| Heli+3 | 
 |
(24.8.2011 22:17:03)
Ahoj, potřebuju poradit. Objednala jsem si od muže ke čtyřicátinám rotoped, ale kamarádi mu radí, že lepší je orbitrek. Máte někdo zkušenosti? Případně i s něčím jiným? Potřebuju si trochu zlepšit fyzičku, vytrvalost, dýchání, páteř, hubnout mi stačí minimálně (2-3kg), kvůli tomu to nechci, chci to používat denně čtvrthodinku při TV. Na stránkách orbitreku píší, jak jsou všechny ostatní přístroje k ničemu, jediný orbitrek za něco stojí, což mi nezní moc důvěryhodně, jinak se mi docela líbí, ale nemám ho vyzkoušený.
|
| Maraska |
|
(24.8.2011 22:38:38)
Tak jdi orbitrek vyzkoušet do posilky. Mě se na něm teda cvičí lépe než na rotopedu a taky zapojíš více svalů.
|
| kadrnošková | •
|
(25.8.2011 6:34:35)
lepší je orbitrek, šetří klouby zvl. kolena a pánovní
|
| kadrnošková | •
|
(25.8.2011 6:37:51)
omlouvám se za překlep, PÁNEVNÍ klouby - kyčle,kostrč,...až k bederní páteři
|
|
|
|
| Markéta.. | 
|
(25.8.2011 8:00:57)
Mám eliptical Kettler, to je asi stejné jako orbitrek (akorát že ten mám spojený s teleshopingem)
http://www.super-nakup.cz/fitness/eliptical-kettler-rivo-m/
|
| Kačírek + Oliverek +Kristiánek | 
|
(25.8.2011 8:06:12)
Máme doma ten samý a je super!  Jen teď v tom vedru na něj není moc nálada. Chodím spíš ven běhat, ale na zimu super!
|
|
| sarmi | 
|
(25.8.2011 13:47:06)
mame taky kettler, verso - je super.
|
|
|
| susu | •
|
(25.8.2011 10:49:00)
Faktem je, že v posilovně chodím radši na orbitrek. Nebolí mě z něj prdel ( zato z těch rotopedů děsně) a fakt jsou klouby v pohodě, tím, že nenaráží, ale plynule krouží.
|
|
| Martule, 2děti | 
|
(25.8.2011 10:58:00)
Taky mi přijde Orbitrek lepší než rotoped. Doma mám oboje, ale doporučuju Orbitrek, klidně i ten z tv (ten taky mám  )
|
|
| Winky | •
|
(25.8.2011 14:47:14)
domácí rotoped bych nevyužila (odzkoušeno), protože na něm nemakám tak, jako když jedu spinning na hodině s trenérkou. Ovšem ten "eliptical" nebo jak se všechny tyhle simulátory běhu jmenují je fajn, že i když jedeš v mírnějším tempu, pořád je to protahovací pohyb celého těla, líp se mi na tom i dýchá (jako že nemám potřebu zadržovat dech)... Nemám ho doma (bohužel by se fakt nevešel), ale u kamarádky jsem se na něm párkrát "svezla"  a líbí se mi na tom jejím modelu že kromě těch dvou pohyblivých rukojetí má i jednu centrální, takový půlkruh, krom toho že je na tom displej se všemi různými údaji tak se taky dá chvíli jet jen "nohama" a držet se za tu stabilní střední rukojeť a pak zase zpět na ty "páky"...
|
|
| Kikina30 |
|
(25.8.2011 14:51:28)
Určitě jdi do Orbitreku, mám oba tyto cvičící stroje a lepší je Orb., určitě zapojíš celé tělo, kdežto na roťáku jenom šlapeš ( většina lidí u TV nevnímajících svaly).
Pokud chceš pouze 2-3 kg, tak to dáš dolů za měsíc ( pokud budeš opravdu pravidelně cvičit + dobře jíst).
Já si chci zase koupit stroj podobný Power Platu, viděla jsem ho na webu za 12 tis.
Ten je také dobrý, ale zabere víc místa + elektrika
|
|
|
V její náručí
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Živý betlémVsetín 
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Živý betlém
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)