1 vrchovatou cajovou lzicku smesi zalit 1/4litrem varici vody a nechat 3minuty louhovat a pit teple 1 salek denne rano na lacno, ca. 30 min pred snidani
2,5g Flos arnicae - kvetenstvi prhy chlumni - Arnikablüten 5,0g Radix valerianae - koren kozliku lekarskeho - Baldrianwurzeln 2,5g Cetraria islandia - puklerka islandska - Isländisches Moos 2,5g Folium melissae - list medunky lekarske - Melisse 2,5g Herba millefolii - nat rebricku lekarskeho - Schafgarbe 2,5g Folium salviae - list salveje lekarske - Salbei |