| Luďka |
 |
(6.3.2012 18:59:47)
Nedávno dávali na Nově reportáž o krokoměrech. Člověk by měl denně udělat asi 10.000 kroků. Docela by mě zajímalo, kolik udělám já, ale odhaduju, že asi tak třetinu  Máte někdo s krokoměrem zkušenosti? Poraďte prosím konkrétní název apod. Jaro se blíží, a tak zvažuju, že by to třeba byla motivace k pohybu. Rychlá chůze je pro mě ještě přijatelná, jinak na sport vůbec nejsem, bohužel...
|
| Bonparka | 
|
(6.3.2012 19:11:39)
mám tento:
http://www.nejlevnejsisport.cz/digitalni-krokomer-spokey-rock-p-10369.html
Je super! Krokoměr používám docela často, není to zbytečná věc
|
| Luďka |
|
(6.3.2012 19:39:45)
Díky za tip! Jakým způsobem ho používáš, denně nebo občas? Kolik uděláš kroků?
|
|
|
| šatranka | 
|
(6.3.2012 19:58:47)
Mame OMRON, pouzivame a jsme s nim spokojeni. Da se nosit pripnuty na pasku nebo v kapse (neni nutne ho mit na krku) a "neklika" (kamaradka ma nejaky starsi, ten pri kazdem kroku cvaka).
Pocita normalni kroky (kdyz nekde couras) a pak zvlast aerobni, tedy rychlou chuzi, coz je zajimavejsi.
Mozna je krokomer pro nekoho zbytecnost, ale nas vylozene motivuje (treba o vikendu 20.000 kroku rychlou chuzi apod.)
Ma pamet na poslednich 7 dnu, takze je prehled zpetne.
http://www.zdravionline.cz/p/krokomer-omron-hj-113-e
|
|
| cvrček + 6 | 
|
(6.3.2012 20:57:54)
Moje máma ho minulé Vánoce dostala od bráchy a byla nadšená. Pak mi vždycky do telefonu hlásila, kolik nachodila. I jí to motivovalo víc chodit. Ala bohužel jí to teda dlouho nevydrželo, což je škoda.
|
|
| Margot+1 | 
|
(6.3.2012 21:07:01)
Náš soused - zachovalý padesátník s psychicky náročným povoláním - chodí se psem s jakýmsi GPS měřením, baví ho to velmi a údajně nachodí ročně 1600 km!
|
|
| xy | •
|
(6.3.2012 21:35:54)
Koupila jsem si min. týden v Tchibu hodinky s krokoměrem. Aby krokoměr počítal opravdu kroky, tak je lepší hodinky upevnit na pásek od kalhot, protože jinak počítá všelijak. Počítání je založeno asi na otřesech, tak budete sedět u pc a psát na klávesnici s hodinkami s krokoměrem na ruce, tak vám budou naskakovat kroky, ačkoliv nechodíte.
|
|
| PJana | 
|
(6.3.2012 22:27:12)
Pořídila jsem si krokoměr před 8 lety, když jsem denně chodila několik hodin s kočárkem. Byla jsem tehdy zvědavá, kolik to dělá. A nakonec jsem byla hodně zklamaná. Krokoměr doma fungoval perfektně. Venku nefungoval skoro vůbec. Měla jsem lehký krok (nebo boty s měkkou podrážkou) a ty otřesy se prostě nevyhodnocovaly. Věřím, že teď už se dělají lepší.
|
|
| Signoret | 
|
(7.3.2012 7:46:33)
Luďko,
muž dostal krokoměr od svého zaměstnavatele v rámci nějaké soutěže loni v květnu. Dostali info, že denní dávka ku prospěchu zdraví je 12 000 kroků. Jeho cesta do práce a z práce, obědová pauza a večerní kolečko kolem sídliště mu udělalo 21 000, tak se to snažil dodržovat pořád. Od května do prosince zhubl 16 kg. Pak se mu krokoměr porouchal, koupil si nový (přes net) a chodí do dneška. Pořád hubne. Já ty večerní procházky teď absolvuju s ním. Rozhodně to jednoznačně považuju za dobrou věc a jsem ráda, že se toho chytil a nepustil, protože má sedavé zaměstnání a takhle je aspoň trochu na "čerstvém" vzduchu. Kdybys měla zájem, zjistím, o jaký krokoměr se jedná.
|
|
| susu | •
|
(7.3.2012 7:48:40)
Mám krokoměr už hromadu let, a ano, leží v šuplíku. Používala jsem ho chvilku, pak jsem začala zapomínat si ho vzít a pak šel do šuplete. Nevím, je to zajímavé, ale fakt by mě zajímalo, jak to kdo dlouho vydrží.
|
| Signoret |
|
(7.3.2012 8:45:03)
susu, já myslím, že je to o tom, kdo má jaký cíl. Jestli si ho někdo koupí jen ze zvědavosti, kolik nachodí a pak ho to přestane bavit, tak toho nechá. Začne-li třeba soutěžit (to je jedno, jaký je cíl), jako v případě mého muže, a je něčím motivován, pak je velká pravděpodobnost, že něčeho dosáhne. Přiznám se, že jsem myslela, že muž toho po konci soutěže nechá. Ale chytlo ho to natolik, že chodí dál, protože mu to dělá fyzicky i psychicky dobře a cítí se mnohem lépe. A to je motivace hodně velká.
|
|
|
|
V její náručí
Valašský mikulášský jarmekZlín 
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Valašský mikulášský jarmek
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)