| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Pilates na reformerech

 Celkem 2 názorů.
 Lůca+2 


Téma: Pilates na reformerech 

(14.2.2011 17:35:41)
Ahoj...necvičí tu náhodou některá z Vás pilates na reformerech? Já jsem z Prahy, právě začínám....je to docela fuška, všechno to poladit....koncentrovat se...dýchat...cvičit plynule...pracovat s reformerem.
Pokud se tu najde někdo, kdo cvičí....také Vám to přišlo náročné? Zvládly jste to? Je to už brnkačka? A dělá vám to opravdu něco s tělem? Kam chodíte?
A kdo cvičíte normálně pilates, je to také náročné, nebo vám to nepřijde?

Budu vděčná za příspěvky, snad se někdo najde....
 babiki 


Re: Pilates na reformerech 

(14.2.2011 18:14:01)
Luco, reformatory jsem nezkousela, ale ono to stejne trva nejakou dobu, nez se naucis vsechno dobre. Ja zacala az ted po temer roce byt schopna opravdu dobre dychat ~:-D
Nejdriv se soustred na cviky a panev+zada, dychani pak pochopis. Hlavne se ptej, pokud budes mit pocit, ze neco delas blbe, bo pokud jo, cviceni neni efektivni

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.