Deprese a psychoterapie
Prosím vás, jak probíhá psychoterapie a kde se vůbec takový dobrý psychoterapeut hledá? Beru už léta antidepresiva a vůbec nemám pocit, že mi trvale pomáhají. Vždy je mi nějakou dobu dobře, to je život pěkný, věci mě i baví a ráda si povídám s lidmi, ale pak tak nějak znedání se to zase sveze a je problém přežít následující dny až týdny. Tentokráte úplně přesně vím, co za situace tuhle hrůzu rozběhla, ale to samotné vědomí a vnitřní odstoupení od rozhodnutí, které jsem původně chtěla udělat, mi už nepomohlo. Doktorka mi nikdy žádnou psychoterapii nenabídla. Mám dojem, že kdybych léky nebrala, že to bude stejné, ale už nemám ani odvahu je vysazovat. Několikrát jsem měla změněny léky, ale trvale nepomáhá nic. Už nevím, jak dál.
Odpovědět