| sally | 
 |
(28.3.2012 16:31:52) Hledat, co mu chutná, nabízet. Krmit pravidelně, v určité hodiny, dodržovat zásady zdravé výživy (aby to měl co nejpestřejší - mě na jeho výběru - zelenina, maso / sýr a chleba nepřijde v zásadě nic špatně).
U nás pomohlo na nějakou dobu úplně odbourat sladké. Tím nemyslím jen bonbony (ty stejně nedostává), ale i třeba kakao, marmelády, cereální tyčinky, ovocné jogurty atd. Pomohl rybí tuk, ze zoufalství jsem ho dceři narvala s tím, aby měla alespoň nějaké živiny a ona pravila "ňam, můžu mít ještě" (já vím, exot) - ale ten kromě toho, že dodává látky důležité pro rozvoj mozku, tak by měl ještě zvyšovat apetit. Ne, že by se po něm dcera změnila v otesánka, ale místo kávové lžičky rýže k obědu snědla množství, které se dalo považovat za "porci" (i když minimální).
No a můžeš zkusit nutridrinky, jeslti ti to bude pít. Mě přijde, že po nich dcera trošku přibrala (v 6,5 letech má 18kg, na začátku školního roku měla 16).
|
| sally | 
 |
(28.3.2012 16:36:38) jinak jsme zjistili, že dcera miluje ryby (pokud možno syrové, sushi ovšem nehodlám na jídelníček pravidelně zařazovat, to by se nám poněkud prodražilo) a řízky. A miluje okusování kostí (nechápu, nikdo to neděláme, nemáme rádi). A třeba vajíčka na tvrdo. Nemá ráda cokoliv kašovitého - takže i když dělám bramborovou kaši, tak jí nechám pár brambor vcelku. Prostě jí veškeré kašovité, tekuté jídlo přijde odporné, tak se snažím vyjít vstříc.
Dále "schválená" jídla vycpávám. Třeba do šunkofleků (a ostatních zapékaných jídel) dávám hodně vajíček a hodně sýra. Dr. mi radila třeba strouhaný sýr do bramborové kaše, dávám sýr do polívek, do omáček zásadně smetanu atd...
|
|
|