Deníky Fotoalba Recepty Bazar Vzkazy
    

Všechny naše deníky

  • ***** MOUDRA *****  (18 článků)
    RADY JAK ZAČÍT, CO ANO, CO NE!!!!
  • ***** TABULKY *****  (1 článek)
    jak nám to jde
  • CVIČENÍ  (9 článků)
    po jakých cvicích budeme ještě krásnější :o)
  • DIETY, JÍDELNÍČKY  (5 článků)
  • Energické hodnoty jídel  (27 článků)
    kJ/100 ml(100g)
  • Hodnoty potravin  (16 článků)
    energie, bílkoviny,tuky, sacharidy, vláknina
  • JÍDELNÍČKY VLASTNÍ  (3 články)
    co se osvědčilo nám.....
  • Jíme zdravě 
  • RECEPTY - DIETNÍ  (6 článků)
    včetně energetické hodnoty jedné porce....
  • RECEPTY - VLASTNÍ  (3 články)
    co jsme všechno vytvořily....chutně a hlavně zdravě
  • RECEPTY  (10 článků)
    inspirace na dietní i méně dietní dobroty
  • STOB - recepty  (6 článků)
    saláty, přílohy
  • STOB - recepty  (20 článků)
    polévky, hlavní jídla
  • STOB  (2 články)
  • Výdej energie  (2 články)
  • Vzkazy správci  (37 článků)

 Poslední články ze všech deníků 14 z 4 
 Podmínky přijetí a jiná pravidla!!!PRAVIDLA!!!

Podmínky přijetí mezi nás jsou velice jednoduché.

Chceme mezi sebe všechny které chtějí pro své tělo něco udělat. Nemusí trpět nadváhou. Stačí kilo navíc sem a tam... Taky chuť o tyto kila přijít a zbavit se jich navždy, popř. jen vytvarovat postavu dle svých představ.

Chodit na diskuzi: (ostatní diskuze)

"pro všechny maminky"

Nahlašovat:

Každé pondělí nahlásit váhu do deníčku "vzkazy správci " v tomoto deníčku.

Každého prvního v měsíci, BMI, a míry( obvod hrudníku, obvod pasu,obvod boků, obvod stehna)

Všechny tyto údaje budou zaneseny do tabulky, kterou spravují správci deníčku. (TOK,Iveta) Nedodání údajů se upomínkuje max. jednou.(následující den) Jde o to že vy chcete a my vás nebudeme nutit.

VY CHCETE PŘECE NĚCO SE SEBOU DĚLAT !

Více ...
Vložil: správce nadvahy dne 8.1.2007| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 Jeden hubnoucíODKAZY

 http://www.okg-fit.cz/daf

Více ...
Vložil: Naxii M05+ K08 + J16 dne 30.6.2006| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 Odkazy...ODKAZY

http://www.merrylinka.cz/reality_uvod.asp

http://www.rodina.cz/clanek2319.htm

http://www.flora.cz

http://www.stob.cz

Více ...
Vložil: správce nadvahy dne 24.3.2006| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 další odkazy....ODKAZY

http://www.obezita.cz

http://www.fit-slim.cz

Více ...
Vložil: J@nin@ dne 24.3.2006| Bez komentářů | Přidej komentář | Poslat mailem
 Poslední články ze všech deníků 14 z 4 

Upozornění:
Dalších 165 článků v tomto výběru je soukromých (nemáte k jejich prohlížení oprávnění).
Technická podpora: na této adrese. (C) 1999-2011 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.