| Marie-Ellena | 
 |
(17.3.2012 20:06:16) Jsem na počátku 6. měsíce a začínají mě trápit bolesti v bedrech a i až dole v kříži, a to i ráno po spaní :-O A přes den mě dost bolí boční části břicha, tak nevím, zda to jsou úpny, co se vytahují.... Máte někdo zkušenosti, rady? Samozřejmě se zeptám mudra, ale jdu k němu až za 14 dní.
|
| kotyk | 
 |
(17.3.2012 21:52:44) V předchozích těhu mi na to celkem dobře zabral podpůrný pás na den a dlouhý polštář pod břicho na noc.
|
|
| Edvi+1+1 | 
 |
(18.3.2012 7:21:37) Tak já si tím právě docela dost procházím. Ve 20tt mě šíleně bodalo na stranách břicha, to prý byly děložní vazy namožené. To tak po týdnu přešlo a ted mě šíleně bolí kostrč, vystřeluje mi to do stydké kosti tak, že nejsem schopna došlápnout na pravou nohu. Takže téměř nechodím, z postele se zvedám s kvílením. U dr. jsem byla, prý je to od páteře, roztahuje se mi pánev a vybočil obratel. Fakt chuťovka.
|
|
| Janinka a Terynka | •
 |
(18.3.2012 15:01:50) tak o bolesti beder bych mohla vyprávět, z prvního těhu, kdy moje gigantické břicho prostě nešlo udržet jsem si to odnesla tak, že se mi páteř nevrátila úplně do pohody a na bedra jsem začala trpět i jako netěhotná. Teď jsem podruhé a jedinou výhrou je pro mě plavání - nějaké těhotenské cvičení na míči je pro mě zabiják, bolí mě to při tom ještě víc. Třeba nemůžu si lehnout na záda, pak ztuhnu za pár minut a nezvednu se, ale v noci se mi často stane, že se právě na zádech probudím, třeba když mě volá dcera a pak se nemůžu zvednout a bolí to jako čert. Mám po těhu a až se srovnám v plánu nějakou rehabilitaci. Není mi ještě ani 30 a jsem na bedra jak lazar. Za mě jedině to plavání, nic jiného mi nezabírá. Doktorka mi místo cvičení poradila 200 ibalgin :-o
|
|
|