Svaly moc nenabírám, do fitka jsem chodila dost intenzivně před dvaceti lety, to jsem po cvičení chodila ještě plavat a osvalená jsem nebyla, byla jsem jen pěkně vytvarovaná, zpevněná.. svaly tam byly, i sixpack, jen nebyly na první pohled vidět.
Jo a ruce a záda cvičím dost opatrně, něco i bez zátěže, mám potíže s krční páteří a přetížení mi nedělá dobře, jdu na to pomalu, ptž zpevnit to potřebuje, jsem hypermobilní.