| jandyk+Jiřík04/06+Káťa 11/08 | 
 |
(21.8.2011 12:19:49)
Ahojm už asi půl roku se snažím zhubnout 6 kg. Tři kila jsou dole, ale váha se zastavila a nejde dolů. Teda né že bych se nějak moc snažila. Spíše se snažím nepřejídat a stravovat se trochu lehčeji, než před tím.
Napadla mě teď dělená strava. Zdá se to pohodlné. Podařilo se vám po dělené stravě zhubnout a udržet se váhu???
|
| Hadi a spol | 
|
(21.8.2011 12:36:34)
Mně se povedlo při dělené stravě zhubnout 10kg za tři měsíce, necvičila jsem u toho jenom držela tu dělenou stravu po dnech, ale jak jsem přestala, tak jsem to zase začala nabírat, protože jsem se vrátila k běžnému jídelníčku, který jsem měla před tím.
|
|
| Insula | 
|
(21.8.2011 12:44:46)
Zhubla jsem díky ní kdysi 11 kg a několik let jsem si je držela.
|
|
| foxina | 
|
(21.8.2011 12:46:28)
manžel byl do svých 18 let obézní, pak začal s dělenou stravou a váha šla dolů. váhu si už víc jak deset let drží.
|
|
| Martule, 2děti | 
|
(21.8.2011 13:25:40)
Švagrová zhubla, ale už několik let tak jí trvale. Já bych to trvale nedala. Pokud chceš shodit jen tři kila, možná bys to zkusit mohla. Já potřebuji shodit třicet, tak pro mě asi nic.
|
|
| fisperanda | 
|
(21.8.2011 14:20:33)
Já sem zhubla pět kilo, to bylo tak akorát kolik sem potřebovala. Bylo to fajn, bezva recepty, chutný jídlo, ale pro mě to vyžadovalo moc kázně, plánování, a taky to lezlo do peněz, takže sem toho pak nechala. Kila už sem zpátky nenabrala. Myslím, že ze všech diet je tahle nejrozumnější, do žádné jiné sem nikdy nešla.
|
| Mianka | 
|
(21.8.2011 14:59:20)
holky a podle jaké knihy jste dietu držely? A ještě dotaz teď jsem někde četla, že při dietě nejsou vhodné mléčné výrobky, zahleňují, obalí střevo a žaludek hlenem, další živiny se tak nevstřebávají, snižuje významně spalování. to je pro mě novinka, co Vy na to? 
|
|
|
|
V její náručí
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v Zoo OlomoucOlomouc 
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Živý betlém
Štědrý den v Zoo Olomouc
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)