Deník NÁVODY

JR, VK Porodní plán pro gynekologicko-porodnické oddělení oblastní nemocnice Příbram a.s. Jmenuji se JR, je mi dvacet osm let. Manžel je VK. Pokud bude porod probíhat fyziologicky, přeji si porodit přirozeně. Žádám, aby ošetřující personál veškeré zásahy do průběhu porodu předem konzultoval se mnou nebo s mým doprovodem. Zúčastnili jsme se předporodní přípravy ve vaší nemocnici. Doprovod k porodu: Do porodnice mě bude doprovázet manžel a sestra, AR. Přeji si, aby oba byli přítomni v první době porodní. V případě našeho zájmu prosím o umožnění, aby manžel během druhé doby porodní z místnosti odešel a vrátil se ihned po jejím skončení. Oba mají mou plnou důvěru a jsou seznámeni s porodním plánem. Preferuji porod vedený porodní asistentkou a přítomnost lékaře pouze v případě komplikací. Nevadí mi přítomnost studentek a mediček - žen u porodu. Tlumení bolesti: - Nepřeji si žádné medikamentózní tlumící prostředky, jako je rajský plyn nebo epidurální analgezie. - Pokud budu tlumení bolesti požadovat, uvítám názory porodní asistentky, případně návrhy na přirozené způsoby tišení bolesti (sprcha, vana, apod.). Vyvolání a urychlení porodu: Pokud bude porod probíhat fyziologicky, nepřeji si aplikování žádných urychlovacích prostředků jako je: protržení vaku blan aplikace oxytocinu a další. Epiziotomie: Nepřeji si nástřih perinea. (Perineum jsem před porodem masírovala a připravovala se zodpovědně na porod pokud možno bez epiziotomie. Prosím porodní asistentku o spolupráci a vyhodnocení situace při snaze porodit bez poranění, zejména o klidné tempo při tlačení během druhé doby porodní.) První doba porodní: - První dobu porodní bych ráda strávila na samostatném porodním pokoji. Přeji si volný pohyb po místnosti a možnost zvolit polohu podle svých preferencí. - Pokud to bude možné, přeji si, aby mě monitoring ozev plodu v pohybu omezoval co nejméně. - Budu ráda, když mi porodní asistentka doporučí polohy a aktivity vhodné pro první dobu porodní. - V žádném případě si nepřeji trávit první dobu porodní v poloze vleže ani na porodním křesle. - Přeji si využít klystýr. Druhá doba porodní: Pokud to bude možné, přeji si během druhé doby porodní zůstat v samostatném porodním pokoji společně s mým doprovodem. Ráda bych porodila v poloze ve stoje, v sedě, v kleče nebo na porodní stoličce, případně podle situace. Uvítám návrhy porodní asistentky. Nepřeji si rodit vleže na zádech. Prosím porodní asistentku o trpělivý přístup při průchodu hlavičky, aby poranění hráze bylo co nejmenší. Třetí doba porodní: Přeji si co nejdříve přiložit dítě na mou hruď. Uvítám, když všechna vyšetření dítěte budou prováděna ve stejné místnosti. Přeji si počkat na přirozený porod placenty společně s mým doprovodem. Po porodu: Přeji si co nejdříve přiložit dítě k prsu. Pokud bude z vážných důvodů nutné, aby dítě bylo odneseno, žádám, aby ho doprovázel otec. Prosím o pomoc s technikou a způsoby kojení. Děkuji personálu gynekologicko-porodnického oddělení za vstřícný přístup!

Vánoční perníčky 650 g hladké mouky dáme ale jen 450 g do misky a pak pomalu dosypáváme 250 g cukru 2 lžičky sody 3 lžičky koření (nové koření, skořice, anýz, hřebíček pomlet, může ale být i perníkové koření už namleté, kupované, ale toho pak se dává trošku víc) 100 g medu 50 g másla nebo sádla 4 vejce Těsto vykrajujeme, před pečením potíráme vejcem. pečeme rychle při teplotě 250 stupňů. Krásné Vánoce Vám přeje Ája

Kachna na pomerančích Kachnu osolíme, opepříme. Nahoře na kachně, i uvnitř ní. Křídla založíme dozadu. Stehna přivážeme k biskupu. Kde se nám zdá, že kachna nedrží, tam ji ještě převážeme, at se nerozpadá. 1 velká mrkev na nudličky 1 cibule na půlkolečka spěníme MRKEV A CIBULKU v pekáči na másle (do které dáme pak tu kachnu, nebo v klidu zpěnime na panvičce a pak nalejeme na pekáč) na spodek pekáče dáme špejle – aby se kachna při pečení nepřichytila. Na ty špejle dáme kachnu prsama dolů Podlejeme vodou, štávou ze 3-4 pomerančů, přidáme trošku vína (dávám červené krabicové, nebo co je rozdělané), kečup, 3 lžíce brusinkoveho kompotu (když koupim maly kompot jen na kachnu, tak ho tam dam celej.. je to mnam) zakryjeme a dusime v troubě na 200 stupnů hodinu a půl při dušení propichujeme stehna a kachnu aby vyteklo sádlo když je měkká, dáme ji prsama nahoru a dopečeme odkryté. Když je hotovo. Odebereme lžící tuková oka z té štávy co vznikla... bude toho tak dvoudecový hrnek... necha se vychladit ...a je možné dát na chleba...nebo kdo má sílu, tak vyhodit :-) zbytek štávičky rozmixujeme na omáčku. Hodí se k ní brambory, Nehodí se k této úpravě kachny zelí s knedlíkem.