[<<Předchozích 10] Příspěvky 51 až 60 z 71
[Dalších 11 >>]
| Bleška+Jolka02/06+Kubík10/11 |
|
|
Re: pohlaví
(22.2.2011 11:18:04
)
Jak to myslíš půl na půl?:-)))
Odpovědět |
|
| habibisek |
|
|
pohlaví
(21.2.2011 12:34:04
)
Ahojky holky zkoušely jste ten výpočet pohlaví miminka? mě to vychází půl na půl :-)
Odpovědět |
|
|
|
| domkar |
|
|
Co nejíst v těhotenství
(19.2.2011 16:00:38 Komentář ke článku
)
Jakým potravinám se vyhýbat v těhotenství
Některým potravinám je dobré se během těhotenství vyhýbat, buď kvůli tomu, co obsahují, nebo kvůli způsobu, jakým jsou připravovány. Určit, co si můžete bez obav dát a na co byste se neměla ani podívat, může být někdy trochu obtížné. Když si ale přečtete informace a rady uvedené níže, pak Vaše příští svačinka bude určitě již v pořádku. Jestli si však vůbec nejste jistá, jaké potraviny byste měla ze svého jídelníčku vyřadit, tak jednoduše napište nebo zavolejte našemu týmu odborníků.
Lucie, dětská zdravotní sestra a výživová poradkyně
Nevhodné potraviny a nápoje
Některé potraviny mohou Vašemu děťátku uškodit nebo se Vám po nich může udělat špatně, takže byste měla věnovat velkou pozornost Vašemu stravování a jídelníčku.
Když jste teď těhotná, tak se vyhněte konzumaci následujících potravin:
nedovařená či syrová vejce a jídla z nich připravená (včetně podomácku připraveného sněhu z bílků, zmrzliny a majonézy). Vajíčka byste měla jíst vždy uvařená natvrdo.
nedostatečně tepelně upravené nebo syrové maso a ryby – v mase by neměly být vidět žádné růžové tečky a nemá z něj vytékat krvavá šťáva (a to i když to přesně takhle máte ráda!). Dejte též pozor na ochutnávání syrového nebo nedovařeného masa při přípravě pokrmů, pozor na ochutnávání a dochucování domácí sekané.
syrové ryby v jídlech jako například sushi, uzený losos či ústřice
syrové či málo upravené maso v jídlech typu tatarský biftek či parmská šunka
nepasterované (domácí) mléko, sýr, jogurty a další výrobky z něj
měkké sýry typu brie, camembert, ricotta, hermelín a sýry s modrou plísní uvnitř (niva apod.). Sýry čedar, lučina nebo cottage cheese jsou přijatelné, pokud jsou pasterizovány – vždy to zkontrolujte na obalu!
paštiky a játra – může se v nich nalézat příliš velké množství vitamínu A, které by mohlo uškodit Vašemu děťátku
některá hotová jídla jako například bramborový salát nebo předpřipravené zeleninové saláty mohou obsahovat velké množství listérií.
vždy se ujistěte, že všechna hotová jídla a polotovary jsou dostatečně horké, než se do nich pustíte. Vyhněte se konzumaci pokrmů z rychlého občerstvení- grilovaná kuřata, hamburgery a podobně.
mečoun a žralok- tyto ryby mohou obsahovat potenciálně nebezpečné hodnoty rtuti a dalších těžkých kovů, což může poškodit vývoj nervového systému Vašeho děťátka.
Těžké kovy může obsahovat i tuňák, takže určitě omezte týdenní konzumaci tuňáka na 4 středně velké plechovky (140 g suché váhy na plechovku) nebo na dva čerstvé steaky (do 170 g váhy v syrovém stavu na steak).
oříšky a buráky – nastávajícím maminkám se doporučuje, aby se vyhnuly konzumaci oříšků a buráků jak během těhotenství, tak během kojení, obzvláště pokud se ve Vaší rodině vyskytují nebo se v minulosti vyskytla onemocnění jako astma, atopický ekzém či senná rýma. Buráky též mohou obsahovat nebezpečné plísně a aflatoxiny.
alkohol – nadměrná konzumace alkoholu je spojena s častějším vznikem poškození plodu. Dokonce i mírná spotřeba alkoholu může zapříčinit poškození mozku Vašeho dítěte!
věnujte také pozornost přípravě jídel - ovoce a zeleninu před konzumací vždy pořádně omyjte, dbejte na to, aby syrové maso nepřišlo do styku s ostatními potravinami, používejte odlišná prkénka na krájení masa a zeleniny, po manipulaci se syrovými potravinami si pečlivě omyjte ruce
nevhodné jsou také light jogurty a nízkotučné mléko, nahraďte je jogurty připravovanými klasickým jogurtovým kvašením, které si můžete sama dochutit.
uzeniny pro velký obsah soli, pytlíkové polévky a omáčky pro vysoký obsah glutamátu sodného
omezte pití kávy a nápojů obsahujících kofein
Odpovědět |
|
| domkar |
|
|
Říjňátka
(5.2.2011 11:30:49
)
Ahoj holky, je to tak. Opravdu to počítám ode dne početí. Přijde mi, že někde to uvádějí od prvního dne posl. menzes a někde zase od početí. Na porodnice.cz to uvádějí raději oboje. Jdu se podívat na diskuzi, snad vás tam najdu.
Pa D
Odpovědět |
|
| Bleška+Jolka02/06+Kubík10/11 |
|
|
Re: Říjňátka
(4.2.2011 21:45:36
)
Domkar, je to normální, pokud to nejsou nějaké trvalé křeče... A jak píše Náčenka, přijď za námi, rády si s tebou popovídáme i o dalších starostech a radostech:-)).
Odpovědět |
|
| Náčenka & Šimi 11 & Tobi 16 |
|
|
Re: Říjňátka
(4.2.2011 20:42:46
)
Domkar, takže jsi vlastně v 6. týdnu, ne? Když druhý týden jsi měla pozitivní testík, tak to jsi počítala asi stáří miminka, od početí, že ano... tak to už asi víš dlouho, že jsi těhu. Přidej se mezi nás na diskuzi, viz odkaz v předchozím mém příspěvku tady na Vzkazy :-) Rádi tě přivítáme mezi nás.
Odpovědět |
|
| domkar |
|
|
Říjňátka
(4.2.2011 12:25:40
)
Ahojda, s manželem jsme se o mimi pokoušeli dost dlouho a snad se to konečně podařilo. Zatím je ještě ale moc brzy, protože jsem ve 4tt. Chtěla jsem se vás zeptat, jestli vás některou občas pobolívá v podbřišku. Teď už je to sice celkem dobrý, ale na konci 2 týdne to byly křeče, jako u menzes. Dost mě to vyděsilo, protože to bylo hned druhý den po slabě poztivním testu. Tak jsem měla strach, že jsem to zakřila. Pak se to postupně utišilo. Ale občasné slabé pobolívání mám každý den. Díky moc za odpověď. Zatím jsem to nezažila, tak mám asi ze včeho strach :-) .
Odpovědět |
|
| Náčenka & Šimi 11 & Tobi 16 |
|
|
Re: Říjňátka ?
(3.2.2011 21:25:01
)
Ahoj Domkar... ano to tady najdeš budoucí maminky, co čekají říjnová miminka (2011) - ale jedná se o deníček, na který pouštíme až za určitých podmínek (ty se dozvíš v deníku Chceš patřit mezi nás). Jinak poku chceš jít za námi na diskuzi, tak to je tady: http://www.rodina.cz/poddiskuse201110.htm :-)Budeme se na tebe těšit. Tentokrát ti ještě přístup do deníčku odmítnu, ale později, pokud splníš "podmínky" si zase můžeš požádat o vstup :-)
Odpovědět |
|
|
[<<Předchozích 10] Příspěvky 51 až 60 z 71
[Dalších 11 >>]
|
|
