Re: Jak omezit, potlačit chuť na sladké?

Já jsem na tom ještě před dvěma měsíci byla podobně. Sladké jsem milovala, něco dobrého jsem si musela dopřát minimálně třikrát denně. Pak ale mé mamince diagnostikovali cukrovku II. typu a ze dne na den úplně přestala jíst sladké. Po třech týdnech jsem se setkaly a byla jsem překvapená, jak jí to sluší. Nejen, že zhubla, ale i celkově omládla, měla lepší pleť. Tak jsem si řekla, že když to zvládla ona (byla zvyklá cpát do sebe sladkosti), zvládnu to take. Takže jediný prohřešek dne, který si dopřávám, je jedna lžička cukru v ranní kávě. Tu odpolední už nesladím, nejím čokolády, sušenky, ani buchty, jenom ovoce. A opravdu se cítím mnohem líp. Mám na sobě méně tuku, nejsem vůbec nafouklá, mám víc energie. Někdy, zvlášť po obědě, mám obrovskou chuť na sladké, ale držím se. Balíčky od Mikuláše jsem uklidila, abych je neměla na očích. Snad mi ta pevná vůle vydrží. Zkus to taky, určitě to zvládneš. Stojí to za to.