| hokkaid |
 |
(20.7.2011 22:29:40)
Nějak po dovolené nemůžu nahodit zpátky dietní režim, tam jsem si samozřejmě dopřála tu pizzu, tu zmrzlinu...no a teď se nemůžu donutit ke správnému stravování. Taky slýcháte ty hlasy;-), které vám říkají - "když máš takovou chuť na piškoty, tak si je dej..když si je nedáš teď, za dvě hodiny je sníš i se skříní"...a za chvíli ten debilní hlas říká: "jo, ty máš chuť na krupicovou kaši? jen si dej, stejně už jsi to porušila s těma piškotama..a přihoď si tam kakao, cukřík a nezapomeň na máslo..." Říkáte si, že dnes tedy naposled provedete takovou nehoráznost a budete ze sebe tak znechucená, že tím se sacharidy skoncujete? Mně to určitě vydrží až do příštího večera
Naštěstí se mi váha zatím pořád drží na těch -10 od loňska, a doktoři jsou spokojeni, že BMI už je v normě a na váhu už se neptají (což byl pro mě takový bič).
Ale mně je jasný, že tímhle stylem váha dřív nebo později stoupne - a že těch dalších deset takhle nezhubnu, a s věkem bude jenom hůř.
Jestli ten hlas znáte, jak jste ho zahnali?
|
| Roya | 
|
(20.7.2011 22:44:32)
Pohledem do zrcadla a pak zaneprázdněním, aby na takové myšlenky nebylo kdy... A večer spánkem 
|
| culík +1 | 
|
(20.7.2011 22:51:19)
Souhlas - nejhorší je mít čas myslet na jídlo. Což je u mě právě problém, protože jakmile syn marodí, což je každou chvilku, nemám doma vůli - mám čas a vařím a peču a žeru  Zhubla jsem za půl roku 12 kg, ale už to dál nejde dolů - ještě alespoň 8 kg bych potřebovala. Ach jo
|
| hokkaid |
|
(20.7.2011 23:05:09)
To je příšerný - já teda mám dost co dělat, ale když už urvu chvíli na jídlo, pustím si k tomu něco vtipnýho a u toho si pak udělám kalorickou pohodu
|
|
|
|
| Mickey szuka cerne ovce :) | 
|
(20.7.2011 22:56:52)
Pohledem na setcartu meho milence a zejmena jeho kolegyn, a nasledne skoro dvoutydenim pustem 
|
| hokkaid |
|
(20.7.2011 22:57:59)
Co to je setcarta?
|
| Mickey szuka cerne ovce :) |
|
(20.7.2011 23:00:03)
Prezentace modelu a modelek 
|
|
|
| hokkaid |
|
(20.7.2011 23:06:08)
No tak to je jasný - on stačí milenec jakékoli profese, spokojené manželství je pro hubnutí vysloveně kontraproduktivní
|
|
| hokkaid |
|
(20.7.2011 23:06:09)
No tak to je jasný - on stačí milenec jakékoli profese, spokojené manželství je pro hubnutí vysloveně kontraproduktivní
|
| Mickey szuka cerne ovce :) |
|
(20.7.2011 23:07:26)
Jo, jenze kdyz ma navic naprosto bezchybnou postavu a vis ze se kolem nej motaji desitky jinych holek s naprosto bezchybnou postavou tak to je setsakra jina motivace
|
| hokkaid |
|
(20.7.2011 23:20:21)
Milenec s dokonalou postavou...znám  to JE motivace
(Jenže já měla štěstí na povahovýho bastarda, takže jsem "rozchod" pěkně zajídala:-((
Ehm...nejsme v kategorii nevěra, že ne? Protože jsem samozřejmě vzorná manželka a o milencích si jen čtu!
|
|
|
|
|
| Albar |
|
(20.7.2011 23:00:02)
Na mě nejlíp funguje jít něco dělat, prostě nemít čas o tom moc přemýšlet. Čím víc času mám, tím je to horší. Ted´ jsem si vymyslela, že vymalujeme a předěláme ložnici a když máš ruce pořád od barvy a čucháš primalex, tak tě chut´ k jídlu přejde i sama o sobě
A taky jsem ted´ měla malé zravotní problémy, tak jsem si na ně koupila citrovital, vřele doporučuju. Jsou to kapky z jadérek z grepů a nejsou původně na hubnutí, ale jsou tááák odporně hořký, že tě přejde chut´ minimálně na hodinu a pak už stačí se na ně jen podívat
|
|
| Květulina+3 | 
|
(20.7.2011 23:00:38)
Znám, právě mi ten hlas našeptával, abych ochutnala ten perník, který jsem před chvilkou opatlala čokopolevou - no a dopadlo to tak, že se tu cpu oním perníkem s ještě neztuhlou polevou
|
|
| kambala pláááckááá | 
|
(20.7.2011 23:03:28)
znam. dneska mne hnal do mekace...zahnala jsem ho s tim, ze jsem si predstavila, jak bych timhle tempem vypadala. ale je to hrozny....ted jedu na dovolenou, kde budu dost sockovat a jeste se hejbat, takze doufam, ze shodim (kdyz pridam par cestovnich prujmu), tak nejak tak doufam, ze se mi to nastartuje a pak uz mi nebude vadit moc nezrat
|
|
| Elíláma | 
|
(20.7.2011 23:10:49)
Tebe se ptali na BMI??? Já mám 80 a nikdo ani nepípnul Ale to, co popisuješ, přesně mám. Každý večer se cítím trapně, že jsem se neudržela, každý další odpoledne už zase soukám... trochu mi pomáhá kalorický prográmek, kam zadávám, co jsem snědla,ale jsou dny, kdy raději zapomenu. Dokud tyhle dny byly 1x týdne, bylo to v poho, ale v poslední době vynechávám obden
|
| hokkaid |
|
(20.7.2011 23:17:49)
Já si to zadávám do toho stobu, ale poslední dobou je poslední zápis dopolední svačina a dál raději nepíšu:-((
Ale na tebe jsem sázela, tys vypadala tak odhodlaně!
|
| Elíláma |
|
(21.7.2011 9:43:50)
Hokkaid, ale jo, mám dole 8 kg, ale jde mi to hrozně pomalu, 2-3kg za měsíc...
|
| hokkaid |
|
(21.7.2011 9:50:51)
No tak vidíš, mě zmátlo, jak pořád píšeš 80) Gratuluju! Pomalý úbytek je lepší, to ti řekne každý - protože je trvalejší. 3 kila za měsíc navíc jsou tak akorát, ne pomalý!! (Akorát ta motivace není tak úžasná jako 3 kila za týden)
|
| Elíláma |
|
(21.7.2011 9:59:54)
hokkaid: no ta motivace, ta motivace... hrůza děs.
|
| hokkaid |
|
(21.7.2011 11:25:04)
Já se motivuju novým oblečením (nejlépe ještě o velikost menším a botičkama...jenže musím mít příležitost je provětrat, s dětma do obchodu jdu klidně ve starým, pohodlně velkým - no a to jsou ty konce!!
(dáme to vínko - vezmem si ty nejmenší věci a nedáme si večeři, jo?;-))
|
|
|
|
|
|
|
| fuksie žere rorýsy | 
|
(20.7.2011 23:55:51)
hm, zahnala, ale jen na chvili, ted sem do sebe nasoukala dva rohlicky, jeden s debrecinkou a jeden se silene nezdravym salamem
|
|
| veronika82,Kamilka,klučík03/09 | 
|
(21.7.2011 8:17:35)
Hokaid jsem na tom podobně akorát jsem zase tolik nezhřešila a bylo moooře pohybu včetně dvou jízd na koni Chodila jsem na normální obědy(v českých restauracích nemožno něco dietního zárověn vohodného pro děti). A dala jsem si i zmrzlinu a jednou zákusek. Včera jsem se vrátila zpět ke svému stravování a taky mám pořád tendence si ukousnout něco nevhodného. Tak to zaženu aspoň broskví je sladká a je to menší zlo. Na dovolené díky pohybu od rána do večera jsem i přes ne zcela vhodnou stravu zhubla další kilo
|
| veronika82,Kamilka,klučík03/09 |
|
(21.7.2011 8:22:19)
A jen mimo téma jak jsem se tady ptala před dovolenou jestli jet nebo nejet s nachlazeným synem. Ted jsem se dívala na fotky tam jsem jela se synem na stoptusinu na fotce vypadá,že je nakřáplý a domů jsem si ho vezla úplně zdravého bez kašle a se zdravou barvičkou. AAchjo hned bych se do beskyd odstěhovala je vidět že mým dětem čerstvý horský vzduch svědčí.
Nicméně jsme druhý den doma a Matýsek v noci šílený kašel
|
| jak | 
|
(21.7.2011 9:35:37)
hele, ja tohle vyresila tim, ze chodim pravidelne cvicit. A smirila jsem se s tim, ze po 2 detem ve skoro 40ceti uz nebudu stejna jako ve 20.
ale chdoim pul roku na zumbu a tohle leto fakt nemam problem vzit si plavky, fakt se citim dobre. Jinak muj ulet jsou cokolady a zmrzliny:)
|
|
|
|
| NEZNÁMÁ | •
|
(21.7.2011 9:51:47)
Já to řeším tím,že ani na dovolené nepolevuju a držím dietu.Už se mi podařilo zhubnout 24kg a vím,že kdybych na dovolené vynechala,tak už na dietu nenajedu a budu si říkat to samé co vy.
|
| Elíláma |
|
(21.7.2011 10:01:58)
neznámá: já ještě na dovolené ani nebyla a stejně si polevuju  jedeme až v září a já prostě MUSÍM do té domy shodit aspoň dalších 5...
|
|
| hokkaid |
|
(21.7.2011 11:23:07)
jéé..to závidím. Můžu se zeptat, kolik byla výchozí váha? A jak dlouho to trvalo?
|
| NEZNÁMÁ | •
|
(21.7.2011 11:29:54)
výchozí váha byla 99kg,takže teď mám 75kg.dietu držím od února.ještě mám v plánu dát dolu 15kg,tak se mi to snad povede.
|
| hokkaid |
|
(21.7.2011 13:57:04)
Tak to držím palce, a to se ti váha takhle vyhoupla, nebo jsi ji měla vždycky? Záleží taky na tom, jak jsi vysoká, ale musíš se teď cítit o hodně líp, viď? Blahopřeju!!
|
| NEZNÁMÁ | •
|
(21.7.2011 14:12:21)
měřím 169cm,vždycky jsem vážila 62kg,ale při druhém těhotenství jsem hodně přibrala a už to nedala dolu,spíš naopak ještě přibrala nevhodnou stravou a hlavně sladkým.určitě se teď cítím líp a děkuju za podporu.
|
| FialoFka | 
|
(21.7.2011 14:20:13)
A jak hubneš?
|
| NEZNÁMÁ | •
|
(21.7.2011 15:48:55)
Chodím k výživové poradkyni,která mi sestavuje jídelníčky.Je to známá mého manžela.Jsem moc spokojená
|
|
|
| hokkaid |
|
(21.7.2011 15:23:51)
No to je úžasný Tak ať ti to vydrží - a díky za dobrý příklad, povzbudil mě
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Živý betlémVsetín 
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Živý betlém
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)