Evka S. |
|
(6.10.2009 14:41:43) Dobrý den, chtěla jsem požádat o nějaký dobrý tip na cvičení pro těhotné v Moravskoslezském kraji. Našla jsem si výbornou jógu pro těhotné, ale cvičitelka je ve vysokém stádiu těhotenství a tak toto cvičení brzy skončí. Pokud máte nějaký dobrý a vyzkoušený tip, dejte mi vědět. Děkuji.
|
Jarča,Sam+Nik*3/05+Karolí*4/10 |
|
(6.10.2009 15:59:43) záleží od kud jsi. Myslím, že každá nemocnice (nevím zda větší) nabízí cvičení pro těhotné a předporodní kurzy.
Skus se podívat na stránky nejbližší nemocnice.
|
|
Maťa. |
|
(6.10.2009 19:08:13) Toto je moja cvičiteľka - zároveň robí aj porodnú dulu a s jej cvičením som bola nadmieru spokojná! Chodila som od 14 tt - tehotenstvo s prvým synom v roku 2005 - 1x týždenne cvičenie pre tehulky, 1x týždenne orientálne tanečky pre tehulky, 1x týždenne do Imperiálu (Ostrava) do bazénu so slanou vodou na aquaerobic pre tehulky - všetko pod jej vedením! Mimo toho sme po cvičení vždy mali ďalšiu hodinu (kto mal záujem) s porodnou asistentkou, kde nás rozne "školili" o kojení, porodu atď. Naozaj mi to vtedy ako prvorodičke všetko moc dalo a neľutujem - porod som mala prirodzený a krásny))
Druhý porod bol tiež prirodzený a krásny - ale na cvíčo už som nechodila - pretože som u prvého syna nestíhala, keďže nemám hlídací babičky Ale to nevadilo, z prvého tehotenstva som bola dokonale "vyškolená"))
To, čo robia nemocnice, tie tri návštevy, tak to je absolútne o ničom, tam sa rodička nemá čo naučiť a už vobec nie psychicky pripraviť - psych. príprava je velice doležitá, snáď najviac.
Takže pozri sem:
Jana Čurdová
|
Evka S. |
|
(12.10.2009 18:19:41) Ahoj, moc děkuji za tip. Určitě ji vyzkouším. Podle popisu to vypadaá na přesně na to, co hledám. Přeji moc pěkný den.
|
|
|
|