margotko,
ono to má víc rovin... zkusila jsi se třeba se svojí mámou pobavit upřímně o tom, že Ti ubližuje? Že to nemá dělat? Co nemá říkat?
Jako já připouštím, že jsou lidé, u kterých je to házení hrachu na zeď. Ale mně to třeba pomohlo. Když jsem danému člověku upřímně a nahlas řekla "tímto jsi mi ublížil, víckrát to nedělej, tímto způsobem nemůžou mezi námi dvěma existovat uspokojivé vztahy".
Jako jsou dvě možnosti. Buď u daného člověka dojde třeba k částečné sebereflexi a aspoň se naučí v něčem ovládat... a nebo ne, a pak je to znamení pro Tebe, že se máš víc odříznout. Prostě omezit možnost, že Ti bude ubližovat, z Tvojí strany. Budeš vědět, že si ho musíš držet cíleně víc od těla. Nesdělovat věci, které by mohl proti Tobě použít. Spory tvrdě utnout ještě než začnou. Prostě zachránit aspoň sebe, svůj vnitřní klid, když nejde opravit ten vztah.