Kdyz mam takovy stavy, tak jdu plavat. Nasadim plavecke bryle a plavu 40 bazenu a u prvniho si v duchu rikam pri kazdym tempu "prvni, prvni, prvni" a u druheho "druhy, druhy, druhy".....a tak uplavu tech 40 bazenu a potom jsem zklidnena a prijemne unavena. Kdyz to delam trikrat tydne, tak se udrzim v klidu.
Podle mne princip je v tom, ze plavani nejde urychlit. Kdyz pisu na pocitaci nebo uklizim nebo neco, tak to delam prekotne jedno pres druhy. Kdyz plavu, tak nic jinyho delat nemuzu. Soustredim se na pravidelnost temp a na pocitani.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.