| MishuI | 
 |
(3.8.2010 19:42:46)
Je to silnější než já,od rána se mi huba nezastavila.K snídani 3 kousky cuketový buchty,pak dojíst po malé bagetku s pomazánkou(přeci se nevyhodí,žejo).K obědu jsem měla teda "jen" polévku,ale hned jsem do sebe hrnula tyčky,kousek čokolády,zmizlo půl klobásky,uždíbla jsem i ze salátovky(okurku),3 broskve jsem nakrájela jakože pro malou,ale moc mi to nejdla,takže..
Nevím,jestli je to psychika,ale už to na sobě cítím,jak kynu.Za jak dlouho se to zastaví?(údajně je to známá věc,že abstinující kuřák přibere)Má to vůbec cenu? Nechci smrdět-ani kouřem,ani potem!Kurník Všechno mi tak chutná,vlastně jsem měla i zmrzlinu-za celé léto,vlastně několik let,jsem si ji nedala,až dnes.Chuťové pohárky mají Vánoce.
Chodím jezdit na bruslích,abych jen nebulila,že žeru a kynu.Ale nevím,jeslti je to dostačující.
Má někdo podobnou zkušenost?
|
| Ilča29 | 
|
(3.8.2010 19:49:36)
Mishul mě zabírala mrkev s jablkem nastrouhané v misce,nosila jsem i do práce,ale pravda nevydrželo dlouho.Kouřím zase.
Tak pevné nervy a držím palce
|
|
| Barča, M 07 a E 10 | 
|
(3.8.2010 19:54:14)
u mě sice jen 6 kilo, ale když připočtu ty co jsem nabrala po konci kojení, tak se mi chce  . Nejhorší je že jsem se na to zaměřila a sladké vynechala a dost se omezila a stejně svinky přibyly.
|
|
| a je to? |
|
(3.8.2010 19:54:42)
Mám, ale já měla vždycky víc pohybu než bych si zasloužila, tak jsem nekynula...proč jsi vlastně přestala kouřit?
Jdu na kafe a cigárko za kámoškou....budu na tebe myslet, chceš? 
|
| a je to? |
|
(3.8.2010 19:57:48)
Abych jen nerýpala, žeru do teď. Snídaně jak baron, dopoledne s malou vždycky něco pucujeme, oběd, po obědě něco jako zákuseček, v práci sem tam ždibnu tyčinku,čokoládku, večeřím kolem 21.00...ale mám fakt dost pohybu.
Jím úplně stejně jako když jsem kouřila v 18, jako když jsem nekouřila v 23, teď bych řekla,že si dopřávám víc...
|
|
| MishuI |
|
(3.8.2010 20:53:24)
Ze 3 důvodů.Anetka už začíná leccos chápat a nebudu čekat na chvíli,kdy začne imitovat kouření slintáním voskovek.Prostě nechci,aby to u mě od mala viděla.Za druhé jsou tady peníze,nemalé.(Ale jak vidno,tak ty stejně prožeru)A do třetice zdraví-nejsem líná se hnout,jsem hodně sportovně laděná,ale když už jsem nevylezla ani schody,aniž bych nefuněla,bylo to se mnou naprd.(Takhle budu mít v cajku dýchací cesty,ale zaděláno na cholesterol).
|
|
|
| dkkns | 
|
(3.8.2010 19:56:33)
A nebyly ty cigaretky lepší Odvykání kouření působí stejně jako nasazení AD taky furt žereš a kyneš  
|
| Hakai a Viki 11/2010 | 
|
(3.8.2010 20:01:26)
Nekuř a držím palce, ať to vyjde..Pár kilo nabereš, ale až se srovnáš..tak to as shodíš..
2x vlastní zkušenost
|
|
|
| remus | 
|
(3.8.2010 20:03:26)
Mishul, tohle, co jsi tu popsala, si dám k snídani, možná bych měla i málo, tak teda nevím, co tady jako řešíš!
|
|
| Hilly. |
|
(3.8.2010 20:03:30)
Mishulo, ale vždyť si všehovšudy nic moc nesnědla.
Po tom, co si snědla, bych měla před očima temno a motala se z nedostatku jídla...a taky bych neustále slídila, kde co zbodnout. Ty buchty ráno jsou OK, ty se do večera spálí.A okurek si vůbec nemusela zmiňovat..v tom nic není..ani vitamíny, ani kalorie.. K obědu bych si dala nějakou libovou flákotu s poctivou přílohou(brambory a rýže). Odpoledne si třeba já dávám jogurt, kefírové mléko, kus rohlíku a špaldovou kávu, kterou piji přes několik čtverečků mléčné čokolády ...Večer jsem měla plátky mozzarely proložené rajčetem s bazalkou a zalité olivovým olejem a housku..a teď už nic jíst nebudu...Zatím po porodu celkem hubnu(ale velice pomalu).
na ořechy pozor, jsou sice zdravé, ale plné tuků... jestli si je dáš večer, vrazí se ti natuty do zadku
|
| Hilly. |
|
(3.8.2010 20:07:08)
Jo..a doporučuju, jestli tě honí moc mlsná, tak všechny kalorické bomby sníst dopoledne. Jestli přes den moc nelenošíš, tak se to do večera spálí...a nebudeš do sebe nic tučného tlačit večer, což je na špeky tutovka
|
| Kubula K. |
|
(3.8.2010 20:12:59)
No, já si fakt myslím, že kdybych vedla (respektive kdybysme vedli) domácnost stylem a la moje máma, tak se děti jakživy nikam nepodívaj.. Ale přiznávám, že je na různý vejlety tahám hlavně proto, že to baví mě - jako oni jsou pak vždycky nadšený, ale maj děsně pomalý starty, než si uvědoměj, že by to mohlo bejt stejně fajn jako posledně a ne nějakej wopruz, mně už dávno tečou nervy..
A rozhodně spoustu ušetřenýho času věnuju sama sobě, respektive Rodině. Potácím se mezi blaženým pocitem, že nezanedbávám duševní hygienu, a depresí, že jsem zase na něčem závislá.. 
No ale všechno, co dělám místo vaření a úklidu, mi přijde buď smysluplnější, nebo minimálně o hodně příjemnější. 
|
| Hilly. |
|
(3.8.2010 20:24:35)
Kubulo, a jak to souvisí s přežíráním se?
|
| Kubula K. |
|
(4.8.2010 9:51:51)
Ehm, jsem se asi malinko překlikla nebo co
|
|
|
|
| MishuI |
|
(3.8.2010 20:56:27)
Nojo ráno..cožpak o to,jsem při chuti i ránoAle co večer?
|
|
|
| remus |
|
(3.8.2010 20:12:39)
No se mnou by její jídelníček taky šlehnul, ten můj dnešní - ráno dva chleby k snídani namazamé máslem s pažitkou, svačina rohlík s máslem, oběd - polévka, brambory s masem, 100g čokoláda, svačina chleba s vajíčkem, rajčata, po svačince kinder bueno, druhá svačina bábovka + borůvky, večeře maso s chlebem a chystám se ještě zakousnout rohlík s máslem
|
| MishuI |
|
(3.8.2010 20:55:48)
Tinus dííííííííííky
|
| remus |
|
(3.8.2010 21:06:38)
Celkem nemáš zač, on táta vždycky říkal, že je rozhodně lepší mě šatit než živit!
|
| MishuI |
|
(3.8.2010 21:15:23)
No ale co moje dilema?nebylo lepší kouřit?
|
| remus |
|
(3.8.2010 21:18:07)
nebylo, to jídlo se srovná a pak už budeš jen šetřit, umíš si vůbec představit, co já prožeru?
|
|
|
|
|
|
|
| Firsty+Matouš07/06+Šimon01/08 | 
|
(3.8.2010 20:47:09)
Myslím, že jsi toho neměla málo.
Já nemám zkušenost s tím, že bych přibrala, když jsem přestala kouřit. Naštěstí, taky jsem měla obavu. Ale opravdu jsem nepřibrala, tehdy, teď trochu po dětech.
Jak radí ostatní - připrav si něco na zobání a hlavně normálně se najez, potom nebudeš tak zobat všechno možné. A mysli na to, že nechceš přibrat, to my pomohlo, dávala jsem si trochu pozor kolik toho jím, po čase mi to už ani nepřišlo.
|
| MishuI |
|
(3.8.2010 20:57:35)
Mně se právě zdá(a váha praví),že už něco málo naskočilo.Ale mám před MS,tak to zatím svádím na to
|
|
| Firsty+Matouš07/06+Šimon01/08 |
|
(3.8.2010 21:04:14)
ježíši, teď to čtu, chtěla jsem napsat, že jsi toho neměla moc. Já jím teda určitě víc. A navíc zelenina a ovoce nevadí, když je jí víc.
|
| MishuI |
|
(3.8.2010 21:16:06)
Díky za upřesnění,tvoje první věta mě zamrazila
Mně to přijde hodně,já jsem jedla až doteď hodně sporadicky..
|
|
|
|
| Albertka | 
|
(3.8.2010 21:32:32)
Nekouřím přes dva roky. Žeru pořád, váha se zastavila na +10 kg.
Ale co je úplně nejhorší, chuť na cígo mám pořád A ne malou
|
| AVET | 
|
(3.8.2010 21:59:12)
No Evelíno, to je přesně ono. Vysvětli mi to  Jak je možný, že člověk,co několik let nekouří, má na to cigáro chut pořád. Dyť to je postavený na hlavu Jestli je to spojený s takovou tou pohodou s kafíčkem a tak. Nekuřák to nepochopí.
|
| Albertka |
|
(3.8.2010 22:17:47)
AVET, nevím, nechápu
Naštěstí se u nás doma nekouří, takže mám smůlu, kdyby někdo kouřil, tak čudím taky...
|
|
|
| Firsty+Matouš07/06+Šimon01/08 |
|
(3.8.2010 22:19:33)
To jsem neměla a nemám. Když jsem přestala (po 10 letech) kouřit, tak jsem pak už na cigaretu měla chuť jen krátce. Naopak později když jsem si zkusila zapálit, byla jsem zvědavá jaké to bude, tak mi to vůbec nechutnalo a musela jsem cigaretu vyhodit. A tak to mám vlastně pořád, navíc mi hrozně smrdí cigaretový dým.
|
| Jarka+4 dcery | 
|
(3.8.2010 23:25:37)
já už na cigáro nemám chuť vůbec a taky mi to smrdí
|
|
|
| Jarka+4 dcery |
|
(3.8.2010 23:24:15)
nekouřím 7a půl let a mám +10 kilo a + 17 kilo mám po dalších dvouch dcerách 3 roky a tři měsíce
|
|
|
| červík + V. 6/03 + L. 5/08 | 
|
(3.8.2010 21:45:19)
nikdy jsem nekouřila a taky se přežírám, a ujíždím hlavně na čokoládě
|
|
| AVET |
|
(3.8.2010 21:55:02)
Hmmm obdivuju Tě a hlavně vydrž. Myslím s tím přestáním kouření. Hele, necpi se, fakt ztloustneš, budeš si odporná a začneš znovu kouřit, abys zhubla To nemá cenu. Určitě "něco" ztloustneš, ale to se dá přežít, pokud to bude třeba 5 kg, ale znám lidi, co fakt ztloustli hodně, protože jim to cigáro tak moc chybělo, že prostě žrali. Zkus třeba tu elektronickou cigaretu, ačkoliv to je taky asi hloupost, protože do sebe stejně budeš pořád sunout nikotín, na druhou stranu, to bude jen nikotín. Nebo si místo toho jídla dej třeba jablíčko nebo žvejku nebo je spousta bonbonu bez cukru. Já třeba v těhu přestala kouřit, ale pak jsem celou dobu, když jsem kojila, byla jak blázen, už jsem se těšila na cigáro, takže i na to, jak přestanu kojit. Paradox, že? Vlastně jsem byla už odnaučená od nikotinu a neměl by být problém a stejně byl. Kojila jsem docela dlouho, dítě je nejpřednější, ale tu první cigaretu jsem si fakt vychutnala. Takže pokud je cigáro hlavně o psychice a Ty to řešíš jídlem, tak je to logicky taky psychika. Takže pokud jsi se rozhodla k takovému radikálnímu kroku, tak se určitě i ovládneš co se týče jídla a vyřešíš to nějak chytřeji Jejda, jsem to ale dnes chytrolín
|
| j a tři | •
|
(3.8.2010 23:09:15)
Avet, já na tom byla podobně...kojila jsem 9 měsíců, do roka dcery jsem to vydržela, ale spadla jsem do toho zas...a celý to těhotenství a kojení jsem se na cigáro nezřízeně těšila, fakt, úplně jsem skoro slintala...přitom kuřáci mi smrděli hrozně, ale chut mě za ten víc než rok a půl nepřešla, nevím, jak je to možný!!!!!
|
|
|
| Kirkland | 
|
(3.8.2010 22:03:37)
Kdyz jsem kourila, udrzovala jsem si mych necelych 50 kg bez jakekoli namahy. Ve chvili kdy jsem s kourenim sekla, jsem do roka pribrala 15 kilo a od te doby dalsich 5kg.
|
| Tragika | 
|
(3.8.2010 22:55:21)
Kirkland, kolik měříš???
|
|
|
| Leňula, Andělka a Emilka | 
|
(3.8.2010 23:22:48)
Tak to já si dovolit nemůžu - přestat kouřit, páč bych se posléze nevešla do futer .... to si dám radši čouda .... kouřím, pokud to jde, v nepřítomnosti holek .... a zdravě .. mentolky ...
|
| 16.5Salám&Lajka14 | 
|
(4.8.2010 9:59:16)
Leňulo,
nechci být špatnej prorok, ale mentolky jsou údajně cca 3x víc karcinogenní než normální cigára. Kouřím pouze mentolky už osmnáct let, v rozmezí 2O - 4O denně, je fakt, že se cítím fyzicky zdráva, ale idealista nejsem.
|
|
|
| Rélka | 
|
(4.8.2010 1:33:32)
Ahoj,
zkus tohle
http://www.aurazdravi.cz
tenhle člověk mi pomohl bez abstinenčních příznaků (což je hlavně nekontrolované "žraní") přestat kouřit.
A už nekouřím 7 let )))
|
|
| Rélka |
|
(4.8.2010 1:33:35)
Ahoj,
zkus tohle
http://www.aurazdravi.cz
tenhle člověk mi pomohl bez abstinenčních příznaků (což je hlavně nekontrolované "žraní") přestat kouřit.
A už nekouřím 7 let )))
|
|
| Rélka |
|
(4.8.2010 1:33:35)
Ahoj,
zkus tohle
http://www.aurazdravi.cz
tenhle člověk mi pomohl bez abstinenčních příznaků (což je hlavně nekontrolované "žraní") přestat kouřit.
A už nekouřím 7 let )))
|
|
|
tak kllííííd 
V její náručí
Tříkrálová OkořPraha 6 
Kampa a nábřežní bojovkaPraha 1 
Betlémy - kostel Panny Marie Královny andělů (Loreta)Praha 1 
Novoroční koncertBrno-venkov 
Tříkrálový koncert a tvůrčí dílna pro dětiBrno-venkov 
Tříkrálová Okoř
Kampa a nábřežní bojovka
Betlémy - kostel Panny Marie Královny andělů (Loreta)
Novoroční koncert
Tříkrálový koncert a tvůrčí dílna pro děti
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)