| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Pover plate a Vacu shape

 Celkem 5 názorů.
 Thea + 2 


Téma: Pover plate a Vacu shape 

(30.6.2010 7:35:53)
Ahoj holky!

upozorňuji, že jsem na sport líná, a jediné co mi jde jsou posilovací cviky na břicho - v leže. Ty jsem cvičila celou mateřskou + posilování zad.

No a teď pracuji a čas mám jen o polední pauze, doma pak už nestíhám, tak hledám cvičení na zpevnění a zhubnutí. Od té doby co pracuju, tak mi děti nesní vše, co vezmu do ruky a já tloustnu :-)

V okolí práce mám contours - cvičení 30 minut + zahřívání a sprcha, to už jsem zkusila - znáte, má to účinek a za jak dlouho? Chodím 3x týdně
VacuShape a Power plate - je něco z toho opravdu účinné? Máte s tím zkušenosti?
Odpovědět
 ronniev 


Re: Pover plate/ Vacu shape 

(30.6.2010 8:28:43)
Vacu shape jsem zkusila, výsledky jsem neviděla žádné. na Contours bych byla taky zvědavá, mám je taky při cestě.
Odpovědět
 Málka&Nat 


Re: Pover plate/ Vacu shape 

(30.6.2010 9:25:03)
Kamarádka chodí na vacushape a chválí si to, výsledky jsou na ní dost viditelné. Nahlodala pak mé rodiče a oni mi koupili permanentku na 22 vstupů, což je pro mě ale blbý, protože minimálně do září nebudu mít čas chodit 3x týdně a ani mě to moc neoslovilo - takže jen tak na okraj, kdyby měl někdo zájem odkoupit permanentku 22 vstupů (je to v Praze u Anděla), prodám ji o 1.500,-- levněji. Kdyžtak mi, prosím, napište na mail.
Odpovědět
 alena 
  • 

Re: Pover plate/ Vacu shape 

(24.5.2011 4:27:56)
ahojky, prosím tě napiš mi info o té permanentce-kde to je , je tam nějaké časové omezení atd. a kolik by jsi za ni chtěla. díky, ahoj alena
Kucerkaalena@seznam.cz nebo 732537016
Odpovědět
 simka02 


Re: Pover plate a Vacu shape 

(30.6.2010 11:23:36)
PowerPlate jsem zkoušela v Holmes Place a myslím, že by to mělo fungovat. Cvičení bylo krátké, cviky nebyly náročné, ale vzhledem k tomu, že se dělají na té vibrující ploše, tak mě potom bolelo celé tělo. Jen ta cena mi přijde hustá.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.