| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Patní ostruha

 Celkem 31 názorů.
 Rosie 


Téma: Patní ostruha 

(16.5.2017 13:29:22)
Včera mi dr. potvrdil patní ostruhu. Dostala jsem poukaz na UTZ a k tomu ještě sprej Diky, kterým si mám místo na patě stříkat. Pokud toto nepomůže, tak by mi tam píchl injekcí, ta je ale prý "velmi nepříjemná". Máte s tím někdo zkušenost? Vím, že když lékař řekne zaklínadlo "velmi nepříjemné", tak to znamená, že polezu bolestí po zdi :-D :-D Našla jsem, že se to léčí UTZ, laserem, rázovou vlnou, i homeopatika prý pomáhají ... napřed bych ráda vyzkoušela ty snesitelnější způsoby léčby, abych nebyla na x dní vyřazená z provozu. Samozřejmě když to nezabere, tak tedy dojde i na torturu, to se nedá nic dělat :-)
Chodit zatím můžu, bolí to jen málo, zpočátku mě to bolelo hodně vzadu na patě (asi jako když tlačí a dřou boty) a do bot jsem si musela nohu obvazovat, ale ostruhu mám jen dole a ta bolest Achillovky je od toho, jak se to nějak napíná. Ostruha je prý malá, tak bych to ráda podchytla včas.
Děkuji a přeji pěkný den~x~
Odpovědět
 Mariana +2 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 14:01:04)
Jdi na laser, biostimulační laser, mívají fyzioterapeuti (dřívější název rehabilitace), stejně tam půjdeš na ten ultrazvuk, tak najdi rovnou pracovistě kde mají i laser. Pomáhá to dobře, ale je to placený, pojišťovna toto neplatí. Je to bezbolestný, v podstatě "přírodní léčba" světlem.
UTZ nevím jak zabírá, ono na pojišťovnu asi nic moc jinýho nelze, laser každopádně výsledky má.

Odpovědět
 culík +1 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 14:15:19)
Tu injekci jsem už dostala a nepomohlo to a bolest šílená. Týden jsem neřídila.
Odpovědět
 Judy+2 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 14:24:55)
Mně doporučili pořadí: 10 ultrazvuků po 5 minutách - ozařování rentgenem (nevím přesně) - rázová vlna (silnější ultrazvuk neplacený pojišťovnou) - opichy. Takže možností je ještě dost, neboj. Injekce až jako poslední možnost. Já mám po ultrazvukové léčbě a je to lepší, ale ne úplně vyléčené. Ještě počkám.
Odpovědět
 Evžíček 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 14:30:04)
Tchýně absolvovala vše- pomohlo až ozařování, už má přes rok nohu v pohodě
Odpovědět
 M.Butterfly 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 15:21:38)
Pomohla mi druhá série ozařování. A boty s paměťovou pěnou.
Odpovědět
 Jordana 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 15:23:09)
utz moc nepomáhá, vysokofrekvenční laser ano-ale jak komu, rázová vlna pomáhá hodně- je dost drahá-a ozařování se doporučuje až starším...Opich je prý velmi bolestivý a pomáhá opět jak komu....
Jinak jsme slyšela,že tu patní ostruhu má dost lidí bez příznaků-a začne bolet ta plantární fascie- tedy chodil, povázka-když se něco stane špatně.3patné boty, úraz, nešikovný došlap i stres- asi se změní stereotyp chůze....
Do opichu a ozářek až nakonec.
Odpovědět
 zerat 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 15:41:47)
Špatný styl chůze - boty by se měli prý měnit nejdéle po roce, protože pružnost pod patou odchází. Boty by měly mít 3-4 cm pod patou klínek. A člověk by měl chodit "vyprsený" a vyrovnaný. A hlavně mít opravdu v pořádku kolena, kyčle, aby člověk měl vše v pozici v jaké mít má. A hlavně mi řekl ortoped, že musíme chodit! Nohy prý ztrácení schopnost chodit tím, jak víc jezdíme auty, busy... ~n~
Odpovědět
 Rosie 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 19:46:28)
Hm, tak klínek nemám a když o tom tak přemýšlím, tak se mi to začlo zhoršovat až tehdy, když jsem začala nosit boty rovnější. Mám trochu plochou nohu a lehce vysazený jeden bok - jsem trošku nakřivo~t~~t~... asi to s tím bude souviset.
Odpovědět
 zerat 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 8:12:04)
A chodíš s tou ostruhou na chirurgii, k ortopedovi nebo jen na fyzioterapii?
Určitě zajdi k ortopedovi ať Ti poradí, jak s obutím. Já jsem nechápala, proč mám nosit nějaký ten klínek resp. zvýšenou patu a až tam jsem se dozvěděla, že je to kvůli vyrovnávání se a správnému došlapu... Třeba kamarádka sousedka mi říká, že když nosí rovné boty, tak ji začnou bolet záda, páteř...
A taky je pravda, že jestli chodíš nějak pokřiveně a máš problémy s klenbou či plochými nohami, tak by Tě měl ortoped vidět, aby posoudil, jestli Ti nemůže pomoct třeba speciálními na míru vyrobenými vložkami do bot...
Mě ta pata bolela tak strašně, že už si hlídám i každoroční výměnu bot - upřednostňuji je, před jinými věcmi (botasek a polobotek, ve kterých často chodím)...
Odpovědět
 zerat 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 15:38:29)
Mně od patní ostruhy (ze spodu paty) pomohla po x letech rehabilitací až operace kolene. Tím, že mi v koleně docházelo ke změnám a já jsem postupně kolenu ulevovala jiným sklonem chůze, tak se dostávala i šlapka, pata... do jiné pozice při chůzi a pata byla přetěžovaná. Jsem rok a pár měsíců od operace kolene a pata mě nebolí ~z~ ~R^

Jinak injekce do spodní části paty jsem prodělala také(opakovaně) a úleva byla neznatelná. Nejvíce mi ulevoval ultrazvuk, ale 100% to nebylo nikdy.
Odpovědět
 Nessie a příšerky 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 19:16:54)
Bohužel neporadím, spíš se chci zeptat, jestli ti dr. doporučil nějaký speciální režim - máš nohu šetřit, vysadit cvičení, dělat nějaké speciální cviky?

Vrátily se mi veliké bolesti, ráno nemůžu ani došlápnout, ale termín na ortopedii mám až za 3 týdny. Řeším, jestli mám do té doby raději přestat s během (při běhu a chůzi nebolí, až večer a ráno). Díky.
Odpovědět
 Rosie 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 19:44:39)
Jen že mám nosit měkké boty na menším podpatku, o ničem jiném se nezmiňoval. O cvičení nic neříkal, ale já necvičím, takže toto se mě netýká :-).

Zítra jdu na první UTZ, tak to proberu s rehabilitační. Doufám, že zaberou alespoň trochu, to, co jsem si tu přečetla o opichu, mě moc nadšením nenaplňuje...
Odpovědět
 Rosie 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 19:48:05)
JInak k těm bolestem - kolegyně mi říkala, že jí od bolesti ulevovala podpatěnka, tak ji zkus. Nebo si botu něčím vycpat, aby to bylo měkké. Mě to víc bolí od včerejška, kdy mi dr. nohu pořádně prohmatal - do té doby jsem to cítila jen vzadu na noze, teď asi vím, kde ta ostruha je.
Odpovědět
 Nessie a příšerky 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 21:33:10)
Rosie, díky za odpověď. Ať je líp...
Odpovědět
 Nessie a příšerky 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 21:31:49)
Dryádo, tak toho jsem se bála. Ale děkuju za odpověď, asi jsem to věděla, ale potřebovala od někoho slyšet.
Odpovědět
 zerat 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 8:18:13)
Nessie zřejmě běháš se špatnou technikou :-( To mi řekli také, že mám špatnou technikou paty a kolena zničené. Má se běhat lehce v předklonu, šetřit patu... a k tomu každou sezónu nové hodně kvalitní boty. Já už běhat nikdy nebudu (kvůli kolenům), takže jsem to víc nesledovala.
Každopádně opravdu jak je nějaký problém (u mě třeba ta kolena) a člověk ulevuje a začne chodit špatně, tak se to hned promítne. U mě se začala v koleni tvořit voda, cysty a po operaci kolene je to o.k.
Odpovědět
 breburda71 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 8:32:33)
Mně pomohlo chodit v té akutní fázi v crocsech- klidně v levných, a to jak doma, tak i venku ( dají se koupit ale i docela pěkné boty od Crocsu)..a procvičovat - v sedě, tlačit patu dopředu a pak zas propnout špičku, to jsem dělala hodně často, kdykoliv jsem seděla..Postupně to odeznělo, ale dodnes, když si vezmu nějaké nevhodné boty ( tvrdá tenká podrážka),tak to pár dní potom cítím..Běh je asi na ostruhu špatný, ale chůze do kopce ( třeba i v ceocsech)je tomu podobná a není takový dopad na patu...Sousedka vyzkoušela bezúspěšně všechnu léčbu,a pomohly jí taky crocsy..
Odpovědět
 Moncaka 


Re: Patní ostruha 

(16.5.2017 21:18:25)
Patní ostruhu jsem měla 2x. Poprvé mi na ni Dr. předepsal rázovou vlnu, chodila jsem tam asi měsíc (celkem 10x) Nebylo to lepší a měsíc po té to pořád bolelo stejně ne-li víc. Ale na to jsem byla upozorněna, že se to zlepší až za měsíc po skončení. A opravdu se to zlepšilo.
Další ostruha se mi objevila asi za 4 roky, nikam jsem s tím nešla 1/2 roku jsem doufala, že se to zlepší samo a nezlepšilo. Mezitím jsem přemýšlela o barefootech. Navíc jsem se dočetla, že ostruha je jen reakce těla na jiný problém, takže by se neměla léčit ostruha, ale ten jiný problém. Mě pobolívala i kost u palce (nebyl to vbočený palec, ale něco hodně podobného) Nakonec jsem koupila barefooty, bolest kosti se hodně zlepšila a po 3 měsících jsem si všimla, že ostruhu vůbec necítím. Přitom začátky byly strašné, musela jsem hodně dávat pozor abych bolavou patou nešlápla na kamínek a pod. Což než vždy vyšlo a bolest to pak byla neskutečná.
Berefooty nosím teď rok a 4 měsíce a s ostruhou problémy nemám. Věřím, že jsem ji vyléčila barefootama.
Odpovědět
 Žžena 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 7:23:52)
Řešila bych to s fyzioterapeutem. Příčina je totiž v pohybovém systému, v tom, kde máš co nakřivo a nevyvážený. Bez vyřešení příčiny je to jen potlačování příznaků.
Odpovědět
 Lanka16 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 8:01:34)
Mi pomohla homeopatika Hekla Lava30. Brala jsem 3x denně 5 kuliček. Brala jsem to ca 6 týdnů. a mám už rok klid.
Předtím jsem chodila na rehabilitace a tam mi doporučili cvičení a masáže plosky nohy. Dodnes občas ( u televize) nohy masíruji.
Odpovědět
 Stará Misule 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 8:37:07)
Me ten UTZ pomohl.Take jsem mela malou,ale bolelo to az do lytka.Doktorka rikala,ze to nejdriv rozbouri,coz mela pravdu,bolelo to vic asi tri tydny,a najednou nic,bolest pryc.Jinak ta podpatenka je vyborna,dost mi ulevila.Drzim palce ~;((
Odpovědět
 Li. 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 8:41:11)
Patní ostruha je pro mě teď aktuální téma.

Nejdříve se mi doktor snažil pomoct prohříváním paty. Tvrdil, že to asi nepomůže, ale že to zkusíme. 2x týdně jsem chodila měsíc na 20 minut na ozařování paty nějakým přístrojem, ale nepomohlo to.

Doktor mi následně předepsal rázovou vlnu. Upozornil, že to bude trochu bolet a že dva následující dny budu muset nohu šetřit. První rázovka byla příšerná. Noha nebolela 2 následující dny, ale celý týden. Zrovna včera jsem byla na druhé rázové vlně. Stejná hrůza jako poprvé. Musím ale vydržet, chci se ostruhy zbavit. Podle mého doktora pořádně nepomůže nic, kromě rázové vlny, nebo operace.
Odpovědět
 Rosie 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 18:44:26)
A ta rázová vlna bolí při aplikaci nebo po ní? Protože dnes mi rehabilitační říkala, že to je silnější ultrazvuk.
Odpovědět
 Li. 


Re: Patní ostruha 

(18.5.2017 12:45:43)
Silnější ultrazvuk?
Přes patu ti jezdí takovou pistolí. V té (laicky řečeno) kmitá náboj, který způsobí, že máš pocit, že ti po chodidle jezdí sbíječkou. Záleží, na jaký stupeň rázovku nastaví, ale mně to bolí dost a sestra tvrdí, že maximum mi nedává. Pravdou ale je, že já mám hodně nízký práh bolestivosti. Rázovka se dělá jednou týdně. Potom bys měla 2 dny nohu šetřit. Po první rázovce mi noha bolela celý týden. V úterý jsem byla na druhé a musím napsat, že teď ve čtvrtek už je to celkem ok. Asi si noha zvyká.
Odpovědět
 Raduza 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 13:01:29)
Nemám ostruhu, ale zánět plantární fascie. Už skoro deset let. Lepší je to až poslední rok, kdy jsem začala brát Meloxicam v době největší bolesti, což mi hodně pomohlo, postupně neberu nic. Přešla jsem z vysoké odpružené podrážky na měkké botasky a měkké nízké boty (gelové Riekers) a nejobyčejnější trekovky. Super jsou letní sandále a crocsy. Začala jsem víc chodit bosá. Všeho předtím jsem se bála. Patu, kotníky a holeně masíruji míčkem. Protahuji nohu, když si vzpomenu, asi nejlepší je to ráno (já v tom nejsem důsledná). Změnila jsem trochu styl chůze, nenašlapuji napřed tvrdě na patu. Semtam si paty trochu namasíruji. Nejméně to bolí v létě, když je teplo. A na injekci bych nešla. Byla to bolest jak blázen a přišlo mi, že to ještě zhoršila. Už se to ani nedoporučuje.
Odpovědět
 Mariana +2 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 14:46:12)
Takže, byla jsem právě u své osobní rehabky tak jsem na to přeptala.
Dle jejich dlouhodobých zkušeností, dělají to prý hodně a dlouho, má nejlepší výsledky kombinace nejdřív vybrat ultrazvuk, min. 8x nejlépe 10 procedur a pak po 14 dnech ten laser. Je to prý logické a je to pro to, že utz tu ostruhu nejdřív "naruší" a laser pak hojí. Je pravda že utz to může "rozbouřit", to je normální, takže zpočátku může bolet více, ale je potřeba vybrat celou sérii procedur, pak se to zklidní. I proto pak dobře pomáhá laser, který má silné hojivé účinky.

Akorát prý nebrat vodní utz, prý to občas tak doktoři předepišou, nebo si tím v nemocnicích zjednodušují práci, ale na ty paty není vodní vhodný.
Rázová vlna prý to samý, podle mnoha pacientů kteří ti zkusili to prý byly vyhozený peníze. Principielně si také nedovedu představit že to tu ostruhu vyléčí, naruší asi ano, ale nemá ty hojivé účinky co má utz.

Má to prý vyzkoušené jak na pacientech, tak na sobě.
Odpovědět
 Rosie 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 18:47:22)
Díky za tip. Dnes jsem byla na prvním UTZ, další mám za 10 dní a pak už budou následovat častěji po sobě (celkem jich mám předepsáno 10x). Na ten laser se přeptám, předpokládám, že to asi hrazené pojišťovnou nebude.

Rehabilitační mě upozorňovala, že to můžu mít rozbouřené, tak je pravda, že to cítím trochu víc, ale spíš jen je to nepříjemné než že by to byla vysloveně bolest. Uvidím do rána :-D
Odpovědět
 Janet+sluníčko:-) 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 20:30:35)
Ahoj, já jsem chodila na rehabky s ostruhou v zimě 2015 - měla jsem ultrazvuk a laser. A plně mi to hradila pojišťovna. Tak nevím jestli se něco změnilo - četla jsem tu od někoho že laser pojišťovna nehradí.
Pokud jsi z Ostravy, tak napiš - napíšu ti kam jsem chodila.
Odpovědět
 Signoret 


Re: Patní ostruha 

(17.5.2017 17:55:27)
na ostruhy derivační koupele ~;((~s~
Odpovědět
 Marie Zouharová 


Re: Patní ostruha 

(16.8.2017 22:34:39)
Léčím se už rok a třičtvrtě ~n~ Kolik jsem dostala injekcí, už ani nevím...Bolí, jak čert. Rehabilitace - vždy to pomohlo jen na chvíli. V prosinci jsem jezdila na přístroj Sirio - přišlo mě to na cca 6 - 7 tisíc...a nic. V květnu mě operovali, obrousili tu ostruhu a prořezali šlachy v klenbě.Nosím zdravotní obuv, podpatěnky i ortopedické vložky. Je to 12 od operace a bolí to pořád,poslední dva týdny víc. Prý asi reakce na ultrazvuk. V pondělí mi doktor řekl, že to může bolet i 16 týdnů a víc...:""( Šla jsem na operaci, abych už netrpěla bolestí a při obstřicích - s už to bolí 3 měsíc v kuse. Přeji,aby Vám něco zabralo ~;((
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.