Směs podle I.Stadelmann z knihy Zdravé těhotenství a přirozený porod
Naja:
tak já taky přispěju s troškou do mlýna. U nás ve městě probíhají kurzy pro těhotné a lektroky dali recept na "čajovou směs pro těhotné"
- podporuje správný průběh látkové výměny, žilní systém a krevní oběh
OBSAH: kontryhel, kopřiva, list maliníku, třezalka, meduňka, řebříček a přeslička
NAMÍCHAT v poloměru 1:1:1:1:1:1:1
PŘÍPRAVA: 1 vrchovatou lžičku na hrnek vařící vody - 125ml, nechat 10min přikryté stát.
Pít 3xdenně hrnek vlažného čaje po doušcícch, je dobré přidat pár kapek citronu kvůli vstřebání železa.
kontryhel - upravuje hladinu hormonů
kopřivy a přeslička - podporuje funkci ledvin
kopřiva - zvyšuje příjem železa
řebříček - napomáhá čištění krve
malinové listí - pomáhá uvolnit svalstvo, stimuluje střevní vylučování
třezalka - stimuluje krevní oběh
meduňka - uklidňuje |
