fisperanda |
|
(3.3.2011 18:52:17) Mám problém s hlasivkama. Chraptěla jsem delší dobu, tak půl roku zpět, po větší hlasové námaze se to vždycky projevilo, mírně mě delší dobu bolelo v krku. Dělám operátorku na zákaznické lince, takže tak nějak je to nemoc z povolání. Ostatní říkali, že mě bolí v krku z hlasivek, to je v pohodě, neřeš. Takže sem to já blbec neřešila, s tím, že se to nějak samo... Jenomže teď jsem dostala kašel, bolí mě v krku, a hlas mi odešel úplně. Včera jsem chraptěla, dneska nemůžu mluvit vůbec. Je mi jasný, že to potřebuje přeléčit, nejspíš antibiotikama, zítra valím k doktorce. Ale zajímá mě spíš, jak dlouhodobě udržet hlasivky v pořádku. Jestli máte někdo zkušenosti se zaměstnáním, kde stále mluvíte, jak udržíte hlasivky v chodu? Dost mě to trápí, protože když budu mít hlasivky v háji, přijdu o práci. Takže bych chtěla spíš předejít situacím, kdy mi hlas odejde úplně, jako teď. Máte někdo zkušenosti? Nebo rady, recepty na inhalování, koktejly, zábaly... sem s tím
|
kambala |
|
(3.3.2011 18:54:04) akutní laringitida neni prdel, chce to být FAKT ZTICHA alespon 4 dny. dost dlouho se to pak rozmlouvá, pomáhá ostřik stříbrem a cucání Isla Moos (takový hnědý pastilky)
|
Iveta | •
|
(3.3.2011 18:59:12) Isla Moos už mají i ochucené :o) ne jen ty hnědé,ty jsou dost fuj :o)
|
HelenaPa |
|
(3.3.2011 19:01:06) Jo, my máme isla cassis. Chutnají dobře.
|
|
|
fisperanda |
|
(3.3.2011 19:02:50) Dají se koupit ty pastilky Isla Moos volně v lékárně?
|
HelenaPa |
|
(3.3.2011 19:04:53) ano. Já mám ty Isla cassis 30 tablet za 130,-.
|
fisperanda |
|
(3.3.2011 19:05:40) Děkuju, zítra se po nich podívám.
|
HvezdickaZR |
|
(3.3.2011 19:07:33) Islu doporučuje i můj muž - hlas ho živí...
jinak cibulový a majoránkový čaj,teplo a hlasový klid
|
|
Iveta | •
|
(3.3.2011 19:09:12) Být tebou tak vemu spíš ten Pantenol. No však se zeptej v lékárně,poradí ti.
|
HvezdickaZR |
|
(3.3.2011 19:16:28) jo,ten taky...
|
|
|
|
|
Iveta | •
|
(3.3.2011 19:06:47) dají, to je jen doplněk stravy, má to ty sliznice potáhnout jakoby filmem. Ale užívala jsem je dlouhodobě jako prevenci a nepomohlo. Nejlepší prevence je péče o hlas - správě artikulovat,mluvit přiměřeně, ne v suchém a přetopeném prostředí, nadechovat se do břicha atd. Fakt už toho mám nastudováno celkem dost,protože jsem se tím trápila celý rok.
Taky si nech vyčistit náhlavní soupravu jestli máš, nebo nech vyměnit ten mikrofonek,může být plný bacilů atd... Zvlášť jestli používáte headset pro víc lidí ...
|
|
|
|
Iveta | •
|
(3.3.2011 18:58:35) řeším to stejné, mě ty hlasivky odešly předloni 3x ! doktorka mi řekla ať s tím skoncuju,že ta práce není pro hlasivky dobrá. Je to prý náročnější než být profesionální zpěvák. Dojdi si na foniatrii,chtělo by to prověřit,jestli máš na hlasivkách uzlík, ten je potřeba odstranit. Nejlépe hlasovým klidem,tak 14 dní a injekce B12. TO mi zabralo,uzlík se ztratil. Ale problémy samozřejmě mám pořád.
Už jsem vyzkoušela homeopatika Homeovox (k ničemu) Isla moos tablety na cucání ( taky nic) Vincentku (taky nic) A to jediné co mi teď zabere je Pantenol tablety na cucání (ale ty silnější - lahvička asi 20 tablet 90 Kč) A na hlas si dávám pozor. Nemluvím nahlas, nekřičím. Hodně spánku. Nepít alkohol nekouřit.
Jo a četla jsem nějaké pokyny od nějaké lékařky,která psaala,že všechny ty cucací preparáty a pití vincentky jsou k ničemu,protože k hlasivkám se vůbec nedostanou,že hlasivky jsou v dýchací trubici a tam jak známo jídlo neputuje ... Těžko říct.
Hlavně teď buď co nejdéle doma a vůbec nemluv
|
|
Iveta | •
|
(3.3.2011 18:58:36) řeším to stejné, mě ty hlasivky odešly předloni 3x ! doktorka mi řekla ať s tím skoncuju,že ta práce není pro hlasivky dobrá. Je to prý náročnější než být profesionální zpěvák. Dojdi si na foniatrii,chtělo by to prověřit,jestli máš na hlasivkách uzlík, ten je potřeba odstranit. Nejlépe hlasovým klidem,tak 14 dní a injekce B12. TO mi zabralo,uzlík se ztratil. Ale problémy samozřejmě mám pořád.
Už jsem vyzkoušela homeopatika Homeovox (k ničemu) Isla moos tablety na cucání ( taky nic) Vincentku (taky nic) A to jediné co mi teď zabere je Pantenol tablety na cucání (ale ty silnější - lahvička asi 20 tablet 90 Kč) A na hlas si dávám pozor. Nemluvím nahlas, nekřičím. Hodně spánku. Nepít alkohol nekouřit.
Jo a četla jsem nějaké pokyny od nějaké lékařky,která psaala,že všechny ty cucací preparáty a pití vincentky jsou k ničemu,protože k hlasivkám se vůbec nedostanou,že hlasivky jsou v dýchací trubici a tam jak známo jídlo neputuje ... Těžko říct.
Hlavně teď buď co nejdéle doma a vůbec nemluv
|
fisperanda |
|
(3.3.2011 19:18:54) Už den nemluvím a je to pro mě fakt trest Mluvení bolí, navíc to fakt nejde, do takovýho stavu už se nikdy nechci dostat. Zítra skočím za doktorkou, ale ta asi udělá jenom to nejnutnější, jakože mi napíše neschopenku a antibiotika, nebo tak něco. Jenom se bojím, aby ty problémy nebyly dlouhodobější, protože bych byla vyřízená. Zkusím se víc ovládat, míň křičet (většinou na někoho hulákám přes celý callcentrum), a celkově se šetřit. Koupím pastilky na cucání, kdyby to přece jen pomohlo, budu desinfikovat headset a doufám, že to nebude tak hrozný
|
kambala |
|
(3.3.2011 20:59:20) Fisp, ale fakt to chce ZALECIT. byla jsem s tim doma tyden (a to mam porad pocit, ze se beze mne prace neobejde)...ale lepsi tyden, nez prijit o hlas. sla jsem k doktorce pozde a vysledek? byla jsem prvni sopran a dneska uz 3 roky nezpivam, proste jsem prisla o oktavu
|
|
|
Myšička21 |
|
(3.3.2011 19:24:23) Iveto, tak mně Homeovox docela dobře pomohl jakožto lektorka na ŽL sem si nemohla dovolit marodit a zůstat třeba týden doma
Fisperando, zlepšilo se mi to, když sem si začla dávat bacha na to, abych studené (třeba zmrzlinu) nezapíjela hned horkým (třeba kafe)... A myslím že mi pomohlo i to, že jsem přestala topit v ložnici a přitápíme už fakt jenom když je venku třeba -10°C, když je nad nulou, tak spíme při otevřeném okně... Po tomto se má nemocnost snížila snad o 1000% a když jsem přestala mít virózy, angíny, laryngitýdy apod. tak ustoupili i potíže s hlasivkama. No a co neučím a jsem doma na MD, tak úplná pohodička Manžel také dělal operátora a nikdy na to netrpěl, bych řekla že to trochu i záleží na tom jestli k tomu máš nějaké predispozice nebo tak něco... Držím palce ať jsi brzy fit
|
|
|
HelenaPa |
|
(3.3.2011 19:00:37) Když jsem přišla o hlas (učitelka, takže taky nemoc z povolání), tak mi Dr. píchla kalciovou injekci. Bolí jak s*iňa, ale pomohlo. to. Samozřejmě, že jsem nemohla mluvit hned, ale už druhý den to trochu šlo.
|
|
Roya |
|
(3.3.2011 19:08:54) http://cvt.czweb.org/1.pevecka_technika_2.chrapot_00.htm
|
|
petulia |
|
(3.3.2011 20:18:29) Teď to radši vůbec nepokoušet a vůbec nemluvit . Na tohle už pomůže jenom hlasový klid. Co se týče hlasivek a vůbec okolo lítajících bacilů, tak mi pomohl šalvějový čaj (ráno, během první hodiny ve škole) a potom celý den popíjet něco aspoň trochu teplého. Pokud cítím, že mě bacil přece jenom dostává (a říká se, že když člověka, který nadměrně používá hlasivky bacil dostane, vždycky zasáhne právě ty hlasivky - tedy nejvíc namáhanou část), cucám šalvějové pastilky. Ťuk ťuk - zatím vždycky zabraly. Homeovox, pantenol, vincentka.......dobré spíš pro prevenci .
|
|
štěpánkaa |
|
(3.3.2011 20:53:01) mě pomáhá jediné - hodně pít (jenže to pak chodím čůrat) a mentolové pastilky
|
kambala |
|
(3.3.2011 21:00:58) štěpánko, zrovna mi říkal miláček pan imunolog, že prý je mentol na bolení krku a hlasivek špatný. dobrý je na žaludek, ale sliznicím krku nepomáha, naopak, vysušuje je. takže krátkodobě máš pocit zlepšení, ale dlouhodobě je to blbý. prý pomáhají hlavně bonbony z jiných kytek (mně třeba Beskydky, ty mají snad tymián nebo co...)
|
štěpánkaa |
|
(3.3.2011 22:57:55) kambalo, neužívám je dlouhodobě, jen když nemohu mluvit a to je tak 2x do roka. Letos jsem nemluvila asi týden, ale když mi odejde hlas, já odcházím do postele a léčím se, po návratu do školy pak chvíli cucám, hodně piju a do týdne jsem OK.... Ale díky za tip
|
|
|
|
Renča+Krýštůfek 09 a Ríša2011 |
|
(3.3.2011 21:29:18) Ahojda, s hlasivkama jsem si užila svoje od dětství, mám je 3x po operaci (uzlíky), několikery lázně za sebou a tyhle bezhlasové záněty tak minimálně 2x do roka. Vždycky mi "prdnou" kalciovku nařídí přísný hlasový klid - což je pro mě obrovský problém. Pít a inhalovat vincentku, trvá to tak týden, než jsem vůbec schopná říct něco nahlas, jinak šeptám - což se nesmí, protože se hlasivky namáhají ještě víc. Určitě si zajdi na foniatrii - vyšetření sice nic moc, ale něco Ti dají. Taky pomáhá pít MUCOBENE, ale ne vypít na ex, spíš to tak jako popíjet chvilku. Jinak asi ATB, ale to záleží na Dr....tak hodně štěstí, šetři se a vydrž být zticha i nešeptat
|
|
Inka | •
|
(3.3.2011 23:09:49) Popíjej Vincentku, to je osvědčený prostředek.
|
|
Terka79 |
|
(3.3.2011 23:36:01) V každém případě jdi na foniatrii, může jít o nedomykavost, v horším případě o uzlíky na hlasivkách. Rady okolí, ať to neřešíš raději neposlouchej, protože samo se to fakt nespraví. Pokud hlas potřebuješ ke své profesi, je pravidelná návštěva foniatra žádoucí. Až budeš mít hlas v pořádku, budeš potřebovat hlasového pedagoga, který tě naučí správně mluvit. Pokud nepoužíváš mluvní hlas správně, budou se ti potíže stále opakovat.
|
|
|