| Krevetka | 
 |
(13.6.2011 21:59:40)
Hezký večer,
s váhou "bojuji" od porodu syna, do té doby jsem neměla problém. Samozřejmě je to mými nevhodnými stravovacími návyky a nedostatkem pohybu. Teď jsem začala dělat novou práci, dělám jen noční - 12tky. V noci by se asi jíst nemělo, otázka, jak to vydržet. Dnes mám sebou krájenou zeleninu, ovoce a kolem 19hod jsem měla tuňákový salát se zeleninou
Proto mě zajímá...jak Vy? Jíte v noci v práci?
Díky za odpovědi a krásný večer.
|
| Tvoje horší já |
|
(13.6.2011 22:00:59)
Já hlavně v noci do práce nechodím, vůbec si nedovedu představit, jak bych to přežila, takže tě hodně obdivuju, že to dokážeš. Ale v noci bych asi nejedla, jenom pila. Naposledy třeba tak v devět lehké jídlo a pak až ráno.
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(13.6.2011 22:07:32)
Já jsem v noci normálně jedla jako ve dne, přes den jsem spala 8 hodin, po spaní jsem odpoledne začala jako snídaní, asi ve 4 hod a pak normálně pokračovala.
|
|
| missman | 
|
(13.6.2011 22:07:47)
Klidně si dej jídlo na noční,je to jako bys chodila třeba na ranní.Má se správně poslední jídlo jíst,tak 2-3 hod. před spaním,a jelikož ty jdeš spát třeba až v 7 ráno,tak kolem 4 ráno klidně sněz třeba něco lehkýho.Vůbec se toho neboj.Nezapoměň,že tím že pracuješ tak vydáváš energii.
|
|
| remus | 
|
(13.6.2011 22:08:49)
Tak ty bys brzy padla hlady , já o nočních směnách jedla úplně stejně jako přes den, o půlnoci byl prostě oběd
|
|
| Pawlla |
|
(14.6.2011 5:15:26)
Ale jedla,nejíš teď,protože spíš,kdybys celou noc měla pracovat,jíš.Podle mě to nevadí,prootože potom zase nejíš přes den,když spíš,tak se to vyrovná,prostě se to jen převrátí.
|
|
|
| Balbína | 
|
(13.6.2011 22:05:20)
kdysi jsem měla brigádu v pekárně a o noční jsem jedla. Nevydržela bych to, člověk musí vydat nějaký výkon 
|
|
| Žžena |
|
(13.6.2011 22:05:42)
Určitě potřebuješ energii na práci, je přece rozdíl ve večerním a nočním jezení když člověk jde spát a když má podávat nějaký výkon v zaměstnání.
|
| Ina | •
|
(13.6.2011 22:07:52)
Kdysi jsem mívala noční v recepci v hotelu, ale chodili jsme spát na pokoj, takže jídlo nehrozilo, až pak snídaně...
Noční jako takovou, bez spaní, bych asi nepřežila.
|
|
|
| MishuI | 
|
(13.6.2011 22:07:06)
Když jsem v noci dělala,tak jsem jedla.Bagety a podobný lahůdky(co taky na čerpací stanici,když si člověk nic nepřipraví).Ale to jsem byla ještě mladá a všechno jsem spálila
|
|
| Balbína |
|
(13.6.2011 22:10:16)
jinak se snad říká, že se nemá jist dvě (nebo tři?) hodiny předtím, než jdeš spát. Takže ty to budeš mít kapku jinak
|
|
| Žžena |
|
(13.6.2011 22:10:41)
Jinak bych přehodnotila to jídlo směrem k výživnějšímu.
Tělo potřebuje bílkoviny, sacharidy a i nějaké ty tuky, i když má hubnout.
|
|
| Albar |
|
(13.6.2011 22:11:34)
Dělala jsem hedně dlouho na dvanáctky, měli jsme dvě přestávky, jednu kolem desáté, to jsem si brala normální svačinu jak na odpoledne - chleba se sýrem, se šunkou, rohlík s pomazánkou,...ale bez zeleniny, na noční mi po ní bylo dost těžko.
Druhou npřestávku jsme měli kolem druhé, to už jsem si dávala jen třeba dva suchary nebo racio chlebíčky a čaj nebo kafe, prostě něco teplého. Občas jsme si taky dělali instantní polívku nebo instantní pudink. Zdravé to moc není, ale byla jsem ráda za něco malého teplého do žaludku.
Někdo nejedl vůbec celou noc, protože mu prostě z jídla bylo zle, někdo v klidu obě přestávky,
|
| Albar |
|
(13.6.2011 22:14:16)
A být bez jídla celou noc je podle mě pitomost, pokud máš hlad, tak se normálně najez, nejhorší je celou noc hladovět a potom se ráno nadlábnout těsně před spaním
|
|
|
| Haaribo |
|
(13.6.2011 22:18:03)
Jen se pěkně najez, je pitomost nejíst, pokud jsi v práci. Z vlastní zkušenosti musím říct, že není nad vepřo, knedlo, zelo v půl čtvrté ráno!!!! 
|
|
| Sharon35 | 
|
(13.6.2011 22:21:40)
Taky běžně jím,vždyt pak šest hodin spím.Dávám si jogurt,ovoce,zeleninu...
|
| Krevetka |
|
(13.6.2011 22:27:27)
Děkuji všem. Na první noční (noční jsem nikdy nedělala) jsem si nedonesla nic, ve dvě v noci jsem padala hlady, snažila jsem se to kompenzovat kafem, výsledkem bylo, že jsem měla žaludek na vodě, ráno místo do postele jsem šla ke sporáku a knohnila oběd, protože jsem byla přetažená. To není zrovna ideální, potřebuju se vyspat, než syn dorazí ze školy.
|
|
| raadka | 
|
(13.6.2011 22:29:58)
Ted jsem na noční a slupla jsem právě pěknej kus čokoládovýho dortu.
|
|
|
| Tenna /2 | 
|
(13.6.2011 22:28:38)
Podle mne je nesmysl, snažit se vydržet noční směnu bez jídla. V noci se sice jíst nemá, ale to platí, když jde člověk spát, ne když jde pracovat. Určitě bych si dala něco lehkého, ale výživného minimálně dvakrát během směny.
|
|
| Noční | •
|
(13.6.2011 22:33:05)
Zdravím - zrovna jsem na noční směně :) Sebou jsem si vzala dvoulitrovku vody, sýr veselou krávu, dvě komplet mražená jídla a pecen chleba :) Bane - to všechno nesním - vezmu si na co mám chuť - doufám, že sním tak jeden namazanej chleba a dám kafíčko....
|
| Krevetka |
|
(13.6.2011 22:46:27)
Tak všechny pracující zdravím
Zatím jsem v pohodě. Kafíčko mám o půlnoci a ve 3 ráno. Měla jsem ten tuňákový salát s těstovinama a zeleninou kolem 19hod, teď malou kedlubnu a ve dvě si dám rajče a okurku. Nebrala jsem si vůbec sladké, protože na to bych asi měla ke kafi chuť
|
| mil007 | 
|
(13.6.2011 22:54:48)
Já jsem na noční jedla normálhně,hlavní jídlo kolem půlnoci a pak nad ránem ještě něco menšího,před spaním,kolem 6 ráno jsem se snažila už nejíst,abych nešla spát s plným žaludkem.Na noční se jí,vždy´t potom budeš půl dne spát.
|
|
| Krevetka |
|
(14.6.2011 0:46:17)
Danielo,
pokud neběhám kolem sporáku, jak jsem psala, dostanu se do postele kolem 6.00h a spím tak do 12ti, ale mohla bych klidně déle, syn ze školy chodí kolem 13,30.
|
| raadka |
|
(14.6.2011 2:02:43)
Tak to se máš!
Já zapadnu mezi 8-9 a kolem 12 už mi babí vede mrňouse,že chce za mámou.
tak odpolko doping kafema a hurá na další noční, naštěstí mám maximálně 3 za sebou.
|
| Noční | •
|
(14.6.2011 3:57:05)
tak já už dala dva plátky chleba se sýrem a jedno kafe za druhým...
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Valašský mikulášský jarmekZlín 
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Valašský mikulášský jarmek
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)