29.1.2013 14:54:08 H a n k a
Re: Zlomená kost v lokti
já měla taky naštíplý loket před 16 lety, 3 týdny v sádře (v 9. měsíci
), po sundání a po porodu jsem asi 2 měsíce docházela na rehabilitaci. Teď mám ruku rovnou a hybnost bez omezení, kliky dělat můžu, všechno, natáhnu úplně - ale trvalo to asi 3 roky. Výrazně mi pomohlo cvičení jógy, ale ty začátky byly hrozné, po sundání sádry jsem v ruce neudržela ani hrnek a měla ji ohnutou skoro do pravého úhlu.
Odpovědět