| Bumbi&05,08,10 | 
 |
(31.10.2011 23:43:32)
a ještě jedna věc - tahle žravost chodí u našich dětí ve vlnách, předchází vždycky velkému skokovému růstu. Pak zase mají děcka období, kdy nejí (třeba 3 letá dcerka snídá 2 rohlíky, pak jablko, pak jogurt, pak je oběd, ke svačině jogurt, ovoce, k večeři si tak dvakrát kousne do rohlíku, prakticky nevečeří. Má křivku jídla od rána směrem k večeru útlumovou. Jak začne vyžadovat večeře, vím, že má zase žravou růstovou :).
|
| iiii |
|
(31.10.2011 23:50:49)
U nás jede křivka pěkně rovnoměrně :) pro přiblížení, co dneska jedla:
snídaně - dva kukuřičné plátky, kuřecí šunka, kus okurky, malý banán
svačina - dva menší banány
oběd - vývar s kuřecím masem, zeleninou a noky
svačina - 1,5 brumíka, 2 bebe sušenky (to není zrovna příkladé, jasně, ale byly jsme venku s kamarádkou a obě holky dostaly to samé, výjimečně), k tomu bílý jogurt
večeře - chleba s máslem a kuřecí šunkou, půl papriky, miniporce domácího smetánku
K pití měla neslazený čaj, necelý litr za den.
|
| daba+holčička | 
|
(31.10.2011 23:54:43)
Teyo a to se ti zdá že žere? žraní si teda představuju jinak  nedávno malá posvačila jeden rohlík ještě ve školce, pak si dala perník s čoko polevou a ještě jeden rohlík, to byl hlad. Ne půlku brumíka 
|
| iiii |
|
(31.10.2011 23:59:07)
Dabo, to bylo 1,5 brumíka - ještě ho dojela po kámošce  k večeři se nacpala k prasknutí a ještě chtěla polívku 
|
| daba+holčička |
|
(1.11.2011 0:04:20)
stejně mi to přijde spíš málo, určitě bych neřekla, že se přežírá, sama si řekla, že má dost velký výdej energie a navíc pořád buduje - roste
|
| iiii |
|
(1.11.2011 0:07:56)
Ale kdybys to viděla - osobně mi to na tak malý žaludek přišlo jako strašné množství, kolikrát se divím že jí není špatně (teď nemluvím o tom brumíku, ale třeba o té večeři nebo dvou banánech za sebou).
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(1.11.2011 0:17:41)
z toho by mi kluci řvali hladem i v těch necelých třech letech, neblázni a neboj se.
náš nejstarší jedl vždycky pěkně a byl spíš hubený, teď je mu 11 a má postavu perfektní, dost svalů a šlach, někdy má žravou náladu a sní klidně 4 knedlíky, jindy nezvládne ani jeden, k večeři dva karajíce chleba nebo 4 rohlíky, ale asi to potřebuje
mladší jedl výborně vždycky, a měl trochu oplácanější postavu, tak do 2-3 let, pak se začal vytahovat, teď je to vyzáblina na hranici podvýživy, trčí mu kosti, padají mu kalhoty.
nejmladší měl ve 2 letech 92 cm a 16 kg, byl nejbaculatější, měla jsem strach, aby nebyl tlustý, teď má 4a půl a je úplně akorát, měří 112 cm a váží 19 kg.
ony děti někdy rostou, někdy přibírají na váze, někdy se zase něco novýho naučí a energii spotřebuje mozek.
ale fakt si nemyslím, že by tvá malá jedla moc. To jen ty ji moc sleduješ, tak s tím přestaň a dopřej jí tolik, kolik chce, ono si tělo řekne samo, zvlášť u tak malých dětí. Já kluky neomezuju vůbec (teda ve výběru jo, ale v množství ne)
místo kukuřičnýho plátku jí dej krajíc chleba a místo Brumíka rohlík se sýrem, jogurt klidně s 10 % tuku, bez škrobu.
když budeš její váhu řešit ty už teĎ, bude to oan řešit daleko víc za 10 let.
jestli máš pochyby, zeptej se doktorky.
|
|
| KoproFka | 
|
(1.11.2011 9:07:11)
TAk za mě mi přijde, že jí chybí normální oběd. Dle mého je její jídelníček spíše chudší, než bohatší - a to i s těmi bebesušenkami.
Vývar s noky a zeleninou je slabé jídlo i pro kancelářskou krysu.
Podle mne pokud jí dáš k obědu polévku a hlavní jídlo (těstoviny s omáčkou, brambory s masem, rizoto atp) a k tomu kousek zeleniny, bude to úplně v pořádku a nic proti ničemu. Určitě bych během dne zařadila ještě nějaké ovoce + zeleninu. Jablíčko, mrkev, okurku, hlávkový salát to může baštit celý den průběžně.
Váha a míra tvého 2,5 l dítěte mi přijde normání - i to, že je podle tebe trošku oplácaná - je to ještě batole - ona tak má vypadat. Ony se ty děti ještě vytáhnou
Můj synek (nežravec) na 3 letech vážil 16,5kg a měřil 102 cm (což byla jen a jen moje zásluha - ta váha tedy) v 5-ti letech 20,5kg a 15 cm (je záříjový, takže ho vždycky přes prázdniny vykrmíme a on pak ve školce s váhou stojí, nebo hubne, loni se na tu váhu z 5-ti let dostal znovu až někdy v únoru...chjo..., za to tu dobu ale vytáhl o 4 cm).
Takže za mě - dávej jí pořádné obědy, uvidíš, že jí to neublíží - naopak...
|
|
| Lucka007 | 
|
(1.11.2011 9:21:53)
Taky mi to nepřijde jako velké množství jídla. Tohle popsané sní i syn (2 roky) a 2 banány dá devítiměsíční dcera naprosto v pohodě. 
Pokud jí zdravě, tak víc neovlivníš, dle mého ani množství jídla, větší roli sehrajou genetické predispozice, pokud si sama byla v dětství kulatější, je dost možné, že jí to čeká taky.
Anebo to prostě díky své zkušenosti až moc řešíš.
|
|
| Hilly. |
|
(1.11.2011 9:21:57)
Teyo, ale ty děláš klasické chyby ve výživě dítěte, nedivím se, že to tvoje dítě chce pořád jíst, šmarja a večer se cpe sladkým. Malé děti musí mít jiné složení stravy jak dospělí.Proč jí ke snídani ty kukuřičné polystyreny? Děti by neměly moc vlákninu a nízkotučné věci.Jako solidně ji cvičíš na tu obezitu. Normálně bych jí dávala kalorické potraviny a k večeru méně kalorické(obrátila bych to), do večera to vyběhá.
Udělala bych jí jiný jídleníček, třeba takovýto:
Snídaně: Chleba nebo rohlík s máslem(nebo nějakou ochucenou tvarohovou pomazánkou), na to šunku, med, sýr, kousek papričky, o víkendu klidně palačinky(nepřepálené),kaši z ovesných vloček, míchaná vejce(děti cholesterol potřebují!)
Svačína:-tady bych dala něco sladkého, pokud to má ráda, aby to nechtěla večer
Oběd:polévku + hlavní jídlo složené z masa k tomu rýže brambory, těstoviny..prostě klasika.Kdyby to nesnědla všechno, tak bych polévku přesunula na večer
Svačina:Ovoce+kus nějakých obilovin(chleba, sušenky, nebo ty polystyreny)
Večeře:polévka, pokud ji nejí k obědu(já to tak dělám) a kus chlebíku s lehčí pomazánkou a zeleninkou, nebo nějaké topinky s vajíčkem a sýrem(já je griluji, aby neplavaly v tuku)
|
| Hilly. |
|
(1.11.2011 9:23:23)
Jo, na tu sváču odpoledne bych zařadila jogurty(plnotučné!).
|
|
| Hilly. |
|
(1.11.2011 9:24:37)
Jo a to máslo normálně klasické z krávy, žádné umělé tuky, to je úděsné svinstvo a s jejich zpracováním má problémy i dospělý
|
|
|
| Lída+2 | 
|
(1.11.2011 9:39:31)
Teya+Lucinka 2/09+mimi 1/12
Tak jsem to dočetla až sem....a tohle dát těm mím dětem v tomhle věku. TAk mi asi vyjedí lednici .....skoro nejí.,....
Příklad...moje děti hubený....snad si pamatuju dobře....je to pár Xlet.
v 5-6hráno mlíko cca 250-400ml k tomu pečivo se sýrem eidama podobně....někdy jen med...nebo marmeláda
za hodinu na to....jogurt nebo něco jiného....malého.....
za další hodinu nějaké ovoce- jablka, banány,hrušky....min 1 celý kus
oběd v 11h: polévka + druhý chod....nic tak dietního co píšeš
odpoledne cca 14h: jogurt min 250g bílé holandie, kus ovoce a rohlík
večer17-18h: večeře s náma a starší ještě v 4 letech hodinu po večeři 400ml kaše......
A přesto jsem si v synových 5letech psala na výživu dětí co s ním mám dělat......115cm a 15kg. Poradili mi. |Přibral během 14dní cca 3kg a to jen tím, že jsem i odpoledne přidala další svačinu......musli tyčku, meloun, broskev a podobně.
|
|
| Lucka007 |
|
(1.11.2011 9:40:30)
A ještě jeden dodatek, dle mého ji chybí "lepší" oběd, po polívce rychle vyhládne a protože v ní nejsou žádné sacharidy, tak rychle vyhládne a nedostatečnou hladinu cukru dorovna brumíkem a sušenkou. Nehledě na to, že polívka tolik nezasytí. Chybí tam prostě nějaká obilnina, rýže. Když není čas vařit, tak aspoň celozrnný chléb, nebo něco...
|
|
| Ropucha + 2 | 
|
(1.11.2011 9:49:37)
 Teyo, TOHLE je jídelníček dítěte, které je ŽRAVÉ? To je DIETA!! Neblázni, prosímtě, chápu tvé obavy, aby dcerka nebyla jednou silná, pokud snad má nějaké dědičné předpoklady, ale ty ji krotíš zbytečně moc! Má dost sacharidů a méně bílkovin, banány a sušenky bych vyměnila za pořádnou snídani a pořádný oběd (polévka je málo), místo chleba s máslem k večeři bych dala kopec zeleniny, případně kousek masa.
|
| Ropucha + 2 |
|
(1.11.2011 9:58:36)
Ještě ti opíši něco z moudré knihy o výživě dětí (MUDr. P. Horan): Dítě mezi 1. a 3. rokem života potřebuje cca 100 kcal./kg. na den. Takže jestli dcerka váží 16 kg, potřebuje denně 1600 kcal (to je 6 720 kj). Schválně si hoď do nějaké tabulky na přepočty kalorií to, co dcerka za den jedla, jestli to bude odpovídat. Já hrubým odhadem počítám, že to popisované jídlo dělá sotva 5000 kj!
|
| Dnes nová |
|
(1.11.2011 10:06:26)
já jsem si znovu přečetla úvodní příspěvek zakladatelky a čiší na mě z něj takový strach a úzkost, přijde mi, že by problém, který je JEJÍ a ne její dcery měla konzultovat s psychologem, aby si do budoucna neudělala z dcery anorektičku 
|
|
|
|
|
|
někteří jsou rádi, že udrží moč 
. Dobrou.
), jako maličká byla také buclatější a dneska je ve škole a má postavičku jako malá modelka 
V její náručí
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v Zoo OlomoucOlomouc 
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Živý betlém
Štědrý den v Zoo Olomouc
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)