| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

90denní rozlišovací dieta

 Celkem 6 názorů.
 pingui 


Téma: 90denní rozlišovací dieta 

(6.8.2011 9:25:20)
ahoj,chci se zeptat zda máte některá zkušenosti s touto dietou a popřípadě radu kde najdu k dispozici nějaký jídelníček k této dietě. Slyšela jsem na ni samou chválu......
díky
Odpovědět
 Martule, 2děti 


Re: 90 denní rozlišovací dieta 

(6.8.2011 9:45:11)
Myslím, že o tomto tématu už tu byla řeč. Zkus se podívat na předchozí témata. Možná, že o tom byla řeč jen okrajově při jiném tématu. Ale odpovídám:

Špatnou, kvůli jojoefektu. Jedla jsem podle toho, ale nikdy jsem nevydržela ani 3 měsíce, natož doporučovaných 6 měsíců. Hlad jsem rozhodně měla. Je fakt, že jsem hubla rychle, ale jojo efekt byl pak ještě rychlejší. Dověděla jsem se o tom od kamarádky, ona, její muž i maminka to poctivě dodrželi těch 6 měsíců a nabrali to zpátky (jen nevím jestli i maminka).

Za mě ~Rv. Snad jen jako inspirace na jídla sem tam. Pórkové rizoto například vařím a moc mi chutná~R^, určitě nedoporučuji ten princip, který je nastaven. ~l~
Odpovědět
 Martule, 2děti 


Re: 90 denní rozlišovací dieta 

(6.8.2011 9:49:11)
Jo, jídelníček mám, obě knížky, ale stojí to moc peněz, dá se to dohledat a objednat přes internet. Švagrová si to koupila taky a pak byla zklamaná, protože podle ní to nejsou pořádné normální jídla. Podle mě zkrátka není správné mít bílkoviny je jednou za 4 dny.
Odpovědět
 Monalíza 


Re: 90 denní rozlišovací dieta 

(6.8.2011 11:10:20)
mě zase vadila ta ranni hladovka..jen kousek ovoce,to neni nic pro mě~a~ a holky z jedné diskuse to hodně kritizovaly,uplně si zničili zažívání a žlučniky.Za mě taky ne~Rv
Odpovědět
 Martule, 2děti 


Re: 90 denní rozlišovací dieta 

(6.8.2011 15:30:26)
Monalízo, s tím taky souhlasím. To byl taky pro moje tělo odjakživa zvyklé na snídaně šok
Odpovědět
 Evik+Šmudla+Šmudlinka 


Re: 90 denní rozlišovací dieta 

(6.8.2011 20:07:17)
Každý výživový poradce řekne, že je důležité mít kvalitní bílkovinu u každého většího jídla: snídaně, obědu i večeře (stejně tak kvalitní sacharidy a porci ovoce nebo zeleniny). Navíc snídaně má splňovat 20% příjmu energie, svačina 10-15%, oběd 30%, svačina 10-15% a večeře 20%. Takže z výživového hlediska to je úplně špatně. Ideální redukce váhy je trvalá změna životního stylu. Kila mizí sice pomaleji, ale zase si neničíš zdraví, máš spoustu energie a jsi fit.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.