Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD?

V.T. radu nemám. Na každé dítko asi pomáhá něco jiného. U nás pomáhá, jak tady někdo řekl zima a tma. Celkově spí lépe v zimním období, kdy je po ránu dlouho tma. Co se týče únavy, zkoušeli jsme aby byl pár hodin před spánkem víceméně v klidu (těžký to oříšek)a neměl sport a bohužel to nepomohlo. Takže každý den sportuje naplno, přijde domů večer, skáče nám po hlavě, stále mluví a dělá alespoň tři činnosti najednou. Od sedmi je zjevně unavený, ale když člověk nezavře pusu ani na tři vteřiny a mlátí u toho nohou, tak se mu usíná těžko. Takže se většinou zadaří až kolem desáté. Někdy mu dávám mléko s medem, nebo bylinkový čaj, po kterém je přesvědčený, že bude lépe spát. Kolem třetí se stěhuje ke mně do ložnice a mezi pátou šestou vstává. Vstane tak, že vyskočí a hlásí, že je ten krásný den. Jsem vždy na infarkt.