| Málka&Nat | 
 |
(2.8.2010 9:20:22) Zdravím Potřebovala bych poradit. Nevím už, co mám dělat. V období nemoci (zápal plic) jsem zhubla 9 kg, což byla jediná věc, co mě na tom potěšila, protože bych potřebovala shodit ještě jednou tolik. Prakticky od začátku nemoci jsem najela na zdravé stravování a stopla jsem přežírání. Nicméně po nemoci jsem začala zas přibírat. Už mám skoro 2 kg nahoře. Stoupá to pravidelně. Ať dělám, co dělám. A nejhorší je, že jak se stravuju teď, tak po tom bych rozhodně přibírat neměla, protože opravdu není z čeho. Vygooglila jsem si, že se někdy přibírá v období rekonvalescence - po nemoci. Máte někdo stejnou zkušenost. Kolik jste přibraly než se to zastavilo? Přibírat přes zdravou a ukázkovou dietu je dost frustrující
|
| Persepolis | 
 |
(2.8.2010 10:18:30) Málko, a za jak dlouhou dobu si takto zhubla? Jestli si zhubla 9kg během několika týdnů a jenom dietou a bez pohybu, tak to je docela dost a určitě na to měla vliv i nemoc. Teď, když se uzdravuješ, tak se část váhy zase vrací.
|
| Málka&Nat | 
 |
(2.8.2010 10:54:55) 9 kg jsem zhubla za 14 dní. Velký podíl na tom měla nemoc, ale myslela jsem, když změním stravovací návyky a najedu na zdravou dietu, že se mi ta kila nebudou vracet.
|
| Insula | 
 |
(2.8.2010 11:21:35) To je příliš rychle.
|
| Jana Nová |
 |
(2.8.2010 11:23:55) Nemusí být, Insulo. Nejsem extra plavec, ale po prvním půl kilometru v rozumném tempu je mi ve vodě fakt teplo. Faktem je, že rychlostí a stylem paní Radové tohoto stavu člověk dosáhne jenom těžko
|
| Persepolis | 
 |
(2.8.2010 11:49:50) Insula nejspíš myslela, že zhubnout 9 kg během 2 týdnů je moc rychlé. Ale já taky plavu rychle
|
| Jana Nová |
 |
(2.8.2010 12:46:16) Persepolis, jsem...ehm...nepozorná . Insulo, omlouvám se za příspěvek, který byl evidentně úplně mimo
|
|
|
|
| Málka&Nat | 
 |
(2.8.2010 11:58:26) Asi nebyl nejlepší nápad začít hubnout těsně po nemoci. Trochu slevím z přísnosti diety a dám čas tělu nabrat sílu a pak to zkusím zase.
|
|
|
|
|
| Winky | •
 |
(2.8.2010 12:22:29) to uznávám že je frustrující.... zkus vydržet, hlavně MALÉ porce ať se ti "smrskne" žaludek (on se nesmrskne ale bude mít dříve pocit sytosti). Já jsem jednou jedinkrát krásně zhubla při mononukleoze a následné roční jaterní dietě.... jo, játra mám rozsekaný dodneška, ale ty kila by se šikly zase sundat.....
|
| Málka&Nat | 
 |
(2.8.2010 12:56:35) Žaludek už smrsklý mám, jím o dost méně než předtím a pocity sytosti mám po pár soustech - akorát, že ty kila zas jdou nahoru. Vydržet bude asi to nejtěžší - já když nevidím výsledky, tak motivace je ta tam.
|
| Winky | •
 |
(2.8.2010 21:58:36) no tak jsi toho asi i dost odpotila, to se doplnit musí..... a nebo holt tvoje tělo vidí svou optimální váhu jinak než tvoje hlava.....
|
|
|
|
|