| Mája+M(7/11) | 
 |
(21.6.2011 12:42:49)
Manžel má fyzicky náročnou práci a má při některých pohybech v jedné ruce silné bolesti, říká, že má tenisový loket. Nejsem odborník a není mi jasné, co to vlastně přesně je (jestli je problém ve svalech nebo vazech nebo v čem). Každopádně jsem hledala na internetu, co s tím, a našla jsem jedinou radu - přestat s činností, která to způsobila. To v našem případě jednoduše není možné, právě jsem nastoupila na mateřskou a za věci pro miminko jsme dali všechny peníze. Máte někdo s tímto zkušenost? Má smysl chodit k doktorovi? Co by poradil nebo předepsal bez toho, aby z toho byla neschopenka? Manžel si každý večer maže ruku gelem na namožené vazy a svaly (jmenuje se to myslím FIT gel), máme doma i kostivalovou a koňskou mast, ale moc mu to nepomáhá. Měl tento problém už před Vánoci a přes svátky měl dovolenou, kdy si odpočinul, ale po návratu do práce byl problém zpátky.. že by se mu podařilo najít práci v jiném oboru je dost nepravděpodobné, protože je vyučený a má dlouholetou praxi v jednom oboru (navíc má celkem dobrou práci).
|
| Rapiti |
|
(21.6.2011 12:59:19)
To tě moc nepotěším, ale měl by opravdu ten loket nechat zklidnit. Tenisový loket je zánět šlach z přetížení. Když si nějakou dobu odpočine, nejlíp v ortéze, nebo aspoň zpevněný obinadlem, tak by se to mělo zklidnit, ale hlavně to potřebuje protizánětlivé léky, které předepíše lékař. Pokud se to přežene a neléčí, tak to taky může skončit operací.
|
| Mišyčka a Minimišyčka | 
|
(21.6.2011 13:04:38)
bývalý byl i na operaci, nepomohlo to, nejdříve měl ortézu, pak sádru. Ale stejně to nepomohlo, ani jedno.
|
|
|
| Lendy | 
|
(21.6.2011 13:33:49)
Já jsem měla tenisový loket předloni,nemohla jsem zvednout ani hrnek s kafem.Šla jsem k ortopedovi dvakrát po týdnu jsem dostala obstřik nepomohlo to,pak mě poslal na d-d proudy nevím jak se to přesně jmenuje.Byla jsem asi pětkrát a světe div se už je to v pořádku.Nakonec pomohla věc které jsem vůbec nevěřila.
|
|
| Mrej | 
|
(21.6.2011 13:38:45)
Byla jsem s tím u lékaře (ortoped). Tenisák opíchli, docela to pomohlo, a taky mi napsali ortézu, ta byla úžasná, pomohla asi nejvíc. Protože když je to rozjeté, bolí to u ledasčeho, takže ortéza asi rok cestovala všude se mnou a jakmile nastala potřeba fyzické činnosti, šup jí na ruku. Fakt, jednu dobu jsem s ní i vařila. No a teď už mám dlouho (min.rok) klid.
|
| Mrej |
|
(21.6.2011 13:39:42)
A nezanedbat, řešit včas, protože pak se nadělají výrůstky, ty se řeší operativně a už to stojí za pendrek. To mi řekl ten doktor, co jsem u něj byla.
|
|
|
| dítě na skleníku | 
|
(21.6.2011 14:15:05)
Doporučuji rázovou vlnu. Jedno sezení stojí od 400-800Kč a trvá max.15min. Optimální je těch 6 aplikací (záleží na míře poškození). U mě zabralo.
|
|
| Haaribo |
|
(21.6.2011 14:42:37)
No, ona je taky otázka, jestli to vůbec je tenisový loket, že, předpokládám, že si to diagnostikoval sám. Taky to může být namožený vaz, který uzavře kanál s nervy v lokti - něco jako karpál, akorát ne v zápěstí - je to na operaci, jinak nic nepomůže a čím déle se to odkládá, tím menší je šance na vyléčení!
|
|
| lupt+10/08 a 2x10/11 | 
|
(21.6.2011 16:07:39)
Taky se přidávám - chce to hlavně klid (a to ne pár dní ale alespoň 3 - 4 týdny ortéza nebo sádra). Samozřejmě chápu že je to složitý, tak ať zkusí zajít k doktorovi (ortoped) a nechá si předepsat nesteroidní antirevmatika (něco lepšího než Brufen - třeba Coxtral, Aulin nebo Prontoflex apod.) a pokud je to tenisový loket i epikondylární pásku. A pak tu někdo doporučoval rázovou vlnu - sice se platí, ale hodně lidí si to opravdu chválí na tyto měkotkáňové problémy, tak pokud jste ochotní obětovat nějakou korunu, šla bych i do toho. Jo a léky užívat pravidelně 2 - 3 x denně (podle toho, co to bude za lék) a vydržet s nimi nějakou dobu, ne jen až po pár dnech přejdou bolesti. Jde tam hlavně o tu protizánětlivou složku.
|
|
| Karla Malá | •
|
(20.7.2011 21:20:37)
Také hraji aktivně tenis a tenisový loket mě hodně trápil. Nic nepomáhalo, ale kamarádka mi doporučila emulze značky Efffi a ty opravdu zabraly. Dají se koupit na www.efffi.cz 
|
|
|
V její náručí
Valašský mikulášský jarmekZlín 
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Valašský mikulášský jarmek
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)