| petluše | 
 |
(26.7.2012 19:09:27)
Dobrý den,
mám zjištěnou těhotenskou cukrovku. Diabetoložka mi jen doporučila jíst málo a často a nejíst sladké. Když jsem se jí ptala na glukoměr tak jen řekla,že to by pak chtěla každá a ona nic na pučování nemá.
Nicméně jsem si opatřila glukoměr a chci se zeptat, jak často a kdy se mám měřit? Jaké hodnoty jsou v normě?
Děkuji!!!!!!!!!!!!
|
| HelenaPa | 
|
(26.7.2012 19:26:14)
Před měřením opláchni ruce teplou vodou (aby se líp prokrvily). Píchni do bříška nebo boční strany prostředníku, prsteníku nebo malíku. Lehce vytlač kapku krve. Neždímej to moc, jinak vytlačíš moc tkáňového moku a ten výsledek naředí - zkreslí. Kapičku krve de na papírek a pak už podle návodu konkrétního glukometru.
Podle www.tehotenskacukrovka.cz:
Cílem jsou glykémie nalačno do 5,5 a po jídle (1-1,5 hod.) do 7,3, které je třeba kontrolovat alespoň jednou týdně.
Na tom serveru je spousta dobrých rad.
|
| Ivevvvka | 
|
(26.7.2012 20:16:51)
K té teplé vodě přidej i mýdlo, kdybys třeba chvíli před tím krájela jablko, osladíš si to i zvenku  . Měla by tě poslat na diabetologii, kde by ti měli říct, co po tobě chtěj. Já to měla před víc jak dvěma rokama, začalo to taky dietou, jenže normálně cukrovkářskou redukční, tak nebýt těch stránek těhotenskácukrovka.cz, kde jsou i tabulky a rady, asi bych umřela hlady. Jednou týdně jsem zapisovala hodnoty - ráno na lačno, 1,5 hodiny po snídani, stejně dlouho po obědě a po večeři, jednou za dva týdny gykovaný hemoglobin, to mi pak nabírali oni, ale to už jsem měa inzulin. Ty hodnoty jsou na lačno do 6 (5,5 u necukrovky), po jimdle do 7,5. Při hodnotě nad 8 jsem měla okamžitě volat. Ale pokud si koupíś víc proužků, tak to chce někdy i pŕekontrolovat. V rozmezí deseti minut mi hodnta 8,3 "slezla" na 6, prý ty glukometry občas "blbnou"  , tak není třeba se hned lekat. Tak ať se to pořeší jen tou dietou  .
|
|
|
| Deja | 
|
(26.7.2012 21:46:12)
Doporučení málo a často a nejíst sladké, tak tomu říkám erudovaná rada...
Mi cukr nejvíc lítal ráno po čemkoliv i po rohlíku. Takže jsem snídala pouze chleba se šunkou ;-) či vajíčkem a trochou másla...
Taky doporučuji stránku http://www.tehotenskacukrovka.cz/, sacharidy jsem si přepočítávala na http://www.flora.cz/edenicek/eden_kalk.php a jídlo vážila na gramy.
Pak už jsem byla profík. Nicméně stejně jsem nakonec skončila na inzulínu 2* denně.
Glukoměr i proužky mi půjčili v poradně (ale taky jsem byla rozhodnuta jej koupit). Takže ze začátku bych asi (podle toho kolik máš proužků k dispozici), testovala obden a pokud by ti to moc nelítalo, tak jednou týdně. Pokud by jsi měla po jídle vysoké hodnoty, šla bych znovu do poradny a chtěla alespoň ty proužky. A k nim na kontrolní odběry ti pozvali?
Držím palečky, ať stačí jen ta dieta  .
|
|
| Hadi a spol | 
|
(26.7.2012 22:23:43)
Jak už bylo psáno, měří se hodnoty po hodině od jídla Pro začátek si vychytej tu snídani, protože ta dělá největší bordela a bacha na mléčné výrobky, ty k snídani neeeee. I když jsou i výjimky, kterým cukr nezvedají, ale nespoléhej na to.
Jo a jak zapnout glukometr víš?
|
|
| ..maya.. | 
|
(27.7.2012 7:00:26)
nejez vůbec bílé pečivo, spíš chleba a potom tmavé, celozrné..hodně zeleniny a méně ovoce v ovoci je více cukru, méně příloh, více masa, přílohu třeba půlku a druhou půlku nahrad čerstvou zeleninou, saláty, omez ml.výrobky a ze sýru je ideální mozarela..
Jinak je vhodné 1x týdně si udělat profil, tzn že se měříš celý den poctivě, ráno na lačno, pak hodku po snídani, před obědem-hodinu po obědě, před večeří-hodinu po večeři..někteří diabetologové nechávají měřit 2hodiny po jídle..přes týden se pak můžeš měřit nárazově třeba 1x denně a sama vychytáš které jídlo ti dělá neplechu..jinak se doporučuje pohyb, chod na procházky a hlavně se nestresuj, když jsi ve stresu tak cukr stoupá..drž se, není to nic hrozného a za zdravé mimčo to stojí
|
| ..maya.. |
|
(27.7.2012 7:05:58)
vypíšu ti z dia deníku který jsem si vedla:
glykemie na lačno(tzn min8hodinová pauza v jídle:
Výborná: 4,0-6,0
Uspokojivá: 6,0-7,0
Neuspokojivá: nad 7,0
Glykemie po jídle (z kapilární krve za 60-120min po jídle:
Výborná: 5,0-7,5
Uspokojivá: 7,5-9,0
Neuspokojivá: nad 9
Ještě je důležitý dlouhodobý cukr, řekni si dr at ti vezme krev, nevím který týden jsi ale aspon jedenkrát za těhotenství by ti krev měla vzít. Těhotné to mají trošku přísnější než diabetici a doporučuje se držet se v políčkách výborná, když se ti stane semtam že překročíš nic se neděje akorát si dej pozor na to co jsi jedla a bud to omez nebo vynechej..
|
|
| takytakova |
|
(27.7.2012 12:40:11)
S tím pečivem - mě teda na diabetologii říkali, ať si na tmavé pečivo dávám pozor - je často dobarvované karamelem a to tím cukrem umí pěkně zahýbat :( Takže pokud tmavé pečivo - tak hlídat složení, nebo vyzkoušet pár oblíbených druhů, zda nedělají problém a jíst jen tyto (vždy ze stejného zdroje)
|
| ..maya.. |
|
(27.7.2012 15:24:53)
jj, pokud máš v okolí tesco tak ti můžu doporučit pečivo odtama, je opravdu bez karamelu
|
| petluše |
|
(27.7.2012 21:03:04)
Děkuji všem, moc mi to pomohlo. Chodím k dr. Dohnalové, no opravdu mě odkázala jen na to abych jedla po menších dávkách častěji. Jednou za měsíc si budu odebírat krev a moč. Toť vše.
|
|
|
|
|
| Emčak | 
|
(27.7.2012 14:08:12)
Ahoj jak psaly holky před jídlem do 5,5 1 h po jídle do 7,5 a 2 h do 6,5.
Pokud jsi při ogtt měla hodnotu za 2h dobrou stačí jen měřit po hodině, nebo to ozkoušet a uvidíš. já třeba po 2h mám vždy v normě takže ji už neměřím. Jídlo, ale dle tabulek vážím, jakmile nandávám bez vaážení dám si více a následně mám hodnoty vysoké. Glukometry mají rozptyl cca 0,5 mmol tak může být nepřesnost taky pozor na prochladlé ruce a malou kapku to zkresluje a já jednou měřila po rozkrojení melouna a ač jsem se nepokecala tak jsem byla líná si ruce umýt a měla jsem 11 po umytí v normě totéž jsem zjistila, když jsem si hodinu před tím namazala ruce krémem. Takže vždy umeju a dobře usuším tak hodně zdaru ahoj E
|
|
|
V její náručí
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)