| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Hubnutí

 Celkem 41 názorů.
 Janinka.i 


Téma: Hubnutí 

(9.1.2012 10:07:45)
Zajímalo by mě kolik bych tak měla vážit při výšce 173cm? Vím, že mám těžší kosti, postavově mám drobnější horní polovinu těla a "plnější" spodní. Ideální by bylo přemístit část ze zadku a stehen do prsou. ~;)
Odpovědět
 Elíláma 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:18:42)
"Vím, že mám těžší kosti"

jasněěě ~t~

Já se na 170 cm cítila nejlíp při 65 kg. ~R^
Odpovědět
 Jája 
  • 

Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:20:54)
Já se při 174cm cítím nejlíp při 58kg.
Jinak to mám stejně jako ty - kus sedací části přesunout do prsou a byla bych spokojená
Odpovědět
 sarmi 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:31:48)
to chce hodne delat stojky ~t~
Odpovědět
 Elíláma 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:43:05)
qverty: "Cokoliv nad 65 kg mě už zabíjí"

Tak jo, nejlíp jsem se cítila jako tlusté prase ~8~

65 kg na 170 cm, zadek, prsa, stehna, ale pas. Nesportovala jsem. Ale cítila jsem se zdravěji než ještě hubenější.

~d~
Odpovědět
 Elíláma 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:43:18)
(ta vlevo)
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:14:05)
Jééé, ty jsi ale roztomilá. ~:-D
Odpovědět
 sarmi 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:30:09)
ja se pri 170cm citim lip se 63kg... a vim, ze o kapku lip bych se citila tak se 60kg ~t~. co by clovek chtel, po vanocich, ne? ~;)
Odpovědět
 Janinka.i 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:33:16)
Já se nejlíp cítila "před dítkem" ~t~ To jsem měla 173cm/60kg-bohužel, to už je 7let a od té doby se mě těch 9kg drží jak klíště. ~d~
Odpovědět
 sarmi 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:36:02)
a necvicis nebo nehlidas jidlo? ja mela pred prvnim vice, nez ted po tretim. jupi! ~n~
Odpovědět
 jak 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:00:04)
ja se citila vyborne s 170cm, 62 kg. ted mam 66, po 2 detech. Ale mam prsa, takze i to dela hodne. Ja mam spodek 36-38, vrsek 40.
Odpovědět
 *Niki* 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:04:26)
Já prsa nemám, ty nulky nejdou počítat, takže prostě štíhlá být "musím", pokud to má "nějak vypadat":-)
Ještě mi nějaké to kilo zbývá, o Vánocích jsem se slušně rozežrala...
Ale už mě pár lidí pochválilo, že jsem dost zhubla, což běžně nepotřebuju (chválit), ale v době krize a duševní demotivace mi to pomáhá...
Odpovědět
 Violka1985 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:19:58)
To se opravdu nedá říci, třeba BMI výpočet je nepříliš průkazný. Závisí na hodně věcech...kolik máš svalů, minerálů v kostech atd. Řekněme že klidně 75 kilo může na Tvé postavě vypadat perfektně, ale taky už při 70 kilech můžeš vypadat oplácaně, pokud máš v těle více tuku... opravdu se to nedá zobecnit. Stejně jako se nedá přestěhovat tuk ~;)Pokud začneš hubnout, půjde to víceméně rovnoměrně z celého těla, takže zřejmě i prsa zhubnou.
Odpovědět
 Inka 
  • 

Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:20:14)
http://ona.idnes.cz/bmi.aspx
Tady podle toho 68,7
Odpovědět
 magrata1 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:22:38)
to je zajímavé. Mně tam vyšlo ideálně 66 a měřím 175~d~
Odpovědět
 Inka 
  • 

Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:26:58)
Že bych to tam zadala nějak blbě?
Odpovědět
 Janinka.i 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:28:58)
tak jsem to zkoušela a je to 64,2kg
Odpovědět
 Janinka.i 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:24:41)
Hm, tak podle toho jsem na tom dobře-mám 69kg~:-D
Odpovědět
 withep 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:21:13)
63 +- 5 kg

Já mám při 176 ideálních 66, ale ráda bych měla méně alespoň v určitých partiích :-) Spíš teda objemově, resp. zpevněné svaly.
Odpovědět
 magrata1 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:24:25)
Nejlíp jsem se cítila 175/63. Nijak hubená jsem zdaleka neměla, konfekční velikost "vršku" 36-38, "spodku" 38-40
Odpovědět
 Janinka.i 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:26:00)
Já mám vršek většino vel. 38 a spodek 40. No, o prsou snad ani mluvit nebudu, tak stačí trochu a jsem v dětském.
Odpovědět
 Rina+2 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:24:45)
Ja pri 172 cm 57 kg ted mam o 2 kg navic a je to znat, bricho a ty boky nad zadkem. Ale kazda to mame jinak, jinak tezke kosti atd. Nekdo ma velke prsa a to je hned nejake to kg navic.
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:44:03)
Já docela prsa mám - velikost 70DD, takže něco váží. Ale i tak je pro mě ideálních cca 54kg na 170cm. Jsem pak štíhlá, ale ne hubená. Momentálně mám o pár kilo víc a hned je to vidět na zadku a na stehnech.
Odpovědět
 Elíláma 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:46:57)
Helen, to už je úplně dolní hranice normy... takže jsi tak hubená, že si tak nepřipadáš... ~d~
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:00:17)
No, když mám 54kg, tak to spodní hranice normálního BMI je. Jenže pro mě je to normální štíhlá postava, kteroé dosáhnu, když normálně jím a dost chodím s kočárem. Mám kostru, že bych mohla hrát éterickou bytost ve filmu. Mám lehký kosti. ~:-D Je něco jinýho, když má někdo kosterní stavbu hráče rugby a jiný stavbu víly. BMI to vůbec nerozlišuje, takže podle nejspíš poskytuje relevantní výsledky jen pro průměrnou stavbu.
Odpovědět
 Elíláma 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:06:07)
Helen: tak to jo, to chápu.
Odpovědět
 jak 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:08:51)
Helen, vilu, zavist. Ja s prsama si prijdu jako amazonka:)))
Odpovědět
 *Niki* 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:13:01)
Já nejsem ani víla,ani amazonka - ale ta prsa bych brala:-)
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:16:25)
Já jsem všude víla - ramínka jak na 12 let, ručičky jak hůlčičky, ale prsama jsem amazonka, jak vyšitá. ~o~ A když trochu přiberu, tak se ještě zvětší. Podprsenku koupit, to je umění. Koukám, že člověk nikdy není spokojený. Ať prsa má nebo ne. :-)
Odpovědět
 *Niki* 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:25:21)
Tak já už spokojená jsem, co taky po tolika letech, vím že jiné to nebude:-)
Plastiku nikdy.
Ale že bych větší prsa brala, kdybych si mohla vybrat, to nepopírám ~;)
Odpovědět
 Lída. 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:39:13)
to by mě zajímalo, kde se to s těmi těžkými kostmi vzalo ~:-D Pokud vím, v těle je mnohem větší váha vody, než kostí. Nedívej se na váhu, koukej se do zrcadla. Mám o pár centimetrů víc a 67 kilo. Ať mě vidí kdokoli, říká, že jsem vyhublá a nutně musím přibrat, sama taky touhu hubnout nemám :)
Odpovědět
 Elíláma 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:43:52)
Lído: já tomu říkám těžká kůže ~t~
Odpovědět
 Sova a dvě sůvata 
  • 

Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:46:31)
Kde? Každý má jinak "hrubé" kosti, myslím - jakože obvod zápěstí, kotník, jinak široká ramena, dlouhé ruce atd. Takže např. já jsem byla a vypadala hubená při 170/64-5 - jenže já mám ramena přes celé záda :-) a měla kolem hrudníku pod prsama 85 za hubena. a nejmenší velikost vršku 42.
Odpovědět
 Půlka psa 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:53:29)
Jenže on má každý na svou výšku jinou celkovou hmotnost kostí. Já mám třeba docela útlou stavbu, takže všechno nad nějakých max 55kg je tuk. Někdo jiný mlže mít masivnější (těžší) kostru, takže může mít při mé výšce třeba 65kg a pořád bude štíhlý.
Odpovědět
 Lída. 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:49:39)
nemám čas to teď právě číst, ale google mi našel tohle. Třeba nám to vysvětlí :)

http://www.rozhlas.cz/strednicechy/hubnetezdrave/_zprava/kosti-a-fakta-o-nich--946011
Odpovědět
 *Niki* 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 10:55:43)
Já mám 168 cm a nejlépe jsem vypadala s 58 kg. Líbila jsme se tak nejen sobě a kamarádkám, ale i klukům:-)
To ale bylo před dětmi a nestálo mě to žádné úsilí. Mívala jsem i 50 kg, to jsem se ale líbila jen sama sobě:-)

Dnes je mým cílem 60 kg.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:36:49)
To se nedá stanovit jen podle výšky. Záleží na stavbě těla, každý má opravdu jinou kostru, to nejsou výmluvy, někdo je útlounký a někdo rozložitější. Já osobně jsem při tvé výšce spokojená od 57 do 60 kg, nad 60 kg už si připadám oplácaná. Bohužel jsem právě typ s tou masivnější kostrou a navíc se slovanskými tvary nahoře i dole, takže udržet váhu pod 60 kg a působit křehce (tj. vejít se do velikosti 36, max. 38) mě stojí nějakou tu disciplínu v jídle (a momentálně mám už dlouho 61kg, protože mi ta disciplína moc nejde).
Odpovědět
 karkulka+2 /08+11/ 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:45:14)
Měřím stejně a moje ideální váha je 56-58kg. Nad 60kg už je to moc.
Vršek mám drobnej, prsa žádný, ale základnu mám pořádnou- boky, stehna.

Teď, 7měs. od 2.porodu, mám 63kg a snažím se hubnout.. jde to,ale teda straaašně pomalu ~Rv
Odpovědět
 Honza +// 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 11:45:50)
Asi je to strašně různý, já se cítím nejlíp při 176 s 56kg. Mám 59kg a už se necítím.
Odpovědět
 Markéta, kluci 10 a 3 
  • 

Re: Hubnutí 

(9.1.2012 12:25:18)
Já jsem se při stejné výšce cítila nejlíp okolo 67 kg. Mám velká prsa, žádný pas, žádné boky a zadek a dlouhé štíhlé nohy a ruce. Teď vážím o 5 kg víc a to už je na mě moc, ale nejde a nejde se toho zbavit. Měla ´jsem i období, kdy jsem vážila 62 kg, a vypadala jsem jak z Dachau.
Odpovědět
 Ať 


Re: Hubnutí 

(9.1.2012 21:56:51)
BMI je naprosto zavádějící. Určitě bych ho brala jen jako orientační. Myslím, že BMI nevypovídá nic o kvalitě hmotnosti - tzn. jestli je váha z tuku nebo ze svalů.
Možná by bylo dobré se změřit, klasicky krejčovským metrem.


Zkopíruji moc hezký text:
Problém ideální váhy můžeme shrnout takto - ideální tělesná hmotnost je údaj velmi individuální. Má na něj vliv celková stavba těla, věk, zdravotní stav a genetické faktory. Optimální hmotnost, kterou bychom si měli v dospělosti udržovat tak leží u každého jinde. Orientačně se můžeme posoudit dle BMI, více nám však o kvalitě složení těla řeknou pokročilejší antropometrické metody (kaliper, hydrodenzitometrie, bioelektrická impedance). Data získaná měřením je dobré nechat posoudit profesionálem. Rozhodně nedoporučujeme snažit se za každou cenu vtěsnat do nějakých obecných škatulek - pokud si nejste jistí, vyhledejte raději pomoc odborníků - ušetříte čas, peníze a vyhnete se zbytečným zdravotním komplikacím pramenících z nevhodných dietních intervencí.



Takže bych zvolila váhu, ve který mi je dobře, nepřipadám si oplácáná, dobře a bez problémů se hýbu, zapnu kalhoty - prostě bych se nesnažila za každou cenu vecpat do tabulek. To je o ničem.
Použít rozum a krejčovský metr - ono takových 80cm v pase a BMI v normě už taky o něčem vypovídá. ~;((
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.