| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Pilates - poraďte příručku

 Celkem 4 názorů.
 Cimbur 


Téma: Pilates - poraďte příručku 

(9.6.2010 16:04:04)
Chtěla bych začít cvičit doma pilates nebo kalanetiku, když jsem ale mrkla na net, vynořila se taková spousta příruček, že nevím, kterou vybrat. Máte nějakou osvědčenou knížečku ev. DVD?
Podotýkám, že cvičení pod dohledem instruktora bohužel nemám v dosahu.
Odpovědět
 Trixina 


Re: Pilates - poraďte příručku 

(9.6.2010 16:24:17)
Nejsem odborník před pilates, zatím jsem absolvovala jen pár lekcí, ale myslím, že zrovna toto je typ cvičení, které se alespoň zpočátku bez dohledu instruktora absolvovat nedá, resp. účinnost provádění jednotlivých cviků se buď míjí účinkem nebo výrazně snižuje....
Odpovědět
 cyanofix 


Re: Pilates - poraďte příručku 

(9.6.2010 19:58:34)
Jednoznačně DVD od Renaty Sabongui, pilates.cz. Ona s tím u nás začala a je nejlepší. Mám toho doma víc, knihy jsou ale na nic, je potřeba vidět cvik celý. Mám normální začátečníky a pak jsem cvičila celé těhotenství podle DVD pro těhotné, po porodu už bohužel není čas. Fakt doporučuju!
Odpovědět
 LenkaMad 


Re: Pilates - poraďte příručku 

(9.6.2010 22:07:32)
My cvičili podle téhle knížky http://www.beletrie.eu/knihy/lady-pilates---cesta-za-zdravim-krasou-a-stihlou-linii.html# Ale zaučovala nás rehabilitační sestra.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.