| Aliens | 
 |
(1.11.2012 22:16:42)
Zdravím všechny, včera jsem sjela po zadku ze schodů....celou noc jsem nespala, krmila se ibalginem, při každém otočení jsem brečela bolestí. Dnes chodím jak po...á, špatně se mi sedá, ještě hůř stoupá. Bolí to i když pomalu jdu...... bojím se jít k dr. prý se kostrč vyšetřuje konečníkem. Zažil někdo?? Za jak dlouho to přestalo??? 
|
| Katy77 | 
|
(1.11.2012 22:24:00)
Ahojky, bylo mi tak 14 a sjela jsem taky po zadku po kamených schodech. Bolelo to jak ďas docela dlouho a měla jsem problém i v autě, když se přejížděl třeba přejezd, tak jsem nadsedávala a modlila se. Pak to odeznělo, ale problémy se vrátily v těhotenství. Měla jsem problém sedět na čemkoliv nepolstrovaném...nebyla jsem pak schopná si bez bolesti stoupnout...Myslím, že jsem si s tím tenkrát musela solidně hnout, ne-li něco horšího. No ale nejsem si jistá, zda bych teď po zkušenostech šla na vyšetření. Taky jsem slyšela, že se to tak vyšetřuje...
|
|
| Arni | 
|
(1.11.2012 22:24:29)
Nejspíš budeš pěkně naražená. Já když jsem takhle spadla na zadek z kotvy na led a taky jsem si hezky ještě na to naražené pohopskala, tak jsem kromě černého zadku měla ještě tak 2 týdny bolesti. Mazala jsem nějakým tím gelem na pohmožděniny a časem jsem to rozchodila, ale ty dva týdny to bylo výživné Pokud sis hla kostrčí, pozdnáš během pár dnů, kdy se to ani o píď nezlepší. Vyš. přes konečník jsem také podstoupila, ale dělá se až jako krajní řešení, když už neví, kde je problém. Anebo když je nutná náprava kostrče a tam jsou pak i jiné varianty, ale dornovku dr. většinou nedělají.
|
|
| Pole levandulové | 
|
(1.11.2012 22:25:34)
No, pokud te to boli tak, ze se musis cpat praskama, tak bych nevahala a sla k lekari. Nejspis udela rentgen patere a konecnik necha na pokoji. A i kdyby ne - lepsi vysetreni per rectum, nez neco zanedbat. Mozna spi myslis, ze kostrc se rovna konecnikem, ale to nebude pripad pri cerstvem urazu.
|
|
| magrata1 | 
|
(1.11.2012 22:28:04)
Mamka tak spadla, k dr. nešla, bolívá ji to ještě po 25 letech. Já bych šla. Myslím, že napřed půjdeš na RTG
|
|
| Alternativní kvočna | 
|
(1.11.2012 22:31:09)
neboj, nebudou ti rovnou cpát prsty do zadku, to je až jedno z posledních řešení...
spíš by bylo dobré, zkouknout pánev, v jakém je stavu, nechat v klidu odlečit ten prudký náraz - mast na pohmožděniny, vlažnou koupel v řebříčku a pak teprve nechat případně na rehabilitaci srovnat...
jo a kostrč se dá rovnat i jinak než per anum (tedy přes konečník)
|
| boží žena | 
|
(1.11.2012 22:33:58)
|
| boží žena |
|
(1.11.2012 22:35:23)
asi bych dva dny vyčkala a kdyby nic lepšího
tak si radši nechám narvat prsty do zadku než to co popisuješ teda
|
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 22:36:32)
Božka, jestli myslíš na to, na co já, tak tahle činnost pomůže u kostrčáku u chlapů, ale ne u ženských, tam se to spíš zhorší 
|
| boží žena |
|
(1.11.2012 22:38:08)
no jako napadlo me to prvně
ale při představe té ukrutné bolesti a jestě té akce.. sado maso hadr
|
| Aliens |
|
(1.11.2012 22:41:41)
áááuuuuuuuuuuuuu
|
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 22:41:41)
při některých pozicích navíc tuplovaně
že zas nemáš do čeho píchnout, viď...
neboj, já dneska taky ne 
|
|
|
|
|
| boží žena |
|
(1.11.2012 22:42:00)
já jsem teda nespadla
ale už 3 dny chodim taky jak připosraná (občas)
hlavne jak vstávám ze židle a t d
jak mam cvičit?
|
| boží žena |
|
(1.11.2012 22:42:31)
mam to takový utuhlý jak před porodem
|
| boží žena |
|
(1.11.2012 22:48:30)
jestli já tak jo
|
| boží žena |
|
(1.11.2012 22:49:49)
ale u me to sou spíš bedra nebo co tam je
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 22:55:15)
Božka, tak to máš bedra v pr..li
ne, teď vážně, tohle je fakt lepší vidět naživo 
|
| boží žena |
|
(1.11.2012 22:58:21)
no vypadá to tak
a tu mojžíšovou jsem cvičila v lázních ještě daleko před porodem to bylo dobrý
|
|
|
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 22:53:09)
jojo, ty...
vždyť píšeš, že to máš takové utuhlé jako před porodem...
nechci diagnostikovat na dálku - možná bude lepší, aby na tebe někdou kouknul cvičení podle Mojžíšový je třeba fajn, klidně bych vyzkoušela i pilates...
|
| Sam01 | 
|
(1.11.2012 22:54:35)
Věrko,
já mám potíže s bederkou a s tím esíčkem od porodu a ta Mojžíška mi tedy vážně hodně pomohla.
|
| Sam01 |
|
(1.11.2012 22:57:54)
Věrko,
teď to nedám. začala jsem aktivně 3x týdně chodit do fitka a jsem ráda,když v mezičase stihnu odbolavět po tréninku. Občas jsem ráda,že někde upadnu a nemusím se hýbat,jak mě bolí svaly. To holt,když člověk po 100 letech začne cvičit objeví svaly o,kterých dávno neslyšel.
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 23:03:53)
Mojžíšovou můžeš cvičit i ve fitku, u nás ji tam třeba jeden trenér s klientama běžně cvičí 
zkrátka normálně si ty cviky přidáš už k tréninku - do toho nějaké cviky s balónem (třeba já když cvičím s jednoručkama, tak namísto lavice si vypodkládám horní část zad balónem), něco postojíš na labilní ploše (úseč, dinair, bosu), protáhnout a hotovo... akorát se na rozehřátí spíš projdi po páse než abys jela na rotopedu
|
| Sam01 |
|
(1.11.2012 23:06:56)
Věrko,
na kardio chodím na pás,pak na stepr,orbitrek a zase končím pásem. Na rotoped nechodím vůbec.
Chodím s trenérem a kamarádkou,takže máme od něj vždy udělanou nějakou sestavu,buď na horní nebo dolní partie.
Tu Mojžíšovou si,ale občas cvičím doma jenom tak na protažení. Na tu páteř je fakt suprová. V"bec bych tomu nevěřila,ale,když jsem měla bloknutý záda,tak mit o fyzioterapeutka doporučila a fakt to zabralo,takže od té doby na ní nedám dopustit. A pilates je taky fajn.
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 23:13:35)
Steper bych v tvém případě dočasně vynechala - tam dostává hodně zabrat právě zadek, navíc tyhle svaly se blbě protahujou a s tvůj problém by to mohlo zhoršit...
Spíš popros trenéra, aby se chvilku zaměřil na "střed těla", tzv. "core" neboli hluboký stabilizační systém...
Máte v posilovně TRX nebo něco podobného? Na tom se skvěle procvičí celé tělo, cvičíš navíc jen s vlastní vahou a zátež si můžeš regulovat podle potřeby. Ono to vypadá jako nic moc, stejně jako cvičení na balónech, ale jak se cvičí úplně celé tělo komplet se vším, tak se i rychle unaví.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Aliens |
|
(1.11.2012 22:34:38)
Uvidím do rána, jestli se to nezklidní, ale při představě jeho ruky v mé zadnici a do toho ta bolest........je mi šoufl
holky děkuju všem za rady a zkušenosti
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 22:45:22)
neboj, oni tam fakt nestrkají ruce do konečníku, jen co vezmeš za kliku 
k doktorovi bych ale radši vyrazila - první tě asi nejspíš pošle na rentgen, mohlo něco praskout apod. bez rtg to nepozná
navíc onen obávaný "manévr" můžeš samozřejmě odmítnout
|
|
|
| překvapená 20.9. | 
|
(1.11.2012 22:43:08)
Jo zažila jsem loni o Vánocích, to jsem na návštěvě způsobně sundala kozačky a sjela po dřevěných schodech se šálkem kafe v ruce, ani jsem se nechránila, páč mi přišlo přednější zachraňovat ten porcelán.
Děsně jsem hekala, furt jsem se chystala na nějaký vyšetření než skončím na vozíku a pak to nějak zmizelo.
Myslím si, že pokud tě to nepřibilo rovnou, tak vydrž a na nějaký anální praktiky kašli.
|
| Aliens |
|
(1.11.2012 22:45:54)
zkusím tedy vyčkat snad se to zpraví
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 22:49:05)
já na tvém místě bych radši šla... pokud praskne pánev nebo obratel, nemusí se to hned poznat... taky to třeba může srůst samo bez problémů, nebo taky ne...
|
| překvapená 20.9. |
|
(1.11.2012 23:02:43)
Věrko, kolikrát ti praskla pánev?
Prostě naražená prdel bolí a srovná se to (v mladém věku)
|
| Alternativní kvočna |
|
(1.11.2012 23:05:08)
mě osobně ne, ale dost často vídávám prasklé obratle a to i ve velmi mladém věku
|
| překvapená 20.9. |
|
(1.11.2012 23:06:32)
No já holt žiju (a poměrně dlouho) v divném světě bez prasklých obratlů.
|
|
|
|
|
|
|
| Martina, 3 synové | 
|
(1.11.2012 22:44:50)
Náš táta sjel po zadku kovové schody do sklepa, nikam s tím nešel, přestože to strašně bolelo, ale byla to zlomenina pánve, špatně mu to srostlo, skřípl se mu nerv a ochrnul na nohu: museli ho operovat, aby uvolnili ten nerv, ale stejně to nikdy docela nerozchodil, pořád kulhá.
|
|
| Sam01 |
|
(1.11.2012 22:52:33)
Umím si představit,co prožíváš. Já v srpnu buchla plnou vahou v rozletu na zadek na mokrém betonovém mole. Nějaký blbec doplňoval vodu do lodi a to molo polil. Já to z vrchu neviděla,protože molo bylo natřené takovou šedou barvou,ale jak jsem seběhla z lodi a vstoupila na ten beton,tak jsem sebou šíleně bouchla. V první chvilce jsem myslela,že nevstanu.Stalo se mi to hned první den a celou 14-ti denní dovolenou jsem se obracela jen velmi opatrně a za velkých bolestí. Koupila jsem si nafukovací polštářek a nastrkala pod zadek všechno měkké co šlo a stejně to bolelo jako čert. I teď to pořád bolí,ale už snesitelněji. Jenom holt nesmím sedět na úplně tvrdém podkladu. To pak fakt bolí děsně. K doktorovi jsem nešla,ale občas o tom ještě uvažuju.
Takže se pouč z mojí situace a na ten rtg raději běž.Držím palce,ať to co nejdřív přejde.
|
|
| Hilly. |
|
(1.11.2012 23:01:04)
Těch prstů v zadku se vůbec neboj, pokud teda nemáš hemeroidy Já ze schodů padám pořád, dost často se mi to stalo i s dítětem
|
|
| Insula | 
|
(2.11.2012 5:17:24)
Rešíš prst v zadku a přitom takhle trpíš???? Myslím, že ti hlavně udělají rentgen. Tak nevahej a běž.
|
|
| DaVinci | 
|
(2.11.2012 8:07:52)
spadla jsem na koleckovych bruslich, po tydnu bolesti jsem se odhodlala jit k doktorovi.Vysetreni neni komfortni  , ale dal mi nejake prasky a do druheho dne bylo po bolesti
|
|
| Katka +3 | 
|
(2.11.2012 9:07:48)
K doktorovi bych rozhodně šla. Moje sestra si takhle narazila kostrč, k doktorovi se jí nechtělo, nakonec stejně musela, jenže to už jí to zlomené srostlo křivě. Měla s tím potíže v těhotenství, do poslední chvíle nebylo jisté, jestli bude moct rodit normálně ap. Dodnes při změně počasí má bolesti.
|
|
| Ces | •
|
(2.11.2012 14:11:05)
Gratuluju k tvému druhu spadnutí. Já když spadla ze schodů, tak mě rychlá vezla do nemocnice. Měla jsem pocit, že bojuju o život. Nakonec to byl "jen" natržený vaz na noze, naražená žebra a nějaké odřeniny. Pracovní neschopnost 2 měsíce, zdravotní problémy skoro rok. Hodně dlouho jsme také chodila na rehabilitace.
Jinak vyšetření kostrče se neboj. Mně jednou kostrč narovnávali přes konečník. Pravda, necítila jsem se u toho nejlíp (ono klečet a špulit na někoho zadek není nejlepší pocit), ale samotné narovnání nebolelo. Pravdou tedy je, že před samotným zákrokem mě asi 30 minut napařovali ve výřivce, aby se svaly uvolnily.
|
|
| Aliens |
|
(2.11.2012 19:41:26)
Holky, tak jsem šla..........v noci jsem zase nespala.
první co bylo- vyšetření přes konečník......brrr, ale horší bylo rtg, chtěli po mě, abych si lehla na záda, což je pro mě momentálně úkon naprosto nereálný, ale nakonec jsem to dala.Zlomené to není, mám jen mírnej odklon doleva od osy nebo co....
dostala jsem prášky na bolest a neschopenku.....
Zatím pořád bolí, nemůžu ani na záchod, teda musím, ale trpím.........
|
|
|
V její náručí
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Živý betlémVsetín 
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Živý betlém
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)