| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

K2 Hiking - chození na pásu

 Celkem 6 názorů.
 maroussia 


Téma: K2 Hiking - chození na pásu 

(10.12.2012 19:52:44)
Ahojky,
ani po třech letech od těhotenství se mi nepovedlo shodit nabraný kilča (asi to bude mou silně vyvinutou slabou vůlí) a tak pořád pátrám, jaká pohybová aktivita by mě bavila a zároveň se při ní hublo a nabírala se kondička. No a protože mě v poslední době moc baví chodit na procházky, ale s tříletým prckem toho zas tolik v tempu nenachodíme, našla jsem lekce chození na pásu s instruktorem, jmenuje se to K Hiking a v Brně to provozuje RS studio. Máte někdo zkušenost? :-)
Odpovědět
 Anička11 


Re: K2 Hiking - chození na pásu 

(11.12.2012 7:40:47)
Já s tím zkušenost nemám, ale známá na tom byla a říkala, že je to dřina. Já mám zkušenost s vacu shape, tam se taky chodí, v podtlaku. To je docela fajn. I výsledky se dostaví. Jen je to finančně dost náročné.
Odpovědět
 maroussia 


Re: K2 Hiking - chození na pásu 

(16.12.2012 21:40:55)
Ahojky,
jojo, vacushape jsme zkoušela, tady v Brně jsem to sehnala na voucher, takže to bylo levnější, ale je to takový divný...jak člověk musí být v tom podtlaku, tak dostane takovou "sukýnku" a mě to teda vždycky dost škrtilo, protože to muselo být hodně utažený. A jako cvičení, kde člověk nemůže pořádně dejchat, mi přijde k ničemu. No a podle toho co píšou na stránkách toho RS studia, tak mě ten K2 hiking zaujal. Ráda chodím, takže si myslím, že by mě to bavilo a navíc říkají, že chůze je pro člověk nejpřirozenější pohyb, tak to je ideál.-))Asi to zkusím a pak se podělím o zkušenosti:-))
Odpovědět
 Dadka 


Re: K2 Hiking - chození na pásu 

(29.12.2012 20:33:38)
Ahojec,
jj, já to už nějakou dobu provozuju, začala jsem kvůli hubnutí a taky mám sedavý zaměstnání, tak abych nezakrněla, musím říct, že mi to hodně pomohlo na kondičku i proti bolesti zad z věčnýho sezení. Můžu jen doporučit.
Odpovědět
 maroussia 


Re: K2 Hiking - chození na pásu 

(7.1.2013 20:02:41)
Tak to by bylo taky fajn, dělám dost doma na počítači, občas nějaká ta procházka s prckem, ale teď v zimě míň, jsme trošku líní a do škaredýho počasí se nám moc nechce, takže záda se taky občas ozvou.
A co klouby, netrpí při tom? Přecejen mám větší nadváhu, tak o ně mám trošku strach.
Největší úsilí mi vždycky dá se k něčemu odhodlat a začít...:-))
Odpovědět
 Dadka 


Re: K2 Hiking - chození na pásu 

(14.1.2013 21:40:56)
Zdravím v novém roce,
co se týče kloubů - sama na sobě nic nepozoruju, že by mě z toho bolely, nebo že bych cítila nepřiměřenou zátěž na kolena a kyčle. Hlavně si tam můžeš určovat vlastní tempo, lektor to tam sice nějak vede a motivuje, ale sama si vybereš rychlost jaká ti vyhovuje. Navíc ti poradí správnou techniku, aby se právě něco nepřetěžovalo víc, než má. A slyšela jsem, že se to může cvičit i v rámci rehabilitace, tak to bude na klouby spíš prospěšný, než cokoliv jinýho.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.