím dá něco dělat?