| Kukurice29+3. | 
 |
(25.7.2011 20:19:08) Co dáváte dvouletému dítěti? Můžete mi poradit s jídelníčkem pro dceru? Dcera má dva roky a dva měsíce. Měří 93cm váží 14kg. Doktorka říkala, že je akorát, ale příjde mi, že je oplácaná. Pohybu má hodně každý den chodíme na procházku, cvičíme zumbu pro děti, cvičí se mnou večer a ráno u televize pořád poskakuje. Nedávám ji sladkosti, ale asi její jídelníček není ideální. Ráda bych ji od malička zdravě stravovala aby měla základ do života a neměla nějaké větší potíže s váhou (máme to v rodině). Děkuji za každou radu.
|
| binary |
 |
(25.7.2011 20:21:30) od roku jí naprosto vše, co jíme my, dělám jen jedno jídlo a finíto . jí hodně, jí poříd, taky pořád pije, a pořád běhá..za necelé 2 měs. mu budou 2 roky, a váží cca 13 kg..
asi to u vás spíš bude geny ne?
|
| binary |
 |
(25.7.2011 20:26:48) a teda má 95 cm
|
|
| Kukurice29+3. | 
 |
(25.7.2011 20:28:26) Mamka říkala, že jsme byli všichni 4 hubené děti. A bio otec taky.
|
| binary |
 |
(25.7.2011 20:30:05) jenže dítě přebírá z rodiičů i to, jak žijí v dospelosti ne? takže jestli jsi poslendích x let--jestli trpíš podvýškou tak třeba to dcera pochytila?
|
| Žžena |
 |
(25.7.2011 20:32:12) Stravovací návyky z dospělosti se fakt do genů nezapíšou
|
| štěpánkaa | 
 |
(25.7.2011 20:48:42) no, do genů ne, ale do životního stylu po zbytek života bohužel mohou. a odbourat to, to je oříšek pro leckoho 
|
|
| KoproFka | 
 |
(26.7.2011 8:22:37) prej jo, četla jsem o tom zrovinka teď nedávno. Hlavně výživa matky v těhu...plod se podle toho, jak a co matka jí, adaptuje už předem na to, až se vykulí...vadí jak málo jídla, tak přehnaný přísun kalorických bomb- ten dokáže prý i nějak změnit genom u toho prcka chjo...
|
|
|
|
|
|
| sun 15 | 
 |
(25.7.2011 20:29:28) Já tedy nevím ale mě to moc nepřipadá, můj dvouletý chlapeček měří 82 a váží 12 kg a je úplně normální, nedávat moc sladkosti, sladké nápoje to je jasné, ale jinak bych to až tak nehrotila, pokud nasadíš nějakou super zdravý jídelníček musíte ho dodržovat celá rodina a nástupem do školky stejně pojede v knedlíkách, omáčkách a chlebech s pomazánkou
|
| Kukurice29+3. | 
 |
(25.7.2011 20:31:40) Mi se právě snažíme dodržovat zdravý jídelníček všichni, protože já, když se trochu nehlídám tak není problém přibírat i 1kg za den.
|
| sun 15 | 
 |
(25.7.2011 20:35:56) já prostě razím to , jíst normálně, nepřejidat se k prasknutí, nejíst sladké, ale jinak jíst a i dovolit dětem vše, pokud jí budeš jídelníček organizovat už ted může se taky její život už od dvou nebo tří let ubírat jen tím směrem co jím a v jakém množství a to je pěkně našlápnuto na anorexii, bulimii apod. není nic horšího než když jsem jendou hlídala kamarádce 6 letou holčičku a dala jí 1 palačinku a ona mi řekla že nemůže že by se maminka zlobila, že by byla tlustá :-d
|
|
|
|
| kolja | •
 |
(25.7.2011 20:32:31) Já bych řekla, že je dcera úplně OK. Syn měl ve dvou letech 89cm a 14kg.
|
|
| Staronová.luc | 
 |
(25.7.2011 20:37:04) Ve dvou letech jsem dávala v podstatě všechno, kromě jakýchkoli sladkostí, nic smaženého, knedlíky výjmečně jednou za dva týdny se špenátem nebo se zelím, žádné omáčky. K pití jen čistou vodu nebo neslazený ovocný čaj, jogurty bílé neslazené, maso libové (králíka, hovězí, kuřecí, krůtí, ryby) Podobně jí syn teď ve třech letech s tím, že čas od času napeču sladký a dostane po svačině nebo k snídani, párkrát měl smažený řízek. Nedávám uzeniny. Váží 14 kilo, měří kolem 100 cm, což je akorát.
|
|
| Roya | 
 |
(25.7.2011 20:38:23) Synovi jsem v tomhle věku dávala k snídani ovesnou kaši (tu jí dodnes, chutná mu), k svačině ovoce, k obědu to, co my (vždy i nějaká zelenina) - ale málo soli, nekořeněné (nebo nepatrně), ke druhé svačině bílý jogurt Hollandia (chutnal mu, teď už ne), k večeři pečivo + sýr + syrová zelenina apod. Žádné sladkosti, pil jen vodu (čaj nechtěl, ten až teď). Jako mlsání měl ovoce, případně rohlík nebo kukuřičné plátky. Je z něj pětiletý chlapík jako jedle, urostlý, ale štíhlý, zdravý a spokojený.
|
| Staronová.luc | 
 |
(25.7.2011 20:39:27) Roya, asi tak
|
|
|
| adelaide k. | 
 |
(25.7.2011 20:39:31) Kukuřice, zdá se mi akorát.
|
|
| štěpánkaa | 
 |
(25.7.2011 20:47:04) u nás jsou rodiče (já+manžel) tlustí a děti svalnatí 14ti letí sportovci (zatím). myslím že jsme toho dosáhli takto: asi do 3 let jedli kluci jen ovoce, zeleninu, (syrovou i vařenou), kuřecí nebo jiné zcela libové maso, jen mírně solené, na mnoho způsobů, s rýží, bramborem, těstoviny... z mléčných výrobků - tvrdý sýr (málokdy), jogurty bílé - hollandia, z uzenin jen šunku, pečivo jsme mazali velmi tence máslem, tvarohem, lučinou,.... žádné sladkosti. k pití, voda, čaj, ovocné šťávy). do nástupu do školky (do 4 let) jsme začali přecházet také na nějaká "normálnější" jídla, pak už jídelníček bohužel člověk moc neovlivní, leda tak zdravou snídaní a večeří. Možná jsme to přeháněli, teď už kluci zdaleka tak zdravě nejí, ale myslím, že základy v době, kdy se tvoří tukové buňky, dostali dobré 
|
|
| Jajik | •
 |
(25.7.2011 20:50:35) Náš syn 2,5 roku skoro nejí. Jeho jídelníček vypadá takto - k snídani kousek rohlíku s máslem a marmeládou, ke svačině půl banánu (když má dobrej den), k obědu většinou sní jen pár soust toho co je zrovna vařeno, ke svačině nechce nic, k večeři něco sezobne - kousek pečiva s Lučinou nebo jogurt. Výšku nevím :) Ale je "akorát", takový vyskákaný dítko. Sladkosti nejí, pije ředěné džusy nebo přírodní šťávy. J8 bych mu i občas sladkost dala, ale nechce. Miluje teda rybíz a rajčata :)
|
| Mab | 
 |
(25.7.2011 21:05:43) Tak to jsme na tom podobně, mám nejedlíka. Ráno k snídani müsli, občas ovoce nebo chelba s medem, svačina sušené ovoce, čerstvé ovoce, oplatka (müsli, tyčinky z ovoce), oběd (to samé co my nekořeněné), svačina (jogurt bílý, ovoce), večeře (chelba rohlík s lučinou, sýrem). Zeleninu mi mic nechce, ještě tak vařenou v polívce apod, syrovou nic, ovoce jak které (vesměs jí jen to co si sám utrhne, z talířku mu nechutná). K pití voda, neslazený čaj, 100%mošty mu ředím, občas ujede i nějaký to Bimboo či Jupík (to hlavně na cesty). Ale já jsem teda taky hubená (až moc), ale na svalovině by to přibrat chtělo (ale na cvičení jsem nějaká líná). Syn ve dvou letech 10,5kg, výšku nevím, ale je to spíš skřítek).
|
|
|
| červík + V. 6/03 + L. 5/08 | 
 |
(25.7.2011 20:55:46) kluci jí všechno a dost 8 let 26 kg a 135cm 3 roky 15 kg a 100cm
|
|
| gertrude2 | 
 |
(25.7.2011 21:01:22) K snídani dávám rohlík nebo chleba s lučinou,s cottage nebo marmeládou,atd. K svačinám puding s ovocem, jogurty nebo buchtu. Oběd klasika, všechno to, co jíme my. K večeři pečivo s nějakou zeleninou a jako druhou večeři dávám kaši na sto způsobů Zvykl si na ní a bez ní nechce jít spát.
|
| gertrude2 | 
 |
(25.7.2011 21:18:45) A sladkosti dávám taky,ale jen občas (brumíka,kinder čokoládky,tatranku) Myslím si, stejně jako dryjáda, že děti sladký potřebujou, ale v rozumný míře.
|
|
|
| Šárka+3 | •
 |
(25.7.2011 21:02:05) Mám 3 děti, kluci žížalky hubený, holčička kus ženský, jedí stejný jídlo, hýbou se stejně, někdy to prostě mají daný, úplně stejná byla moje ségra, já s druhou ségrou taky hubeňoučký. Nijak to nehrotím, nedávám ani jednomu dítěti moc sladkostí, to mají vyjímečně, pijí vodu, jíme si myslím docela zdravě. Řešila bych to, pokud by byla vykrmená ze sladkostí nebo tučného, takhle ne.
|
|
|